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這項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)10年的成長(zhǎng)型思維實(shí)驗(yàn),揭開(kāi)多數(shù)父母都不知道的育兒真相

有關(guān)天才的報(bào)道到處都是,比如最近的一條新聞——在門(mén)薩智商測(cè)試中,11歲女孩智商高達(dá)162,超過(guò)愛(ài)因斯坦和霍金。

先不說(shuō)門(mén)薩智商測(cè)試是不是靠譜,有天賦的孩子一定會(huì)更優(yōu)秀嗎?

經(jīng)常見(jiàn)到有媽媽說(shuō),有天賦(智商高)就是不一樣,我們普通孩子再努力也比不上。實(shí)際上,正是這種“努力也沒(méi)意義”的思維模式,決定了孩子未來(lái)成為一個(gè)什么樣的人。

穆罕默德·阿里,在成為美國(guó)傳奇拳王之前,只是一個(gè)名不見(jiàn)經(jīng)傳的業(yè)余拳擊手。在身體素質(zhì)水平等級(jí)測(cè)試中,阿里的拳頭、臂長(zhǎng)、胸圍及體重等身體素質(zhì),遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)。就連他的拳擊姿勢(shì)也不對(duì),有人這么形容阿里:

就像一個(gè)站在鐵軌中間的人想要躲開(kāi)從正面開(kāi)來(lái)的火車(chē),不是向鐵軌兩旁躲,而是往反方向跑。

而當(dāng)時(shí)他的對(duì)手,索尼·利斯頓,符合拳擊手的一切條件——身高、力量以及經(jīng)驗(yàn),可以說(shuō)是一個(gè)天生的拳擊手。

在那場(chǎng)因?yàn)橛行┗恼Q而只坐滿(mǎn)了半場(chǎng)人的比賽中,業(yè)余拳擊手阿里,打敗了天才拳擊手利斯頓,成為美國(guó)新一代傳奇拳王。

在采訪中,阿里揭開(kāi)了自己成功的秘訣——

“我?guī)缀踝x了所有關(guān)于他的采訪。我和所有他接觸過(guò)、說(shuō)過(guò)話(huà)的人聊天。我躺在床上,將這些信息聯(lián)系在一起仔細(xì)分析,嘗試弄清他的思維是如何運(yùn)作的?!?/p>

他不相信人天生就是拳王,而努力練習(xí)、觀察對(duì)方的思維方式,才是成為拳王的必殺技。這樣一來(lái),在比賽時(shí),阿里就能提前預(yù)知利斯頓的招數(shù),進(jìn)而給他致命一擊。

業(yè)余拳擊手阿里和天才拳擊手的對(duì)決告訴我們,決定一個(gè)人的成就,并不是天賦,而是努力。

美國(guó)心理學(xué)家安琪拉·達(dá)克沃斯,提出了從天分到成就間的兩道公式:

天分x 努力 = 技能

技能 x 努力 = 成就

并從中提煉出人生關(guān)鍵詞:努力。

斯坦福大學(xué)著名發(fā)展心理學(xué)家卡羅爾·德韋克認(rèn)為,人有兩種思維模式,固定型思維和成長(zhǎng)型思維。

努力,正是這兩種思維模式的分界線。努力的孩子,會(huì)正面迎接挑戰(zhàn),養(yǎng)成成長(zhǎng)型思維;不努力的孩子,則會(huì)回避挑戰(zhàn),養(yǎng)成固定型思維。

為了進(jìn)一步闡釋努力在兩種思維模式中所起的作用,德韋克在孩子們間做了一個(gè)小測(cè)試。她問(wèn)兩組學(xué)生,假如你們考試只拿到了57分,你們會(huì)怎么想?

一組學(xué)生說(shuō):我還不夠努力,也許我還沒(méi)有找到有效的學(xué)習(xí)方式;

一組學(xué)生說(shuō):我想我不夠聰明,或者我不擅長(zhǎng)這個(gè)主題。

德韋克接著問(wèn):那你們會(huì)怎么做呢?

一組學(xué)生說(shuō):從現(xiàn)在開(kāi)始,我會(huì)在這門(mén)課上更努力,我會(huì)花更多的時(shí)間去學(xué)習(xí);

一組學(xué)生說(shuō):我會(huì)盡量避開(kāi)這個(gè)課題(學(xué)習(xí)的動(dòng)力消失了)。

前者認(rèn)為只要不斷努力,就能接近目標(biāo);后者認(rèn)為,智商決定一切,努力也沒(méi)有意義。這就是成長(zhǎng)型思維和固定型思維的區(qū)別。

為了進(jìn)一步研究,思維模式的不同給孩子們帶來(lái)的改變,德韋克和她的團(tuán)隊(duì)花了10年時(shí)間,對(duì)紐約20所學(xué)校,400名五年級(jí)學(xué)生,以及成千上萬(wàn)的學(xué)齡前兒童,做了長(zhǎng)期的研究,得到了一項(xiàng)震驚學(xué)術(shù)界的結(jié)果。

在揭開(kāi)實(shí)驗(yàn)結(jié)果之前,先來(lái)看看德韋克的實(shí)驗(yàn)過(guò)程。這場(chǎng)持續(xù)十年、覆蓋成千上萬(wàn)孩子的研究,分為4個(gè)測(cè)試環(huán)節(jié):

  • 第一輪實(shí)驗(yàn)

德韋克把孩子隨機(jī)分為兩組,給他們準(zhǔn)備了10個(gè)非常簡(jiǎn)單的智力拼圖游戲。完成測(cè)試后,研究人員把分?jǐn)?shù)告訴孩子,并且會(huì)附加一句鼓勵(lì)或表?yè)P(yáng)的話(huà)。

A組孩子得到的評(píng)語(yǔ)是:哇,你拼對(duì)了8個(gè)拼圖,你一定很聰明。

B組孩子得到的評(píng)語(yǔ)是:哇,你拼對(duì)了8個(gè)拼圖,你一定非常努力地嘗試過(guò),所以表現(xiàn)得很出色。



在實(shí)驗(yàn)開(kāi)始前,德韋克就意識(shí)到,孩子對(duì)鼓勵(lì)或表?yè)P(yáng)是非常敏感的,直覺(jué)告訴她,只要一句話(huà)就能看到效果。第一輪實(shí)驗(yàn)就證明了德韋克的直覺(jué)是正確的:

只是簡(jiǎn)單一句不同的夸獎(jiǎng)方式(一組表?yè)P(yáng)智商、一組鼓勵(lì)努力),基本已經(jīng)影響了后面三輪測(cè)試的不同結(jié)果。

  • 第二輪實(shí)驗(yàn)

德韋克準(zhǔn)備了10個(gè)同樣簡(jiǎn)單的智力拼圖游戲,和10個(gè)復(fù)雜一點(diǎn)的拼圖游戲,讓兩組孩子自由選擇拼圖難度,并完成拼圖。

在上一輪中,被稱(chēng)贊智力的A組孩子,大部分選擇了簡(jiǎn)單的拼圖;

被稱(chēng)贊努力的B組孩子,90%選擇了更有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。



德韋克在實(shí)驗(yàn)結(jié)論中總結(jié):

當(dāng)我們夸孩子聰明時(shí),等于是在告訴他們,為了保持聰明,不要冒可能犯錯(cuò)的險(xiǎn)。因此,即便是4歲的孩子,也會(huì)避免出丑的風(fēng)險(xiǎn),選擇更簡(jiǎn)單的拼圖。

  • 第三輪實(shí)驗(yàn)

德韋克故意提高測(cè)試等級(jí),把智力拼圖的難度提升到了初中生的水平??上攵瑑山M孩子都失敗了。

當(dāng)被問(wèn)起失敗的原因時(shí),

A組孩子認(rèn)為,失敗是因?yàn)樗麄儾粔蚵斆鳌?/p>

B組孩子認(rèn)為,失敗是因?yàn)樗麄儾粔蚺Α?/p>



有趣的是,在測(cè)試的過(guò)程中,A組孩子一直很緊張,抓耳撓腮,做不出題就覺(jué)得很沮喪。而B(niǎo)組孩子在測(cè)試中非常投入,并努力用各種方法來(lái)解決問(wèn)題。

  • 第四輪實(shí)驗(yàn)

在最后這次測(cè)試中,德韋克又把測(cè)試換成了最開(kāi)始那種簡(jiǎn)單的拼圖,但是這一次,結(jié)果卻發(fā)生了很大的不同。

A組孩子的分?jǐn)?shù),和第一次相比,退步了大概20%,

B組孩子的分?jǐn)?shù),和第一次相比,提高了30%左右。



在紐約市中心的20所學(xué)校中,在成千上萬(wàn)的學(xué)齡前兒童中,德韋克和她的團(tuán)隊(duì)多次重復(fù)了這個(gè)實(shí)驗(yàn),結(jié)果都是驚人的相似——

無(wú)論有怎樣的家庭,只要是被夸獎(jiǎng)智力的孩子,為了保住自己的聰明,他們大多不愿再接受挑戰(zhàn),不愿學(xué)習(xí)新知識(shí)。

男孩女孩都一樣,尤其是成績(jī)好的女孩,在失敗后遭遇的打擊更大,即便是4歲的小孩子,也會(huì)因?yàn)椴徽_的表?yè)P(yáng),變得輸不起;

而被鼓勵(lì)努力的孩子,大多更愿意接受新挑戰(zhàn),學(xué)習(xí)新知識(shí)。

德韋克在后續(xù)研究中發(fā)現(xiàn),發(fā)現(xiàn)了更驚人的事實(shí):被稱(chēng)贊智力的孩子,為了取得好成績(jī),甚至?xí)跍y(cè)試中選擇作弊和撒謊。

在實(shí)驗(yàn)的最后環(huán)節(jié),當(dāng)研究人員要求參與測(cè)試的孩子,匿名寫(xiě)下自己被測(cè)試的經(jīng)歷和得到的分?jǐn)?shù)時(shí),被稱(chēng)贊智力的孩子中,有40%的孩子選擇撒謊,謊稱(chēng)自己獲得了很高的分?jǐn)?shù),而被稱(chēng)贊努力的孩子中,則基本沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這種行為。

這項(xiàng)研究,被稱(chēng)為成長(zhǎng)型思維實(shí)驗(yàn)。

從紐約市中心到愛(ài)荷華州的許多學(xué)校和幼兒園,多次重復(fù)了這項(xiàng)試驗(yàn)后,德韋克發(fā)現(xiàn),大概有40%的孩子是固定型思維,40%是成長(zhǎng)型思維,還有20%的孩子,思維方式介于兩者之間。

思維模式是可以改變的嗎?

為了回答這個(gè)問(wèn)題,德韋克又在一項(xiàng)針對(duì)100名7年級(jí)學(xué)生的實(shí)驗(yàn)中,研究了不同思維模式和成績(jī)之間的關(guān)系。

在實(shí)驗(yàn)中,德韋克把孩子分為兩組,A組孩子接受八項(xiàng)常規(guī)教育,B組孩子除了接受六項(xiàng)常規(guī)教育外,還要接受兩項(xiàng)成長(zhǎng)型思維的課程及應(yīng)用。

另外,德韋克還告訴B組孩子,“你的智力還可以增長(zhǎng)。有研究表明,大腦可以像肌肉一樣得到發(fā)育。因此,你鍛煉大腦的次數(shù)越多,你的大腦越強(qiáng),就變得越聰明。”

實(shí)驗(yàn)結(jié)果再一次驚動(dòng)了美國(guó)學(xué)術(shù)界——

當(dāng)B組孩子相信自己的智力是可以繼續(xù)增長(zhǎng)時(shí),他們開(kāi)始對(duì)學(xué)習(xí)表現(xiàn)出更強(qiáng)烈的興趣,開(kāi)始頻繁參加研討會(huì),數(shù)學(xué)成績(jī)也顯著提升。

而沒(méi)有接受成長(zhǎng)型思維教育的A組孩子,他們的成績(jī)持續(xù)下降,也沒(méi)有將學(xué)習(xí)到的技巧付諸實(shí)踐的動(dòng)力。


在《請(qǐng)相信,你可以進(jìn)步》的TED演講中,德韋克展示了從固定型思維轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)型思維后,孩子們的明顯改變:

來(lái)自紐約哈萊姆幼兒園的學(xué)生,國(guó)家水平測(cè)試成績(jī)飛躍到前百分之五;

來(lái)自落后的南布朗克斯區(qū)的四年級(jí)學(xué)生,其標(biāo)準(zhǔn)數(shù)學(xué)測(cè)試成績(jī)攀升到紐約州所有四年級(jí)學(xué)生的第一名;

在一年半的時(shí)間內(nèi),某印第安人居留地一所學(xué)校里的學(xué)生,成績(jī)從全區(qū)墊底到名列前茅,那個(gè)區(qū)有包括西雅圖市在內(nèi)的富饒地區(qū),也就是說(shuō),印第安孩子戰(zhàn)勝了【微軟】孩子……

德韋克通過(guò)大量的研究得出結(jié)論:

只是簡(jiǎn)單的一句話(huà),就能影響甚至改變孩子的思維模式。關(guān)鍵是看,你是夸孩子聰明,還是夸孩子努力。

經(jīng)常夸孩子聰明,會(huì)讓孩子形成固定型思維,為了讓自己一直保持聰明,有些孩子會(huì)避免挑戰(zhàn),不愿接受新知識(shí),甚至?xí)跍y(cè)試中作弊。他們更愿意站在神壇之巔并讓自己看上去完美無(wú)缺。

現(xiàn)在,文章開(kāi)頭提出的問(wèn)題已經(jīng)有了答案,天賦并不能決定一個(gè)人的成就,努力才能讓人更接近成功。

而來(lái)自父母的正確表?yè)P(yáng),哪怕只有簡(jiǎn)單的一句話(huà),也能鼓勵(lì)孩子不斷努力。

所以,我們不需要夸獎(jiǎng)孩子:非常好!你真棒!你真是太聰明了!

而是真誠(chéng)描述我們看見(jiàn)到的:我看見(jiàn)你自己穿上了T恤衫,套上了褲子,襪子也穿了同一雙,還穿好了鞋。你做了這么多事!

通過(guò)這種描述性的贊賞,孩子會(huì)看到和認(rèn)可自己的能力,也會(huì)慢慢成為一個(gè)擁有成長(zhǎng)型思維的、更愿意努力的人。

這才是人人都應(yīng)該知道的育兒真相。

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