戀愛，可以說是人生中最甜美的時(shí)刻。深度心理學(xué)認(rèn)為，這是心靈創(chuàng)傷得到醫(yī)治最好的時(shí)機(jī)；但若沒處理好，它也可能變成傷上加傷最危險(xiǎn)的時(shí)刻。
深度心理學(xué)也指出，人在戀愛的時(shí)候心理上會(huì)退化成三歲之前的狀態(tài)；愛情關(guān)系其實(shí)在重復(fù)人生命中前三年的幾個(gè)心理發(fā)展階段，過去沒學(xué)好的心理功課，現(xiàn)在要在成人愛情關(guān)系中重新學(xué)習(xí)。
戀人之間的關(guān)系像極了母親與初生嬰兒之間的關(guān)系。若想知道誰和誰在相戀，只要看他們的眼睛就可以了。那兩人眼中含睛脈脈，臉上帶著醉心的笑容，彼此癡癡凝視，可以到廢寢忘食的地步。母親與初生嬰兒之間的凝視也是如此。
相愛的人在一起雙方都非常快樂，但分離時(shí)雙方都好像是失去了靈魂落了魄一般，坐立不安，憂愁痛苦。母親與嬰兒分開時(shí)也是這樣，雙方都會(huì)產(chǎn)生分離焦慮。戀人重逢之時(shí)雙方心中的喜樂難以言喻，好像失而復(fù)得，重新尋回生命中之最愛。母親與初生嬰兒別后重聚時(shí)也是如此。
愛情，能喚醒每個(gè)人心中中最美好的一面，給人帶來一種“脫胎換骨”的感覺，使憂郁的變快樂，害羞的變活潑。
愛情之所以有這樣神奇的魔力，是因?yàn)槿诵纳钐巸蓚€(gè)重要的需求，可以同時(shí)在愛情中得到滿足。頭一個(gè)是在所愛的人心中居首位：每個(gè)人都期盼能在所愛的人心中占有最重要的地位。如果人在成長(zhǎng)時(shí)不被珍愛，他們心底深處可能就一直期盼將來有一個(gè)人能把自己當(dāng)作心上人來愛，給予完全的、不分心的注意力。
另一個(gè)最基本的心理需求，是被人無條件接納的需求：不管功課如何，成就高低，長(zhǎng)得好不好看，是否可愛，都有被接納，都能被愛。唯有在戀愛時(shí)，當(dāng)一方五音不全，歌唱得跑調(diào)，愛人卻能聽得津津有味。在這樣的愛中，許多過去所受的心靈創(chuàng)傷都能得到醫(yī)治。
可惜的是，這兩個(gè)愛情最迷人之處，正好就是日后造成親密關(guān)系最大困難的地方。所以請(qǐng)各位聽好了，愛情中十誡：
第一誡：不要把自己當(dāng)作神，也不要把對(duì)方當(dāng)作神。
“戀愛，是一個(gè)殘缺的人找到另一半，于是變成一個(gè)完整的人”——這是一種錯(cuò)誤觀念！愛情的數(shù)學(xué)符號(hào)不是加號(hào)，不是1/2+1/2=1。愛情的數(shù)學(xué)符號(hào)是乘號(hào)：1/2×1/2=1/4。意思就是說，假如兩人都要求對(duì)方來成全自己，而卻沒有發(fā)展出本身的價(jià)值、信心與看法。這會(huì)讓二人的世界變得越來越小，甚至有窒息的感覺。
正確的愛情觀念是：每人都要努力把自己的1/2變成1，然后得到1×1=1的成果。
因此，你必須要努力去學(xué)習(xí)先成為一個(gè)快樂的單身者，將來在婚姻中，你才會(huì)快樂。兩個(gè)孤單、不快樂的單身在一起，像是兩個(gè)饑餓的嬰兒，拼命地要?jiǎng)e人給你東西，別人不給你，你就會(huì)去處罰對(duì)方。
在成熟的愛情里，必須在極力地完善自己以后，才能去愛別人，才能真正懂得如何去接納別人的愛。這是一個(gè)同步進(jìn)行的過程，一方面不斷地學(xué)習(xí)自我成長(zhǎng)，一方面在愛情關(guān)系中幫助彼此成長(zhǎng)。
第二誡：避免讓愛情關(guān)系進(jìn)行得太快。
一個(gè)人能給別人最好的禮物，就是你內(nèi)心深處真正的想法與感受。但你不要把這珍貴的“人參果”隨便就丟給豬八戒吃。這些珍貴的心靈禮物只能給那些通得過你安全測(cè)驗(yàn)，贏得你信任的人，才能給予他們。
第三誡：要避免在戀愛初期，太快把過去的軟弱、隱私、心中的不安，全部告訴對(duì)方。
在戀愛初期，若其中一人以誠實(shí)為理由，把過去最差勁的事情、心中的不安，全都傾泄到對(duì)方的身上，卻不管對(duì)方是不是愿意聽，有沒有做好心理準(zhǔn)備。從表面上看來，像是一種誠實(shí)的表現(xiàn)，因?yàn)樵趷廴嗣媲安粦?yīng)該有隱瞞，但實(shí)際上，這是一種自私的表現(xiàn)。情緒上太依賴對(duì)方，強(qiáng)求愛人帶給你快樂，為你的情緒與安全感負(fù)責(zé)，這樣長(zhǎng)久下來，不但會(huì)失去對(duì)方的尊重，有時(shí)也會(huì)導(dǎo)致另外一方受不了而離開。
在夫妻關(guān)系中，可保留某種的神秘性。夫妻關(guān)系像兩個(gè)圓圈，中間有很多的交集。交集可大可小，隨著時(shí)間的遷移而變異。當(dāng)兩人受到的壓力大時(shí)，交集的地方比較多。當(dāng)壓力比較小時(shí)，兩人可以往外去探索。
第四誡：要了解愛情的心理動(dòng)力。
愛情越加勉強(qiáng)，愛火越難被點(diǎn)燃。點(diǎn)燃愛火需要有兩個(gè)重要的要素：要有愛情的燃料與氧氣。
1.愛情的燃料：對(duì)自己保持信心，讓自己變成一個(gè)有意思、有吸引力的人。
2.愛情的氧氣：兩人需要自己的空間。
愛情最怕的就是一開始老是黏在一起。但過了一段時(shí)間，有一人變成“空間追求者”，另一方則是“親密關(guān)系追逐者”。
當(dāng)一方有意疏遠(yuǎn)的時(shí)候，追逐者會(huì)覺得焦慮，會(huì)覺得心理上得到的愛不夠，要去吸引空間尋求者的注意力。這是很自然的現(xiàn)象。有時(shí)一方追逐得太厲害，空間尋求者會(huì)把關(guān)系結(jié)束。
第五誡：交往之后，避免自我中心，保持尊重，不要勉強(qiáng)對(duì)方做不愿意做的事情。
兩人難免有差異，但要對(duì)對(duì)方保持尊重、寬容、恩慈的態(tài)度。除非與真理有關(guān)，盡量不去妨礙對(duì)方做他愛做的事情。要有溝通與解決沖突的技巧，尋求雙贏的做法。
第六誡：不要因?yàn)閮扇艘呀煌魂囎?，就松懈下來，言行隨便。
要不斷保持互相尊重的態(tài)度，不要像許多情侶一樣，在定情之后，就開始不檢點(diǎn)自己說話的態(tài)度和服裝儀容。
第七誡：擇偶時(shí)，品格比外表更重要。
年輕人很容易被對(duì)方的外在條件所吸引，但其實(shí)品格、忠誠、仁慈、善良，比外表、賺多少錢、學(xué)位來得重要。
婚姻能否幸福，這才是關(guān)鍵。
基于人性的軟弱，第一眼往往看的是外表。當(dāng)然，外表至少要在你眼中能過得去。但其實(shí)，在定情、交往一段時(shí)間以后，外表就變得不那么重要了。將來是不是能長(zhǎng)長(zhǎng)久久，主要在于對(duì)方的個(gè)性。
第八誡：不要只專注在對(duì)方對(duì)自己如何，也要觀察對(duì)方的人際關(guān)系。
在交往時(shí)，要持續(xù)睜大雙眼，不要被愛情沖昏了頭。要去拜訪對(duì)方的家人，看他與父母親如何相處？跟家人如何相處？人際關(guān)系如何？對(duì)動(dòng)物的態(tài)度如何？
一個(gè)人有沒有健康的人際關(guān)系，跟將來的幸福是絕對(duì)相關(guān)的。若單單對(duì)你好，是非常不實(shí)際和危險(xiǎn)的。
當(dāng)一個(gè)人自我價(jià)值，自尊心比較弱的時(shí)候，只要?jiǎng)e人對(duì)你好，就很容易陷下去，根本沒機(jī)會(huì)去看清楚對(duì)方到底是誰。所以要先尋求自我價(jià)值。
第九誡：當(dāng)兩人論及婚嫁以后，要找輔導(dǎo)做婚前準(zhǔn)備。
做心理測(cè)驗(yàn)，會(huì)讓彼此了解原生家庭的背景，彼此交往的方式。在婚前輔導(dǎo)中，彼此學(xué)習(xí)溝通，看到彼此的差異。
例如，要不要有小孩？若要，什么時(shí)候要？雙方對(duì)金錢的看法如何？對(duì)雙方父母的態(tài)度如何……這是一件很困難的事。這就是為什么婚前的準(zhǔn)備是如此重要了！
第十誡：要了解某些人會(huì)有“婚前焦慮癥”的反應(yīng)。
在潛意識(shí)里，明明很愛對(duì)方，但對(duì)對(duì)方還是有一些疑慮。很多人在婚前會(huì)想去探索一下是否可有別的選擇。例如，忽然告訴對(duì)方說：“我們快要結(jié)婚了，但我總是覺得希望能有機(jī)會(huì)先跟別人交往一下，然后才決定是否心甘情愿地跟你結(jié)婚?！?/p>
這是很常見的現(xiàn)象。那時(shí)另一方會(huì)很恐慌。但請(qǐng)不要立刻變成追逐者，拼命去追對(duì)方。其實(shí)這是一個(gè)信心的考驗(yàn)。請(qǐng)記得，愛情需要有空間，當(dāng)自己覺得很焦慮不安時(shí)，就去找輔導(dǎo)，努力專注在自己的成長(zhǎng)上。
人不可能十誡都做得到，但你做得越多，將來吃的苦就越少。祝福每一位愛的追尋者!
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