斷魂掌為子午門三十六殺手功之一,此功陰陽并練,剛?cè)嵯酀?jì),內(nèi)外兼修,練功10日后,力量猛增,氣行處有熱感,百日后小成,渾身力量可增加3~4倍,掌可開磚斷石,雙掌貫氣能發(fā)出強(qiáng)大氣流,舉手可制敵殘死,與人交手隨心所欲,千日后方成,掌到之處山崩地裂,樹倒房塌,故有斷魂掌之稱。
一、練功者,兩手自然下垂于大腿兩側(cè),兩腳站立與肩同寬,全身放松,排除雜念(圖1)。
圖1
二、用嘴深深地呼-一口氣,呼氣時身體下蹲成45°,微停數(shù)秒,接著舌頂上鄂用鼻吸氣,同時收腹提襠,吸氣后再微停數(shù)秒,然后用嘴呼出。如此連續(xù)呼吸30次,時間2分鐘左右(圖2)。
圖2
三、接上式,兩手前推,同時意念氣由丹田運(yùn)至雙掌,然后身體直立,兩手用力接回抱于腰間,同時氣由丹田達(dá)兩腿(圖3、4),此動作連續(xù)做3次。
圖3
圖4
四、接上式,左腳向左跨步為左弓步,然后右掌向前方推出,推掌時呼氣,全身放松,微停后,吸氣提,腳趾緊抓地面(連續(xù)推兩次),右掌變?nèi)?,兩手抱于腰間,然后身體右轉(zhuǎn)成右弓步,并推雙掌呼氣,同上式(一正一反)。完畢后兩手抱于腰間,身體左轉(zhuǎn)開步站立(圖5、6、7)。
圖5
圖6
圖7
五、接上式,兩手由腰間向上推出。同時呼氣,微停后兩手落于腰間,同時吸氣(圖8、9)。
圖8
圖9
六、接上式,兩手自然下放呼氣,右手從體右側(cè)抬起至頭頂,同時左手從腰間向上向左伸出,然后左腳向左前方抬起,吸氣,同時氣貫周身(如圖10、11)。
圖10
圖11
七、兩手自然下放,呼氣,左手從體左側(cè)抬起至頭上方,右手從腰間向上,向右伸出,然后右腳向右前方抬起,吸氣,同時氣貫周身(圖12)。
圖12
八、接上式,兩腳自然分開,兩手下垂于大腿兩側(cè),吸氣,兩手上舉于胸前,接著吸氣,意念氣由勞宮慢慢向下運(yùn)達(dá)涌泉,同時雙掌下按至膝部(圖13、14)。
圖13
圖14
九、接上式,呼氣,左腳向跨半步蹲成四六步,意念氣由涌泉達(dá)到勞宮穴,且掌心相對,稍停,吸氣,兩手再慢慢而有力地向右移動還原成圖14,意念氣歸于涌泉穴(圖15)。
圖15
十、接上式,呼氣右腳向右跨半步,成四六步,意念氣由涌泉達(dá)勞宮穴,掌心相對,稍停吸氣,兩手再慢而有力地向左移動,意念氣歸于涌泉,還原成圖14 (圖16、14)。
圖16
圖14
十一、接上式,兩腳自然站立與肩同寬,兩手慢而有力收回腰間,五指展開,指尖向下,同時氣沉丹田(圖17)。
圖17
十二式、接上式,吸氣,雙臂左右上抬至肩平,掌心向后,同時,意念氣由丹田到達(dá)雙掌。此時意念掌心發(fā)熱,呼氣,兩手自然合并于胸前成童子拜佛,接著兩手自然下垂于大腿兩側(cè),靜站3分鐘(圖18、19、20)。
圖18
圖19
圖20
十三、吊好一個沙袋,里面放鋸末,加黃沙或鐵沙(紅花、透骨草、雞血藤、地丁各3克)。事先做一個高2尺半,圓周2尺半的沙袋內(nèi)裝鋸末、沙子,隨著功力的增長,可逐漸加入黃沙或鐵砂,隨著時間的增長,沙袋可增至300~500斤,功成后揮掌可擊磚石、木樁,出手制敵筋斷骨折。
【功法】
面朝南方吸氣,再將此氣噴出后吸氣,氣歸丹田,將兩臂向前慢慢抬起于肩平,再將內(nèi)氣由丹田注于掌,有一種熱脹力大無窮之感,此時精神倍增,縮掌氣歸丹田。然后面對沙袋呼氣,氣行于臂內(nèi)側(cè)與掌同時擊中沙袋,掌縮吸氣,出掌呼氣,如此反復(fù)擊打300次,此功練成后,如用于制敵,則皮膚完好,內(nèi)臟損壞,切莫出手無故傷人。
【洗手藥方配制】
劉寄奴25g 自然銅20g 用芎20g 三七25g 雞血藤30g 柳葉30g 透骨草20g 馬尾蓮15g 鹿銜草20g 伸筋草20g 松節(jié)25g 千年健30g 桑枝25g 絡(luò)石藤30g 海風(fēng)藤20g 紫花地丁25g 絲瓜絡(luò)20g 胡桃25g 續(xù)斷20g 虎骨15g 骨碎補(bǔ)20g 松脂25g 胡麻仁25g 桑寄生30g
這些藥材混合加清水適量,用火煮80分鐘,用來洗手、洗腳,練功前、后加熱各洗一次,18天換一次新藥。