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生活中我們大部分人早上要早起去上班、上學(xué)等，但是總是覺(jué)得沒(méi)睡醒，想多睡一會(huì)兒，睡著睡著有時(shí)候會(huì)不小心睡過(guò)頭了，在日常生活中有什么方法可以幫助我們客服賴(lài)床而在指定的時(shí)間起來(lái)呢?
　　起床如何不賴(lài)床食物誘惑法
　　這個(gè)對(duì)于喜愛(ài)美食的朋友會(huì)有幫助，就是前一天晚上就準(zhǔn)備好第二天的早餐，而且要準(zhǔn)備自己超級(jí)想吃的食物，當(dāng)晚不能吃，第二天早上一醒來(lái)想到有好吃的，就會(huì)立刻起床了。
　　設(shè)置鬧鐘鈴聲
　　用手機(jī)錄下自己敲自家門(mén)的聲音，并設(shè)置成鬧鐘的鈴聲，將鈴聲音量調(diào)到最大，然后將手機(jī)放在離自己較遠(yuǎn)的地方，第二天一早突然聽(tīng)到敲門(mén)聲，就會(huì)突然驚醒，立刻爬起來(lái)開(kāi)門(mén)去。
　　將時(shí)間調(diào)快一點(diǎn)
　　將鬧鐘時(shí)間調(diào)快一些，然后鬧鐘設(shè)置成快遲到或遲到的時(shí)間，第二天一覺(jué)起來(lái)突然看到那個(gè)可怕的時(shí)間怎能不盡快起來(lái)呢聽(tīng)勁爆的音樂(lè)將mp3等播放音樂(lè)的放在床頭，然后里面主要放些自己喜歡的勁爆音樂(lè)，當(dāng)起不來(lái)時(shí)，就給自己放這些音樂(lè)，人就會(huì)慢慢興奮起來(lái)，睡意全無(wú)了。
　　朋友之間互相打電話
　　早上如果是同一時(shí)間上班、上學(xué)的，朋友間，就可以互相打電話催促對(duì)方起床。這樣就會(huì)有責(zé)任不讓對(duì)方睡過(guò)頭，從而逼迫自己起來(lái)。
        購(gòu)買(mǎi)新奇特的鬧鐘
　　現(xiàn)在有各種各樣據(jù)描述會(huì)跑會(huì)飛的鬧鐘出售，價(jià)格也還挺便宜，喜歡這方面的朋友可以試試。