“看人先看臉,一眼知年齡,皮膚狀態(tài)的好差,決定了你在別人眼里的“年齡”。為什么都是中年同齡人,有些人看起來像二三十歲,面色紅潤細(xì)膩,有些人卻像退休老人,滿臉皺紋似溝壑?”
究竟是什么原因?qū)е掠行┤恕疤貏e顯老”? 經(jīng)過研究我們發(fā)現(xiàn),這部分“顯老”人群,其體內(nèi)有一種物質(zhì)含量普遍偏低,那就是——膠原蛋白!
膠原蛋白占人體真皮總成分的70%,其網(wǎng)狀架構(gòu)為皮膚提供了保護(hù)和彈性,在纖維之間則分布著大量的水分、細(xì)胞外基質(zhì)和功能性細(xì)胞,是皮膚重要的生化反應(yīng)場所,為表皮層提供水分和營養(yǎng)。
用更形象一點(diǎn)的說法,膠原蛋白既是皮膚的“彈力網(wǎng)”,決定著肌膚彈性和緊實(shí)度;也是皮膚的 “蓄水池”,能有效鎖住水分及玻尿酸,達(dá)到天然保濕的功效,而且它能抑制酪氨酸轉(zhuǎn)換成黑色素,可美白肌膚。
真皮的膠原蛋白合成不足,或者被破壞過多,將會使皮膚彈性減弱,引發(fā)皺紋、缺水、光澤黯淡等多種衰老癥狀,因此保護(hù)和補(bǔ)充真皮中的膠原蛋白對于美容護(hù)膚有重要意義。
如上圖,當(dāng)皮膚的膠原蛋白斷裂、流失后,對表皮的支撐作用就消失了,因此造成不均一的塌陷,這樣皺紋就產(chǎn)生了。
女性由于月經(jīng)、生育等生理因素,膠原蛋白的流失量是男人的2.5倍,也就是說女性要維持肌膚年輕態(tài),需要補(bǔ)充更多的膠原蛋白。
肌膚中的膠原蛋白含量最高,為80%。此時(shí)膚色嫩白顏如玉,但之后膠原蛋白開始流失。
膠原蛋白開始大量流失,只剩下60%。皮膚出現(xiàn)瑕疵,第一次有色斑、眼袋出現(xiàn);臉部兩頰出現(xiàn)毛細(xì)孔;眼下部出現(xiàn)第一條細(xì)紋。
膠原蛋白僅剩40%,逐漸出現(xiàn)衰老跡象。膚質(zhì)開始變得松弛、下垂,上眼瞼明顯凹陷。
膠原蛋白以每年1%的速度加速流失,明顯衰老,嘴角兩側(cè)等出現(xiàn)皺紋,甚至長出老年斑。
膠原蛋白,好比是支撐起一棟大樓的鋼筋混凝土,如果鋼筋混凝土不夠或流失太多了,大樓就會倒塌。也就是說,膠原蛋白不足,會引起全身癥狀。
膠原蛋白決定著頭發(fā)的粗細(xì)、彈性和濕潤度。如果受到高溫等刺激,會加速膠原蛋白的分解,導(dǎo)致頭發(fā)干枯分叉、失去光澤、掉落,甚至連指甲也會變得灰暗無光澤,易斷裂。
膠原蛋白就像一張細(xì)密的彈力網(wǎng),它能增強(qiáng)血管壁的彈性,保持血流暢通,也能防止血管栓塞、破裂。中老年人普遍存在不同程度的動脈硬化,與膠原蛋白的缺乏也有很大關(guān)系。
膠原蛋白是乳房結(jié)締組織的主要成分,它是保證挺拔曲線的物質(zhì)基礎(chǔ)。一旦乳房的膠原蛋白流失過多,就會出現(xiàn)胸部下垂、乳房松弛、乳房不對稱等現(xiàn)象。
很多中老年人都會自覺補(bǔ)鈣,但骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)疼痛的發(fā)病率依舊居高不下,主要是因?yàn)?/span>膠原蛋白不足,鈣流失嚴(yán)重引起的。
骨骼有機(jī)物中80%是膠原蛋白,骨骼生成時(shí)必須由充足的膠原蛋白纖維組成框架,才能促進(jìn)體內(nèi)的鈣質(zhì)與骨細(xì)胞結(jié)合,增進(jìn)骨骼的生長與再生能力,從根本上預(yù)防骨質(zhì)疏松。
膠原蛋白的多少又直接決定了骨骼的韌性和彈性,還能增加關(guān)節(jié)之間的潤滑度,改善關(guān)節(jié)病癥。
很多人信奉食補(bǔ),缺啥吃啥補(bǔ)啥。常聽人說,吃豬蹄可以補(bǔ)充“膠原蛋白”,美容養(yǎng)顏??墒莿e看豬皮嫩嫩滑滑,一副長滿膠原蛋白的模樣。真相卻很殘酷:
不光膠原蛋白極少,吃了也吸收不了。
豬蹄中膠原蛋白的含量,并沒有你想象的那么多。因?yàn)槟z原蛋白只存在豬蹄表皮層,而表皮之下是大量的脂肪。更讓人難過的是,豬蹄僅有的那一點(diǎn)膠原蛋白,吃了也不能被直接吸收......
吃豬蹄 ≠ 長膠原蛋白
中科院理化技術(shù)研究所明膠與微納米碳材料研究室主任郭燕川曾表示,食物當(dāng)中的膠原蛋白多為大分子蛋白,其結(jié)構(gòu)非常穩(wěn)定,人體的吸收利用率很低,大分子膠原蛋白的吸收利用率不足5%。由此可見,要想補(bǔ)充膠原蛋白,光靠吃豬蹄是沒多大作用的。
市面上的膠原蛋白產(chǎn)品層出不窮,很多都宣稱改善氣色、美膚養(yǎng)顏,卻鮮少提及分子量。
事實(shí)上,普通的膠原蛋白產(chǎn)品中的成分都為大分子膠原蛋白,也是不溶性的,所以不易被人體吸收,這也是很多人吃了卻沒有效果的原因之一。
優(yōu)質(zhì)的膠原蛋白粉,都以小分子膠原蛋白肽為主要原料,膠原蛋白肽平均分子量更小,可以被人體主動且無障礙吸收,無需消化。經(jīng)人體充分的吸收利用后,將合成皮膚膠原,起到改善皮膚水分、滋養(yǎng)保水保濕等美容作用。
對腸胃、肝臟等臟器受損,機(jī)體活力下降的中老年人來說,它是目前補(bǔ)充膠原蛋白的首選產(chǎn)品,能從根本上解決膠原蛋白吸收率低下的問題
使用最頂級的法國進(jìn)口peptan?定制水解魚膠原蛋白為原料,采用先進(jìn)生物工藝水解后生成分子量(2,000~5,000Da)的膠原多肽,不僅形成獨(dú)特的生物活性,且其吸收利用率被大大提高。
作為人體最大的消化器官和最大的排毒器官,腸道的狀態(tài)也決定了膠原蛋白的吸收效率,也時(shí)也和肌膚狀態(tài)密切相關(guān)。樂力的膠原蛋白肽融合了臺灣生合生物活性益生菌,采用專利級益生菌采用三層包埋技術(shù),順利進(jìn)入腸道,幫助腸道排污去垢,調(diào)整并改善腸道環(huán)境。
添加了維生素C、紅石榴果粉等多種促進(jìn)膠原蛋白合成,抗氧化、防衰老的營養(yǎng)元素,與膠原蛋白相互作用,能提升肌膚細(xì)膩度與彈性。
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