1、嘗試女上位。
性愛(ài)體位與快感密切相關(guān),女上位容易讓女性更快獲得高潮,同時(shí)能幫助男性減少早泄,讓性生活更加持久。建議新的一年,從換個(gè)新體位開(kāi)始你們的“第一次”。
2、不熬夜,睡足覺(jué)。
要增強(qiáng)性愛(ài)持久力,就必須杜絕睡眠缺失。獲得夫妻滿意性生活的前提是保證充足的睡眠。男性尤其應(yīng)該避免熬夜等影響睡眠的不良生活方式,因?yàn)樗呤亲顑r(jià)廉、高效的性功能“保健法”。
3、夫妻按摩。
夫妻間充分的按摩既有助于促進(jìn)血液循環(huán),又可增加性激素釋放量,美妙的性愛(ài)必然水到渠成。
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