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1，耳朵發(fā)黑。很多人平時可能不會注意自己的耳朵，一般情況下，我們的耳朵都是紅潤、有光澤的，但耳朵里有許多針灸穴位，大家可能不知道。這些針灸穴位與腎臟密切相關。所以我們可以通過耳朵觀察自己的腎是不是健康，如果你的耳朵發(fā)黑，可能是腎臟有問題了。

2，黑眼圈。眾所周知，熬夜可能會使黑眼圈加重。除此之外，出現(xiàn)黑眼圈，會對腎功能有一定的損害，在這種情況下，身體里毒素沒有辦法排出體外，導致血液不循環(huán)，腎會越來越虛。

3、尿液發(fā)臭。腎臟是我們體內非常重要的代謝器官。它可以幫助代謝我們體內的一些水分。但是當腎臟出現(xiàn)某些問題時，很可能會引起新陳代謝變慢，導致尿液顏色發(fā)臭。這是因為腎臟有異常情況，最好不要忽視。

4、腳發(fā)臭。腎臟能夠代謝體內的水分，但當腎臟出現(xiàn)問題時，會導致體內濕氣加重，導致血液循環(huán)異常，所以我們的腳部容易出汗，腳部細菌很容易滋生，時間久了，會出現(xiàn)腳臭。