第六種:腕管綜合癥。主要是腕部受傷,骨折,脫位,扭傷或腕部勞累過(guò)度引起腕橫韌帶增厚。手指麻木無(wú)力是其癥狀之一。
第七種:手機(jī)肘。主要是因?yàn)槠綍r(shí)用手機(jī)接聽電話或者用彎著手臂枕著睡造成的,壓迫神經(jīng)線,導(dǎo)致手指發(fā)麻無(wú)力。
第八種:末梢神經(jīng)炎。長(zhǎng)期吸收消化功能差,營(yíng)養(yǎng)不良,導(dǎo)致缺乏維生素B1,也會(huì)引起手指發(fā)麻,所以平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)的吸收。
第九種:慢性酒精中毒。對(duì)于一些經(jīng)常喝酒的人來(lái)說(shuō),手指發(fā)麻極有可能是酒精慢性中毒。
第十種:心血管堵塞。因?yàn)檠翰涣魍?,可能?huì)導(dǎo)致手指發(fā)麻。
手指發(fā)麻的按摩方法
一、捏壓捻揉內(nèi)外勞宮穴
先用右手拇食指岔開,右拇指按壓左手心勞宮(在掌心第二、第三掌骨之間。握拳,中指尖下便是此穴),右食指按壓左手背外勞宮(在手背第二、第三掌骨之間,掌指關(guān)節(jié)后0、5寸)。右手拇食指齊用力,一捏壓捻揉一松2~3分鐘;再換用左手捏壓捻揉內(nèi)外勞宮2-3分鐘。
二、捏壓十宣穴
十宣(在十指尖端,去爪甲一分,雙手共10穴)。兩手交換,一手母食指岔開,一指一指挨著捏壓兩側(cè),10指共捏2—3分鐘。
三、叉擊八邪穴
八邪(在十指第一至第五指縫端,指蹼緣后方赤白肉際處,兩手共8穴)。兩手十指張開,手心向內(nèi),兩手同時(shí)用力互擊手丫,一撞擊一撥開,連續(xù)不斷反復(fù)擊2—3分鐘。
四、捏壓按揉內(nèi)外關(guān)穴
先用右手拇食指岔開,右拇指按壓左腕內(nèi)關(guān)(在腕橫紋正中上2寸),右食指按壓左腕背外關(guān)(在腕背橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間)。右手拇食指齊用力,一捏壓按揉一松1—2分鐘,再換左手捏壓按揉右手內(nèi)外關(guān)l-2分鐘。
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