每到炎熱的夏季，很多人胃口不好，且易出現(xiàn)乏力倦怠、胃不舒適等癥狀，還容易發(fā)生腸道疾病。多吃一些苦味食物,不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進(jìn)食欲、健脾利胃。因?yàn)榭辔妒澄镏兴纳飰A具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當(dāng)吃些苦瓜、苦菜以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品可保健康哦。
蓮花餐飲
人均：77元
推薦美食：涼拌苦菊
地址：高新路南段89號(近云頂園小區(qū))
推薦理由：陜南風(fēng)味餐廳，紫陽蒸盆子每次必點(diǎn)，盛菜的器皿很豪放，內(nèi)容豐富，蛋餃、白蘿卜、藕段、豬蹄、排骨、雞塊一應(yīng)俱全，味道也贊，不愧是陜南名菜；土豆干炒臘肉也超級下飯，涼拌苦菊清淡可口。性價(jià)比相當(dāng)高，服務(wù)沒得說。
錦元翔煲湯牦牛火鍋
人均：40元
推薦美食：苦豆煎餅
地址：小寨西路26號路北銀泰城4樓(近子午路)
推薦理由：口味挺正宗的清真餐廳，有火鍋、熱炒、涼菜供應(yīng)。梭邊魚火鍋蠻受歡迎，味道好，料碗齊全，吃著過癮；手抓羊肉也好吃，鮮嫩美味；定西寬粉是特色，用它壓軸很靠譜；苦豆煎餅值得一嘗，平常外面吃不到。
美華食府
人均：74元
推薦美食：苦菜核桃
地址：南二環(huán)西段65號煜源國際大廈1-2樓
推薦理由：主打陜南菜，紫陽蒸盆鮮美可口；涼皮也是每次必點(diǎn)，麻醬很香；苦菜核桃清火最好。就是價(jià)格有點(diǎn)小貴，偶爾去去還可以。
百姓廚房
人均：55元
推薦美食：藍(lán)田苦蕎饸饹
地址：環(huán)塔南路東段6號秦漢唐國際文化商業(yè)廣場G棟3樓
推薦理由：環(huán)境越來越好了，餐具、桌椅看起來很有質(zhì)感。出品以陜南菜為主，也有部分川菜的身影，還有本地特色小吃。鍋貼必點(diǎn)，南瓜粥不錯(cuò)，大餛飩分量足，苦蕎饸饹味道不錯(cuò)。
東港海鮮
人均：70元
推薦美食：冰鎮(zhèn)苦瓜
地址：金花路沿線(胡家廟駿景園隔壁)
推薦理由：就餐環(huán)境很舒適，海鮮類是招牌，涼菜的擺盤很是講究，色彩搭配到位。冰鎮(zhèn)苦瓜非常不錯(cuò)，吃多了硬菜這個(gè)很爽口，而且還能下火。鹵味味道都不錯(cuò)，隨便點(diǎn)一個(gè)都不會(huì)錯(cuò)。
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