戰(zhàn)國時(shí)代，起于趙、魏、韓三家分晉與田氏篡齊，于是中原成為燕、趙、魏、韓、齊、楚、秦七個(gè)強(qiáng)國。晉國在春秋時(shí)代原為中原北方的第一大國，其疆土西起今陜西省的白水、洛水，中亙今河南省西部崤函澠池與嵩山伏牛山脈之地，東有黃河(今之衛(wèi)河)南北、邢(今河北省邢臺(tái))、鄴(今河南省臨漳縣南)及大梁(今河南省開封)之地。三家分晉后，趙、魏、韓三國仍各為中原的大國。為了明晰七國形勢(shì)，特就其地理要點(diǎn)略述如下：
1、魏國
戰(zhàn)國之初，以魏國為最強(qiáng)，其地占據(jù)晉國的中樞，形勢(shì)雄要，先建都安邑，后遷大梁。其地分河西、河?xùn)|、河內(nèi)、河外四部。河西地在今陜西省境內(nèi)，東距河，西據(jù)洛水，即今黃河及陜西省洛水間地區(qū)，北至榆林固陽(今陜西省米脂)。河?xùn)|地在今山西省西境，西距河，東據(jù)汾，南臨大河，北至汾陽，東至?xí)x縣陽城等地區(qū)。河內(nèi)陸在今河南省黃河以北及河北省大名附近各地區(qū)。河外地又分兩部，其一在今河南省西部的陜縣、靈寶、閔鄉(xiāng)、廬氏諸縣，桃林之塞(崤函之險(xiǎn))在焉；其二在今河南省汝水之陽，舞陽及安徽的阜陽，北至開封及山東的荷澤曹縣等地區(qū)，與宋、衛(wèi)、韓錯(cuò)壤。司馬遷說：“昔唐都河?xùn)|，殷人都河南，夫三河在天下之中若鼎足，王者所更居也”。而魏畿盡有之，梁啟超也說：“三河之樞，魏實(shí)綰之，魏之為重于天下宜矣”。這就是魏國形勢(shì)的大要。
2、趙國
趙原建都晉陽(今山西省太原)，至敬侯徒都邯鄲(今河北省邯鄲)。其地跨有今山西北部、河北南部之地，一部錯(cuò)入河南、山東兩省，嗣后趙武靈王東滅白狄的中山國，東北驅(qū)群胡，擴(kuò)張至無終(今河北省淶源地區(qū))，北面擴(kuò)地至云中(今晉北綏南地區(qū))、九原(今綏遠(yuǎn)西北五原一帶)，西北略地至榆中。所以蘇秦說趙肅侯說：“當(dāng)今之時(shí)，山東之建國，莫強(qiáng)于趙，趙地方二千余里，帶甲數(shù)十萬，車千乘，騎萬匹，粟支數(shù)年，西有常山，南有河障，東有清河……秦之所害于天下者，莫如趙”。趙地處中原北部，其形勢(shì)的優(yōu)越，有如屋脊建瓴，足以瞰制中原，故秦于滅趙之后，燕、魏、齊、楚即繼之而亡，這都是形勢(shì)使然。
3、韓國
韓初建都平陽(今山西省臨汾)。到景侯徒都陽翟(今河南省禹縣)，哀侯都于鄭(今河南省新鄭，滅鄭徒都之)。韓地分二部，一部在今豫西境內(nèi)，約在今天的伏牛山脈山區(qū)，及原為鄭地的黃河南北地區(qū)，一部為今太行山脈的高臺(tái)地，即上黨。故三晉之中，韓地最小，也最貧瘠。然西扼有桃林之塞，自澠池至潼關(guān)的崤函險(xiǎn)要，韓與魏、秦共之，東據(jù)虎牢(今河南省汜水)之險(xiǎn)，中有軒轅、伊闕(今洛陽南)，故當(dāng)時(shí)稱韓為天下的咽喉。
4、燕國
燕自武王滅紂之后，封召公于北燕，始都易(今河北省易縣附近)，后遷薊(今河北省大興)。春秋以來，甚為弱小，在齊桓公時(shí)代，尚不能抵抗山戎的侵犯，至燕昭王勵(lì)志雪恥，禮賢下士，國勢(shì)始振。燕昭王首先拓地東胡、樓煩，遂跨有今冀北、內(nèi)蒙南部、熱河、遼寧，而逼境朝鮮，置上谷、漁陽、右北平，遼東、遼西諸郡，遂一躍而為戰(zhàn)國七雄之一。又因地處東北邊陲，故在戰(zhàn)國前期，未常一被秦兵。惟與趙、齊兩國相鄰，常相攻伐，齊嘗覆燕，燕亦嘗覆齊；齊、趙也常視燕之向背為安危。故燕直接對(duì)中原的影響其實(shí)不大。
5、齊國
齊于太公初封時(shí)，建都營邱(今山東省臨淄西北)，六傳至獻(xiàn)公徒都臨淄后，即永都焉。齊自周之初封，即為大國，更兼太公的經(jīng)營，與桓公的擴(kuò)張，乃掩有今山東省十之九；至田齊緡王時(shí)，于滅宋后，竟拓境至宋、衛(wèi)而南及淮北。于是南界楚，西界魏，北界燕、趙。東有瑯琊、即墨之饒，西有泰山之固，清河之限，東及北有黃海、渤海之利，地方二千余里，三面懸海，一面西向以爭(zhēng)中原，故當(dāng)時(shí)的策士稱其為“東秦”，以其地勢(shì)相匹之故。太史公于游齊之后，也稱之為：“洋洋乎大國之風(fēng)也”。
6、楚國
楚自春秋之世，即逐漸強(qiáng)大，熊繹初建都丹陽(括地志：在今湖北巴縣東南4里姊歸。輿地志：在今姊歸縣東有丹陽城，即其地)，六傳至熊渠時(shí)并有漢東諸地，十八傳至文王熊貲始東徒都于郢(今湖北省江陵)。在春秋時(shí)為六強(qiáng)(即：齊、楚、晉、秦、吳、越)之一。《淮南子》說：“楚地南卷沅湘，北繞穎泅，西包巴蜀，東裹郯淮；穎泗以為洫，江漢以為池；垣之以鄧林(今河南省鄧縣)，綿之以方城(今河南省方城縣)”。這是兼并吳越以前的形勢(shì)，到并滅吳越以后，遂掩有今中國東南及長江、淮河的全域。
7、秦國：
秦在戰(zhàn)國初期，領(lǐng)土甚為偏狹，東依今陜西洛水，自白水、郃陽間，蒲城、朝邑間，高陵、華縣間，藍(lán)田而已。簡單來說，即當(dāng)時(shí)秦國東疆山河的險(xiǎn)要，實(shí)際上被魏、楚兩國所控有。至孝公圖強(qiáng)，用商鞅變法，奠定強(qiáng)大之國基礎(chǔ)后，就東伐魏，取少梁(今陜西省韓城)，北取固陽(今陜西省米脂)，于是秦的東北境，與魏以河為界，長河千里之險(xiǎn)，已與魏共有之。在正東方面，秦東出潼關(guān)，據(jù)函谷；同時(shí)向東南發(fā)展，筑商城之塞，驅(qū)逐楚人，遂控有武關(guān)之險(xiǎn)。秦國至此，始據(jù)關(guān)中全域，負(fù)山帶河，以為以后統(tǒng)一中國的基礎(chǔ)。
秦人東出以爭(zhēng)中原，其形勢(shì)的獲得，固然在于函谷與武關(guān)的據(jù)有。然而其最重要的，還是在于彼并有漢中與巴蜀之地。這是因?yàn)檫@二地?fù)?jù)江漢上游，土地肥沃，物產(chǎn)富饒，而且有江漢運(yùn)輸之利，與河渭形成并行之勢(shì)。三河順流以東，中原遂莫之與競(jìng)也。
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