春天來了，隨著氣溫的進(jìn)一步升高，一個明顯的變化及時空氣潮濕了，尤其這幾天在南方，回南天讓很多人都覺得身上黏膩，用通俗的話來說，這就是濕氣重了。
關(guān)于濕氣的問題，傳統(tǒng)中醫(yī)一般將其和脾胃聯(lián)系起來。在身體而言，脾主水濕運化，在外界而言，太陰當(dāng)令則水濕泛濫。
對于一個具體的個人而言，濕氣太重就容易導(dǎo)致脾虛，這就是中醫(yī)所說的“脾虛濕困”。這樣的人會經(jīng)常覺得身體沉重，精神倦怠，食欲減少、大便溏泄等等。
如何去濕氣？中醫(yī)一般從健脾的角度來實施，尤其根據(jù)內(nèi)經(jīng)四時養(yǎng)生的理論，長夏和脾土正是對應(yīng)的關(guān)系。
這里就容易催生第一個疑問：大家都知道一年四季指的是春夏秋冬，那么，五臟對應(yīng)四季，多出來的這個“長夏”是不是憑空捏造的呢？
《素問.太陰陽明論》：脾者土也，治中央，常以四時長四藏，各十八日寄治”。
這個意思是說，春夏秋冬每個季節(jié)的最后18天屬于長夏。但現(xiàn)代人基本不遵從這個理論，而是以夏季最后一個半月和秋季的第一個半月合成長夏，也就是農(nóng)歷的五月下旬到七月上旬。
這個時間段里氣候最大的特點有兩點：一是酷熱，二是濕潤。其對人體的影響，最常見的就是濕熱之癥。比如古代各種痢疾的流行，基本都集中在這個時期。
但我們需要指出的是，濕熱雖然最常見于長夏季節(jié)，但如果春季氣溫偏高，同樣也會多見的。尤其是只說“濕”的話，一年四季、男女老少均可有之。
中醫(yī)將外邪分為“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”這“六淫邪氣”，其中，濕邪是最大的麻煩。主要是因為濕邪容易悄悄滲透，還和其它邪氣狼狽為奸，比如寒濕、風(fēng)濕、濕熱等等。
而最主要的還是濕氣“其性粘滯”的特點，最容易阻礙機體的氣機，從而出現(xiàn)各種莫名其妙的“怪證”，而且還遷移日久，反復(fù)發(fā)作。
那么，如何知道自己體內(nèi)有沒有濕氣重呢？
一般來說，如果食欲不振，臉色晦暗無華，大便粘滯不爽，精神萎靡不振，經(jīng)常頭昏腦漲昏昏欲睡，舌苔白膩，這些表現(xiàn)基本都說明體內(nèi)濕氣較重。
那么，如何祛除體內(nèi)的濕氣呢？
說道去濕氣，中醫(yī)留下來很多名方，大家比較熟悉的紅豆薏米湯，其實也是一個藥膳方。但我們今天要介紹的，而是結(jié)合“濕”和“熱”的方面，那就應(yīng)該算是二妙散。
二妙散出自，清代醫(yī)家張秉承編撰的《成方便讀》，其組成非常簡單，也就是蒼術(shù)、黃柏兩味而已。
別小看二妙散組成這么簡單，但深究起來就會發(fā)現(xiàn)，創(chuàng)方者真的是妙手仁心。蒼術(shù)是一味古老的中藥，《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為它“久服能輕身延年”。后世本草家認(rèn)為，蒼術(shù)氣味雄厚，能夠健脾燥濕，芳香辟穢，還能勝四時不正之氣。
比如古人遇到瘟疫時，就有用蒼術(shù)和艾葉燒煙熏蒸的做法，可以說，蒼術(shù)是一味燥濕健脾的要藥，在所有燥濕中藥里有“王者”之稱。
而黃柏也能清熱燥濕，和蒼術(shù)比起來，黃柏所針對的病位主要在下焦，也即是古代醫(yī)家所說的“陰中之陰藥”。
但黃柏氣味俱厚，能夠利濕卻不傷陰。這個特點和其它利濕之品是有很大差別的。及時是豬苓澤瀉之類的利濕之品，中醫(yī)都會強調(diào)要避免損傷陰津。
因此，蒼術(shù)和黃柏的配伍，本身就是“一妙”。
其次，二妙散對于濕熱下注之癥，歷代醫(yī)家都反饋其效用“如鼓應(yīng)桴”，這就是中的“二妙”。
二妙散一經(jīng)面世，便被歷代中醫(yī)尊魏清熱燥濕之圣方，各種濕熱諸癥基本都會在此基礎(chǔ)上化裁。
二妙散再配伍川牛膝，那就是“三妙散”，依舊能清熱燥濕，還增加了消腫止痛之用，更適合濕熱下注引起的腰膝關(guān)節(jié)酸疼。
三妙散的基礎(chǔ)上再配伍薏苡仁，就成了“四妙散”，依舊能夠清熱利濕，跟增添了通筋利痹之功，適合濕熱下注，導(dǎo)致下肢關(guān)節(jié)痿軟無力之癥。
總而言之，二妙散的組成非常簡單，卻由于其組成精妙而成為清利濕熱之名方，在它的基礎(chǔ)上繼續(xù)化裁，又增加了好幾個方劑，但總不出“濕熱”這個范疇。
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