剛開(kāi)始買烤箱,不敢上手挑戰(zhàn)高難度方子(⊙⊙!) ,但是也不能光看著呀。
所以腦子里蹦出了各種由淺入深想要嘗試的可能性,可是又看著茫茫菜譜也不知如何入手(? ·?_·?)?
下面為你送上十分好學(xué)的烤箱料理餐單,從小食到大菜,滿足你的全方位需求。
?餐單一:用烤箱做美味小食
很多人買了烤箱后,一開(kāi)始不知道怎么上手,建議大家可以先從簡(jiǎn)單的烤箱菜入手哦,感受下烤箱的脾性。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后,再慢慢過(guò)渡到制作一些烘焙的東東,熟能生巧之后,就可以得心應(yīng)手。
推薦的烤箱菜可以有:烤玉米、烤雞翅、糖烤栗子、烤土豆、烤紅薯等等,這些菜只要掌握基本方法,注意烤制的溫度,基本上都能夠很快成功哦。
焗紅薯
平時(shí)紅薯都全蒸著吃或煮粥吃,家中有剩余的芝士,用芝士焗紅薯吃,紅薯里加入黃油,烤出來(lái)很香,吃在嘴里粉粉的奶香十足很好吃。
食材
紅薯2個(gè)、馬蘇里拉適量、煉奶3勺
做法
1.紅薯洗凈放入微波爐高火兩面各微4分鐘,一共8分鐘
2.從中間切開(kāi),用勺子把紅薯肉肉挖出來(lái)
3.挖出來(lái)的紅薯肉用勺子搗爛,加入煉奶拌勻
4.再把薯肉放回原來(lái)的薯皮內(nèi),放上切絲的馬蘇里拉,烤箱180度烤制15分鐘左右
烤玉米
烤玉米啃起來(lái)香香的、QQ的,很有嚼勁,咬起來(lái)真的很棒。飽滿的玉米粒經(jīng)過(guò)炙烤后,金黃剔透的玉米粒立馬變得有些微微焦。
食材
玉米2根、黃油20g、蜂蜜15ml
做法
1.玉米剝皮外皮,只留最里面的一層皮
2.玉米放入鍋中,加水沒(méi)過(guò)玉米,中火煮25分鐘
3.煮熟的玉米拿出,稍涼后剝?nèi)ケ砥?,擇干凈玉米?br>4.趁溫?zé)釋⒎涿鬯⒃谟衩妆砻妫L(fēng)干10分鐘
5.再將融化的黃油刷在玉米表面
6.烤箱200度烘烤20分鐘
糖烤栗子
用烤箱烤栗子干凈、快捷、方便,味道也相當(dāng)不錯(cuò)呢(?′▽`?)。做法也挺簡(jiǎn)單的,提前備好的功課是在板栗上劃上口子,再放入烤盤,刷上白糖、色拉油烤上個(gè)十分鐘就搞定了,是不是很簡(jiǎn)單啊~
食材
栗子500g、白砂糖20g、玉米油20g、油適量、鹽適量
做法
1.板栗清洗干凈后用廚房用紙吸干水份
2.用刀在表面劃十字,這一步要注意安全
3.加入玉米油,混合均勻
4.炸籃包上錫紙,倒入板栗,攤勻,送入空氣炸鍋中200度25分鐘
5.準(zhǔn)備好白砂糖,調(diào)入溫開(kāi)水拌勻溶化成糖水
6.烤到還剩十分鐘左右,取出炸籃,把板栗和糖水完全混合均勻后繼續(xù)烤至結(jié)束
土豆片烤辣五花
香辣誘人的烤五花肉,醬香入味的烤土豆片,吃的時(shí)候再卷上一張解膩的生菜,一同入口,層次豐富,香而不膩,讓誘惑來(lái)的更直接一些吧。
食材
五花肉200g、土豆1/2個(gè)、香辣烤肉醬50g
做法
1.五花肉中加入烤肉醬,腌制半小時(shí)以上
2.土豆去皮,洗凈,切薄片
3.烤盤中鋪上錫紙,涂一層油,鋪上土豆片
4.在土豆片上鋪上腌制好的五花肉,烤箱230度預(yù)熱,上下火烤10分鐘
5.將五花肉翻面,涂上腌制后剩余的烤肉醬,繼續(xù)烤10分鐘,裝盤即可
?餐單二:用烤箱做蔬果餐
烤韭菜
烤韭菜色澤蔥綠,爽滑脆嫩,輔以辣椒孜然等作料,那股經(jīng)過(guò)炙烤后自身特有的香味更加迷人。咀嚼起來(lái)咯吱作響,口舌生津如瀑,不由讓人神馳。
食材
韭菜1把、油適量、鹽適量、辣椒粉適量、孜然粉適量、白芝麻適量
做法
1.韭菜洗凈。
2.燒一鍋水,滴幾滴油、一點(diǎn)點(diǎn)鹽,可以使韭菜更綠,顏色鮮亮。
3.韭菜放入熱水里快速燙2-3秒就撈出
4.新韭菜很好熟,輕輕燙一下就軟了
5.取兩三根韭菜,從根部卷起,卷緊,卷成一個(gè)圓盤狀
6.依次用竹簽串起來(lái)
7.韭菜放在烤盤上,均勻刷一層油
8.撒上孜然粉、辣椒粉、鹽、白芝麻
9.放入烤箱中層180度烤3-5分鐘
香辣烤茄子
喜歡醬香的,可以拌入各種醬料;喜歡清爽口味的,可以加入油醋汁;
喜歡蒜香的,千萬(wàn)不要忘記加入蒜泥。隨心所欲搭配,簡(jiǎn)約而不簡(jiǎn)單,用烤箱也能做出色、香、味俱全的菜。
食材
茄子2根、油適量、鹽適量、大蒜10瓣、生抽適量、蠔油適量、蔥花適量
做法
1.茄子2根。
2.從中間對(duì)半切開(kāi)。然后用刀劃叉叉形狀(時(shí)間擱置有點(diǎn)久,顏色有點(diǎn)氧化了,動(dòng)作要快)
3.取一個(gè)小碗。倒兩大勺油。
4.用刷子均勻的刷上去。
5.烤箱預(yù)熱5分鐘,200度放茄子進(jìn)去中層烤20分鐘。
6.大蒜切沫。生抽耗油鹽另外兌成汁,蔥切花。
7.烤到5分鐘時(shí)拿出來(lái)刷上調(diào)味料。然后繼續(xù)烤。
8.再烤10分鐘拿出來(lái)刷大蒜沫。
9.再放進(jìn)去150度烤5分鐘即可,端出撒上蔥花。
?餐單三:用烤箱做海鮮
蒜蓉烤小扇貝
油煸過(guò)的蒜蓉一烤居然酥脆的,口感好,真的很好吃,味道鮮美,總之很好吃,嘿嘿。
食材
小扇貝500g、玉米油適量、蒸魚豉油適量、料酒適量、蒜末適量
做法
1.收拾干凈的扇貝放入料酒腌制10分鐘。
2.然后平鋪在烤盤上
3.大蒜拍扁剁碎
4.小鍋放油,油熱以后放入蒜末煸炒至金黃色。
5.然后用小勺子均勻的將煸好的蒜末放在每個(gè)扇貝上。
6.放入190度預(yù)熱好的烤箱里烤10分鐘
7.出烤箱以后均勻的給每個(gè)扇貝澆點(diǎn)蒸魚豉油即可開(kāi)吃。
醬汁烤魷魚
先用錫紙把魷魚包裹好烤制一定時(shí)間,然后再掀開(kāi)錫紙烤,魷魚的口感外焦里嫩,香酥可口。魷魚剛剛烤出來(lái)時(shí)候,滿屋飄香,只讓人咽口水( >﹏<>
食材
魷魚500g、辣醬適量、辣椒粉適量、孜然粉適量、孜然粒適量、生抽適量、甜面醬適量、洋蔥適量、蒸魚鼓油適量
做法
1.魷魚整只肚子不要剖開(kāi),洗凈瀝干水,碗中放入辣醬,生抽、料酒、姜片拌勻后放入魷魚腌制3小時(shí)
2.洋蔥切片
3.甜面醬、蒸魚鼓油調(diào)成醬汁備用
4.將腌好的魷魚串在竹簽上,放入鋪好洋蔥的烤盤中
5.用錫紙將魷魚蓋好烤箱預(yù)熱220度,中層烤先烤8分鐘后取出
6.打開(kāi)刷上醬汁,再撒上辣椒粉、孜然粉、孜然粒,錫紙開(kāi)著再進(jìn)烤箱烤5分鐘左右,拿出翻面,撒辣椒粉、孜然粉、孜然粒,錫紙開(kāi)著再進(jìn)烤箱烤5分鐘左右
?餐單四:用烤箱做肉菜
寶寶版烤雞翅
沒(méi)有寶貝不愛(ài)吃烤雞翅的,自己在家做,常用的醬料,要不太辣,要不太咸,都不太適合寶寶,怎么破?試試這個(gè)秘制雞翅,用最普通的食材攪打成秘制醬汁做的烤翅,無(wú)敵好吃!更重要的是健康,最適合孩子!
食材
雞中翅6個(gè)、西紅柿1個(gè)、梨1個(gè)、洋蔥0.5個(gè)、蔥適量、蒜適量、蜂蜜適量
做法
1.準(zhǔn)備食材,雞翅洗凈,再背部用刀劃兩刀,清水浸泡血水,之前兩個(gè)小時(shí)起步,特別是寶寶吃更要多泡泡。
2.洋蔥、西紅柿、蒜蔥、梨切塊。
3.放入料理棒,打成泥。
4.放入適量的鹽。然后加入泡好的雞翅。
5.封好保鮮膜,冷藏一晚或者冷藏一天。
6.烤盤上鋪上油紙,雞翅排排放好。
7.東菱烤箱預(yù)熱180,上下管180烤20分鐘。
8.將烤盤取出,刷上一層蜂蜜水,再烤10分鐘,至雞翅表面呈金黃色即可!
豉香烤全魚
新鮮出爐的烤魚麻辣鮮香,外酥內(nèi)嫩,令人回味無(wú)窮。魚肉鮮美,湯汁麻,辣,鮮,兼?zhèn)?,是一家大小聚?huì)非常好的一種吃食。其實(shí)自己在家也是可以做出飯店味道的烤魚,只要下點(diǎn)功夫,一樣的味道鮮美。
食材
鱸魚750g、油適量、鹽適量、藕適量、金針菇適量、芹菜適量、大蔥適量、豆豉適量、蘑菇適量、紅椒適量、蠔油適量、淀粉適量、生姜適量、蒜適量
做法
1.鱸魚處理干凈,放入盤里
2.放入蔥段與姜絲,再倒入料酒腌制十分鐘
3.處理配料:蔥切段、芹菜切小丁、紅椒切丁,藕去皮切薄片,蘑菇切片
4.平底鍋燒熱后倒少許油,把腌制后的魚下鍋煎
5.至兩面微黃
6.蘑菇焯水備用
7.烤盤底部鋪上需要烤的蔬菜,這個(gè)蔬菜可以隨自已的喜好搭配,但不要用水份多的蔬菜。
8.把煎過(guò)的鱸魚放在蔬菜面上
9.進(jìn)烤箱,溫度200度,烤20分鐘。
10.在烤魚的時(shí)候,我們來(lái)炒調(diào)料,炒鍋燒熱后,放入蒜末與豆豉炒出香味
11.把紅椒下鍋,翻炒均勻
12.再加入高湯與蠔油
13.煮開(kāi)后把蔥段與芹菜丁一起入鍋,燒開(kāi)后勾芡收汁關(guān)火。
14.烤盤取出,把炒好的料汁淋在烤好的魚面上,撒上蔥花完成。
蜜汁烤排骨
這道蜜汁烤排骨,就是一道標(biāo)準(zhǔn)的省心宴客大菜。雖然腌制時(shí)間久一些,烤的時(shí)間也不短,但無(wú)論是腌還是烤,都不需要時(shí)刻盯著著,完全不影響做其他菜的進(jìn)度。
只要設(shè)置好溫度,推進(jìn)烤箱就去忙別的吧,到時(shí)間就有香噴噴的排骨出爐了
食材
豬肋排580克、料酒3湯匙、蜂蜜3湯匙、鹽少許、黑胡椒粉少許、蔥1根、姜1塊、蒜4瓣、老抽1勺、海天鮮醬油1勺、蠔油2勺、砂糖2勺、清水少許
做法
1.新鮮排骨買回來(lái)清洗干凈
2.用廚房紙吸干水份,之后排放在容器內(nèi)
3.之后來(lái)調(diào)醬汁,加入三瓶蓋料酒
4.用家里常用的勺,加入鮮醬油,老抽等
5.蔥姜蒜切碎末
6.加入兩勺砂糖跟一小撮鹽,黑胡椒粉攪拌均勻
7.加入切碎的蔥姜蒜末,攪拌均勻
8.倒入調(diào)好的醬汁,用筷子攪拌均勻,蓋保鮮膜冰箱冷藏腌制20個(gè)小時(shí)
9.中間記得取出,將排骨翻拌,翻拌的過(guò)程我忘記拍照啦,就用之前的圖片替代下
10.烤箱預(yù)熱220度,烤盤鋪錫紙,上面架烤網(wǎng),將腌制好的排骨擺放在烤網(wǎng)上,底下鋪烤盤是因?yàn)樵诤婵镜倪^(guò)程中會(huì)有汁液滴下
11.蜂蜜倒入容器內(nèi),加一點(diǎn)點(diǎn)水調(diào)均勻
12.將排骨入烤箱烤40分鐘,烤10分鐘時(shí)取出,用毛刷在排骨表層刷上一層蜂蜜水,之后入烤箱繼續(xù)烘烤
13.再烘烤10分鐘取出,翻個(gè)面,刷上蜂蜜水入烤箱繼續(xù)烘烤
14.10分鐘后再次取出翻個(gè)面,刷一層蜂蜜水,繼續(xù)烘烤至表層上色即可
15.具體烘烤時(shí)間看你排骨切的塊大小來(lái)定,可以適當(dāng)延長(zhǎng)5至10分鐘
16.出爐擺盤,腌制的20個(gè)小時(shí),肉質(zhì)鮮嫩多汁
?餐單五:用烤箱做主食
韓式焗飯
把剩飯變著花樣吃,各類喜愛(ài)的肉菜+米飯+奶酪=簡(jiǎn)單方便又美味的焗飯了。別讓自己的烤箱老空著,如果不想做蛋糕面包和餅干,也可以試試做焗飯哦。
食材
米飯300g、午餐肉60g、泡菜適量、韓式辣醬一勺、馬蘇里拉100g、海苔碎適量
做法
1.米飯要提前燜熟。
2.燜好的米飯取出一碗的量。
3.午餐肉切小丁。
4.將午餐肉和泡菜丁加入米飯中。
5.加入辣醬,翻拌均勻。
6.將拌好的飯放入抹了玉米油的焗碗中,上面鋪上一層芝士??梢苑旁诳鞠淅?00度烤到芝士融化。也可以蓋上鍋蓋在明火上小火燜至融化。
7.出鍋撒上一些海苔碎食用。
夏威夷披薩
夏威夷披薩很好吃哦(=ˇωˇ=)。加了菠蘿的披薩,更加香甜,讓人吃了一塊還想再吃一塊,聞起來(lái)就很誘人。滿滿的餡料,咬一口下去就是滿足哈。
食材
面粉120g、培根4片、菠蘿半個(gè)、櫻桃番茄4個(gè)、奶酪150g、油適量、鹽適量、酵母適量、白糖適量、番茄醬適量
做法
1.酵母兌適量溫水?dāng)嚢韬梅胖?分鐘; 面粉加鹽、白糖少許拌勻;
2.倒入兌好酵母水用筷子攪成絮;
3.用手搓成光滑面團(tuán),加少許油再揉搓均勻,然后放溫暖處發(fā)酵;
4.菠蘿取肉切小塊;
5.番茄切小瓣,奶酪切碎;
6.培根切小片,入鍋中稍煎煸出油;
7.發(fā)酵好的面團(tuán)揉去空氣;把面團(tuán)攤開(kāi)在烤盤里,用叉子戳些小洞;刷上番茄醬;
8.擺上一半多的奶酪,和番茄;
9.再擺上培根和菠蘿,撒上剩下的奶酪;
10.入預(yù)熱烤箱200度烤20分鐘即可。
11.非常好吃~菠蘿大塊些甜味會(huì)多一點(diǎn),按個(gè)人喜好切大小都可以~
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