當(dāng)今不少老年人都有高血壓的毛病，家里備一個(gè)血壓計(jì)自測(cè)血壓也越來(lái)越常見(jiàn)，但是，哪一種血壓計(jì)測(cè)出來(lái)比較準(zhǔn)呢？自測(cè)血壓需要注意什么？
1、手動(dòng)比自動(dòng)準(zhǔn)
在市面上，常見(jiàn)的血壓計(jì)有水銀血壓計(jì)和電子血壓計(jì)2種。水銀血壓計(jì)在醫(yī)院應(yīng)用比較多，電子血壓計(jì)經(jīng)常用于家庭。
醫(yī)生介紹，雖然電子血壓計(jì)由于方便、易操作，已經(jīng)越來(lái)越普遍，但是醫(yī)院還是沿用水銀血壓計(jì)，因?yàn)樗y血壓計(jì)可以提供更準(zhǔn)確的測(cè)量結(jié)果。
水銀血壓計(jì)一般需要配合聽診器測(cè)量，由他人進(jìn)行判斷，從而得出收縮壓、舒張壓的數(shù)值，因此很多患者及家屬認(rèn)為水銀血壓計(jì)操作過(guò)于復(fù)雜。醫(yī)生表示，水銀血壓計(jì)看似操作復(fù)雜，上手了其實(shí)很簡(jiǎn)單。如果家中有高血壓病人需要長(zhǎng)期檢查血壓，家屬不妨嘗試學(xué)習(xí)如何使用水銀血壓計(jì)。
2、臂式比腕式準(zhǔn)
相比于水銀血壓計(jì)，電子血壓計(jì)操作簡(jiǎn)單，患者自己就能對(duì)血壓進(jìn)行測(cè)量。因此，電子血壓計(jì)已經(jīng)成為家庭監(jiān)測(cè)血壓的最佳選擇。電子血壓計(jì)有手臂式和手腕式之分，一般而言，臂式測(cè)量結(jié)果比腕式更精準(zhǔn)一些。
3、電子血壓計(jì)：多量幾次減小隨機(jī)誤差
衡量一臺(tái)電子血壓計(jì)的好壞，要看測(cè)量結(jié)果是否存在較大隨機(jī)誤差。
在相鄰的時(shí)間里，用同一儀器測(cè)出的血壓值可能有高有低，就叫隨機(jī)誤差。如果一臺(tái)儀器在反復(fù)測(cè)量幾次后，結(jié)果都相差過(guò)大，說(shuō)明儀器存在較大隨機(jī)誤差，質(zhì)量不是很好。因此醫(yī)生建議，為了減小隨機(jī)誤差，患者在家里自測(cè)血壓可以多測(cè)幾次，記錄數(shù)值后取平均值，這樣會(huì)更接近真實(shí)的血壓值。
4、血壓波動(dòng)別緊張，調(diào)整藥物找醫(yī)生
醫(yī)生說(shuō)，現(xiàn)在不少高血壓患者都存在測(cè)血壓誤區(qū)，比如某一次自測(cè)血壓時(shí)，發(fā)現(xiàn)血壓數(shù)值升高，就十分緊張，有人會(huì)馬上增加降壓藥用量，有人甚至立刻來(lái)到醫(yī)院求診。
其實(shí)，人體血壓值每天出現(xiàn)波動(dòng)是很正常的，如果出現(xiàn)一次血壓值偏高，首先要多測(cè)量幾次，排除儀器可能出現(xiàn)的隨機(jī)誤差。如果多次測(cè)量后血壓都高也不必過(guò)分擔(dān)心，可能是由于休息不好、情緒不穩(wěn)定等因素引起。只要不是過(guò)高(超過(guò)180mmHg)，或者伴有頭暈、頭痛等癥狀，應(yīng)接著觀察一個(gè)星期左右，如果情況仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，再向醫(yī)生尋求幫助。
在血壓出現(xiàn)不穩(wěn)定時(shí)，患者最好不要擅自調(diào)整藥物，調(diào)整藥物一定要遵照醫(yī)生指導(dǎo)，因?yàn)榛颊咄鶎?duì)降壓藥的藥效作用時(shí)間不了解，單單憑借自己的經(jīng)驗(yàn)是不可靠的。
自測(cè)血壓小貼士
小九在此提醒廣大高血壓患者，在家中測(cè)量血壓后要養(yǎng)成記錄下來(lái)的習(xí)慣，同時(shí)記錄用藥的情況，這樣不僅利于長(zhǎng)久血壓的檢測(cè)，也能為醫(yī)生的治療提供更多參考依據(jù)。
聯(lián)系客服
