前幾天看到一個話題： " 一個人成熟的標(biāo)志，是失去傾訴欲。 "
越想越覺得有道理，隨著年齡漸長，我慢慢發(fā)現(xiàn)，身邊的人都各自有了自己的生活和圈子，我們開始擔(dān)心，自己的喋喋不休惹人厭煩，自己的絮絮叨叨招人不悅。走路的時候戴著耳機(jī)，坐車的時候刷刷抖音，將自己與整個世界完全隔離。朋友圈也不怎么更新了，點開頭像，不是孤零零的僅三天可見，就是零零星星的狀態(tài)，才刷一屏就見了底。偶爾打開聊天框，想找個朋友聊聊近況，看到對方?jīng)]有及時回復(fù)，內(nèi)心戲就開始了，擔(dān)心打擾到對方，往往沒聊幾句就匆匆收了尾。就這樣，太多的情緒無處傾訴，更多的趣事無可分享。更多時候，一個人、一部手機(jī)，串成了我們?nèi)諒?fù)一日的生活。前陣子朋友跟我講了一個故事，說自己有一次跟同學(xué)一塊出去玩，本來想著好不容易聚在一起了，可以像以前一樣躺在床上聊個通宵。結(jié)果她說了好一會兒，卻發(fā)現(xiàn)人家根本不想搭理她，不是拿起手機(jī)跟朋友視頻，就是 " 嗯嗯啊啊 " 地附和幾句。她跟對方說，自己的生活太辛苦了，結(jié)果人家來了句： " 活著本來就夠辛苦了。 "她跟對方說起前陣子加班不能按時吃飯，差點就胃出血了，對方看似關(guān)心，實則敷衍地說： " 你賺錢多啊，想賺錢就得多干活啊。 "她覺得難過極了，好像是自己敞開心扉，邀請對方加入，結(jié)果卻被從頭到腳潑了一盆冷水，心當(dāng)時就冷了下來。得不到回應(yīng)和共鳴的傾訴，比憋在心里還難受。時間一長，自然就越來越不想多說話了。小時候的我們，恨不得每天都喜滋滋地和周圍人分享自己見到的新奇事兒。現(xiàn)在卻沒什么好傾訴的了。朋友圈越發(fā)越短，該說的話越說越少，就連跟父母傾訴的機(jī)會也越來越少了。前陣子朋友住院，20歲出頭的小男生，還沒到能靠自己的時候。但他硬是忍著沒告訴父母，怕父母擔(dān)心，那陣子電話都打得少了。有一天我正在上班路上，突然接到他媽媽打來的電話，帶著哭腔問我，她兒子是不是過得不好？他媽媽在電話里說，自從他上了大學(xué)，就很少跟家里人說自己的近況了，每次他們都得費很大勁兒去打聽。從老鄉(xiāng)那里得知兒子住了院，心里著急，又怕貿(mào)然趕過來會讓他不高興，老兩口在家里干著急沒辦法，只好給我打電話詢問情況。那陣子，我一有空就往醫(yī)院跑，順帶告訴老兩口朋友的情況，替他轉(zhuǎn)達(dá)那些想對父母說，卻一直沒能開口說的話。我知道很多人會說，有時候不是我們不想說，而是真的不知道說什么。面對朋友，會覺得每個人都有自己的生活，不想用自己家長里短的瑣事去打擾對方。
面對父母，會覺得自己已經(jīng)長大了，跟他們說太多自己的苦惱，反倒徒增他們的擔(dān)心。這樣的想法本身并沒有錯，但人是群居動物，如果不表達(dá)不訴說，總是將事情悶在心里，時間一久，才容易生病。我曾經(jīng)看過一項心理學(xué)研究，研究中說： " 一個人說的話假如有90%以上是廢話，這個人就容易感到快樂，假若廢話不足50%，這個人就不容易體驗到快樂的感覺。 "前者表現(xiàn)為娓娓而談、喜笑顏開。后者表現(xiàn)為悶悶不樂、郁郁寡歡。這些廢話，就是我們?nèi)粘Ｉ钪械默嵥槭隆?/span>前陣子我看到了一個好玩的微博，所有微博正文里幾乎只有一個字：鐺。妥妥一個報時器。但截至到目前為止，已經(jīng)有100多萬人關(guān)注它了。大家在它的 " 鐺鐺鐺 " 下暢所欲言，有按時跑來打卡的，有在這里許愿的，還有訴說自己難過的，偶爾還會收到陌生人的回復(fù)。所以你看，我們并不是失去傾訴欲了，我們只是在不斷尋找新的，能讓自己袒露心聲的途徑，哪怕是一個只會 " 鐺鐺鐺 " 的微博號。只是在表達(dá)傾訴欲的過程中，我們要學(xué)會區(qū)分傾訴的對象。跟與我們感同身受的人談天說地，跟與我們背道而馳的人保持靜默。這樣一來，我們不用擔(dān)心自己會打擾對方，還能讓自己和對方在一次次交流中拉近距離。就像扎西拉姆在《當(dāng)你途經(jīng)我的盛放》里寫過的一樣： " 有緣的人會看到，懂的人會懂。 " 在這個世界上，每個人都很需要關(guān)懷，也都需要傾訴，我們都在找那個懂的人。
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