綿綿若存，用之不勤。----《道德經(jīng)》
老子認(rèn)為，冥冥之中“道”好像是客觀存在的，是永不枯竭的。老子這句話雖然是講的“道”，對(duì)於我們講究修身養(yǎng)性之道是有所幫助的。
道家練氣，呼吸吐納，沉慢柔和，講究綿綿密密，若存若亡，神態(tài)安定祥和，心情愉悅輕鬆。道家的靜養(yǎng)之術(shù)，其關(guān)鍵也在“慢”字一訣，就是節(jié)奏慢，包括呼吸慢、心跳慢、吃飯慢、動(dòng)作慢... ...
美麗的阿爾卑斯山下有一個(gè)經(jīng)典，有一塊醒目的標(biāo)牌，上面寫著“慢慢欣賞啊！”歐洲人和去過歐洲的人都非常欣賞這句話。如今我們正處在一個(gè)講效益講速度的年代，社會(huì)的發(fā)展和變化亦可說是日新月異、一日千里，那麼現(xiàn)在來說慢，是否有點(diǎn)不合時(shí)宜呢？
其實(shí)，快與慢是辯證關(guān)係，快與慢相輔相成，相比較而存在，沒有慢就沒有快，快有所短，慢也有所長。
有時(shí)候，快就是慢，慢就是快！
衝動(dòng)最快，但解決問題的效果最慢！
速成很快，可是卻很難笑到最後！
俗話說：欲速則不達(dá)。也許，有人很有耐心地努力了一輩子也從來沒有成功過。但有一點(diǎn)倒可以百分之百確定：如果沒有耐心不努力，就不會(huì)有收穫。
心理學(xué)家一再告誡人們：成就某事的動(dòng)機(jī)水平和壓力程度以適度為宜。透支身體換取事業(yè)的成功，最終換來的可能是失敗；本來想走快一些結(jié)果可能是再也邁不出一步。
人生不可能所有時(shí)間都投入工作，有勞有逸，勞逸結(jié)合，成日裡一吃完飯就工作，可定多數(shù)人都受不了，少數(shù)人即使短時(shí)期內(nèi)如此，那也不可能堅(jiān)持不懈，否則可能會(huì)帶來疾病，甚至?xí)行悦畱n。路遙寫作《平凡的世界》如果不是那樣通宵達(dá)旦，他斷然不會(huì)離開得那樣早。
任何人長期不休息都會(huì)非常疲勞。所以，在緊張繁忙的工作之餘，不妨來一曲《陽春白雪》，或者《春江花月夜》，這不僅是生命中的點(diǎn)綴與補(bǔ)充，也是人生的享受，本職工作與業(yè)餘休閒如果處理好了，就能夠怡然自樂，走慢一點(diǎn)，就走的輕鬆一點(diǎn)，也更灑脫一點(diǎn)。成功不是一日造就的。人生宏大的目標(biāo)應(yīng)該以積累小目標(biāo)為基礎(chǔ)。
一位著名的推銷大師，應(yīng)人們的邀請(qǐng)去做一場言說。
會(huì)場上座無虛席，人們?cè)跓崆械?、焦急地等待著推銷大師出場。大幕徐徐拉開，舞臺(tái)的正中央吊著一個(gè)巨大的鐵球。這位推銷大師在熱烈的掌聲中走了出來，站在鐵球的一邊。
人們好奇的望著他，不知道他要幹什麼。兩位工作人員抬著一個(gè)大鐵錘，放在他面前。推銷大師邀請(qǐng)了兩位身體強(qiáng)壯的年輕聽眾來到臺(tái)上，要他們用大鐵錘去敲那個(gè)吊著的鐵球，直到把它蕩起來。
兩位年輕人掄起大鐵錘接二連三地砸向大鐵球，很快就氣喘吁吁，可是大鐵球還沒有動(dòng)。
會(huì)場變得寂靜無聲，這時(shí)候，推銷大師從上衣口袋中掏出一個(gè)小錘，開始認(rèn)真地面對(duì)那個(gè)大鐵球敲打。他用小錘對(duì)著鐵球敲了一下，然後停頓了一下，然後再敲一下。
人們好奇地看著他單調(diào)地敲擊著鐵球，想知道接下來會(huì)有什麼事情發(fā)生。
他就那樣持續(xù)地敲著鐵球。
10分鐘過去了，20分鐘過去了，半小時(shí)過去了，人們終於沉不住氣了，會(huì)場開始騷動(dòng)，人們用各種聲音和動(dòng)作發(fā)洩著自己的不滿。推銷大師仍然一小錘一小錘地敲著，仿佛根本沒有看見他們的反映。
又是10分鐘過後，坐在前排的人突然叫道：“球動(dòng)了！”
霎時(shí)間，會(huì)場又變得鴉雀無聲，人們聚精會(huì)神地看著那個(gè)鐵球。那個(gè)球以很小的幅度擺動(dòng)起來，不仔細(xì)看很難察覺。大師仍舊一小錘一小錘地敲著，人們默默地聽著那個(gè)小錘敲打鐵球的聲響。
吊球在大師敲打中越蕩越高，拉動(dòng)著那個(gè)鐵架子“咣咣”作響，他的巨大威力強(qiáng)烈地震撼著在場的每一個(gè)人。年輕人用大錘也沒有打動(dòng)的鐵球，在大師小錘的敲打中卻劇烈地?cái)[動(dòng)起來，終於會(huì)場上爆發(fā)出一陣陣熱烈的掌聲。
推銷大師終於開口說話了，他只說了一句話：在人生道路上，有時(shí)候，慢就是快，如果你沒有耐心等待成功的到來，那麼，你只好用一生的時(shí)間去面對(duì)失敗。
慢就是快，這是生命的辯證法。慢就是快，因?yàn)槁聛砜梢宰屛覀兯伎嫉酶羁?，看得更清楚。相反，快反而慢了，因?yàn)樽唏R觀花的生命鐵定會(huì)遺失更多美麗的細(xì)節(jié)。
慢同時(shí)也是一種調(diào)整、一種回顧、一種總結(jié)。在講究速度、講究數(shù)量的時(shí)候，你全身心投入工作，多半是來不及仔細(xì)琢磨仔細(xì)推敲，靜下來思考的。對(duì)於現(xiàn)代化大生產(chǎn)和經(jīng)濟(jì)全球化而言，有可能你生產(chǎn)的越多，損失越大，因?yàn)榭赡苣阏谏a(chǎn)的產(chǎn)品，是國際和國內(nèi)大市場已經(jīng)滯銷和淘汰的東西。所以，一個(gè)企業(yè)，不妨把前進(jìn)的腳步放慢一點(diǎn)，這樣才能生產(chǎn)出更好的產(chǎn)品。
慢工出細(xì)活，欲速則不達(dá)。少年李白曾經(jīng)見一老嫗在河邊磨鐵杵，李白問做甚用處。答曰磨針，且說：“只要功夫深，鐵杵磨成針?！焙芏鄸|西都是需要慢才能完成的，曹雪芹一生只寫了一部《紅樓夢(mèng)》，尚沒有寫完，如果不是精雕細(xì)刻，他也寫不出如此不朽之作。
這樣說來，對(duì)自己的以往加以回顧總結(jié)，調(diào)整一下思緒，尋找不足，汲取教訓(xùn)，也要慢一點(diǎn)。即便是休息下來，什麼也不做什麼也不想，那也是補(bǔ)充能量養(yǎng)精蓄銳的一種方式。
慢不是停滯，慢是一種藝術(shù)的雕琢打磨，一種人生的享受，一種審美創(chuàng)造的需求，很多時(shí)候，慢實(shí)際上就是快。（龍泉道人）
