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養(yǎng)好脾肺應(yīng)對(duì)過敏性鼻炎(百病自療)
王長松
《 人民日?qǐng)?bào)海外版 》( 2012年05月11日   第 14 版)
早晨一起床,就連打十幾個(gè)噴嚏,流鼻涕,鼻子總是癢癢的。不知道吃了什么還是身體接觸了什么,皮膚出現(xiàn)紅腫、疙瘩,甚至水泡,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)對(duì)稱分布的紅色丘疹、紅斑,奇癢無比。近期,因過敏性鼻炎到醫(yī)院就診的患者明顯增多。
中醫(yī)體質(zhì)學(xué)認(rèn)為,過敏性疾病是由于過敏體質(zhì)造成的。過敏體質(zhì)的外在表現(xiàn)是由于氣虛衛(wèi)表不固,血熱易于風(fēng)動(dòng),易受風(fēng)邪侵襲的內(nèi)在本質(zhì)造成的。因此,過敏體質(zhì)的人除了平時(shí)飲食應(yīng)清淡、均衡之外,還應(yīng)多食用些具有補(bǔ)脾肺之氣、清熱涼血等功能的食物,如百合、山藥、大棗、桂圓、蓮子等,還要積極參加各種體育鍛煉,避免情緒緊張。
過敏性鼻炎,其病在肺,與脾關(guān)系較為密切。對(duì)于肺氣虛弱型患者,可用玉屏風(fēng)膠囊治療。對(duì)于脾氣虛弱型患者,可服用補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)丸等治療。此外,過敏性鼻炎患者還可自行或請(qǐng)家人協(xié)助按摩印堂、鼻通、百會(huì)、迎香、合谷、風(fēng)池、肺俞等穴位,能起到輔助治療作用。
過敏性鼻炎食療方“辛夷花煲雞蛋”:辛夷花10個(gè),大棗4個(gè),熟雞蛋兩只(去殼),先用水煮大棗、雞蛋約30分鐘,后下辛夷花,再煲10至15分鐘。喝茶吃雞蛋。
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