今天，56歲的李先生體檢測量血壓時說：“沒事，我平時能吃能喝，身體好著呢?！闭l知不測不知道，一測發(fā)現(xiàn)他的血壓竟高達165/100 mmHg。李先生這才傻了眼：平時感覺很不錯，怎么會有病呢？
高血壓病的發(fā)病率很高
其實，2015 年國務(wù)院新聞辦發(fā)布的國民營養(yǎng)與慢性病狀況調(diào)查報告顯示：中國 18 歲以上居民高血壓病患病率為 25.2%。也就是說，約每 4 個成年人中有 1 個高血壓病患者，老年人群高血壓病患病率高達 49%（約每 2 個老年人中有 1 個高血壓病患者）。
然而，其治療率和控制率卻分別低于 40% 和 10%。換句話說，10位高血壓病患者之中，只有4位采取了治療措施，僅有1位將血壓控制在安全范圍內(nèi)。
在我國，造成治療率和控制率較低的原因是多方面的，其中，重要原因之一是群眾對高血壓的認識不足，存在健康誤區(qū)，且治療的依從性較差。因此，了解高血壓病的防治知識，成為預(yù)防疾病，減少悲劇發(fā)生的重要一環(huán)。
如何才算高血壓病
在未使用降壓藥物的情況下，非同日 3 次測量上肢血壓，收縮壓≥ 140 mmHg 和（或）舒張壓≥ 90 mmHg 考慮為高血壓病。
即以下三種情況均包括在內(nèi)：
1. 收縮壓 ≥ 140 mmHg 且舒張壓 ≥ 90 mmHg
2. 收縮壓 ≥ 140 mmHg 但舒張壓＜ 90 mmHg
3. 收縮壓＜ 140 mmHg 但舒張壓 ≥ 90 mmHg
需要注意的是：2017 年美國心臟病協(xié)會（AHA）發(fā)布的高血壓指南重新定義高血壓為≥ 130/80，但中國指南中，高血壓診斷標準仍沿用以往 140/90 的標準。
高血壓病的危害巨大
高血壓會加重動脈硬化的進展，持續(xù)的血壓升高會造成心、腦、腎、全身血管損害，嚴重時，發(fā)生腦卒中、心肌梗死、心力衰竭、腎功能衰竭、主動脈夾層等危及生命的臨床并發(fā)癥。這些并發(fā)癥具發(fā)病率高、病死率高、致殘率高的特點，會嚴重影響生活質(zhì)量和壽命。
70% 的腦卒中和 50% 的心肌梗死與高血壓病有關(guān)，而降壓治療可降低腦卒中風險 35%～40%，降低心肌梗死風險 20%～25%，降低心力衰竭風險超過 50%，因此，預(yù)防和控制高血壓是遏制我國心腦血管疾病流行的核心策略。
高血壓病的高危人群
高血壓病的高危人群包括攝鹽過多、進食高熱量食物而缺乏活動所致的超重/肥胖、長期過量飲酒、吸煙、缺乏運動、長期精神壓力大、有高血壓家族史的人，男性≥ 55 歲及更年期后的女性。
有以上危險因素之一者，建議每 6 個月測量 1 次血壓，并改變不良生活方式，預(yù)防高血壓的發(fā)生。
需要特別注意的是：大多數(shù)高血壓患者通常無癥狀，很多患者根本不知道自己血壓高，是體檢或偶爾測量血壓時才發(fā)現(xiàn)，故高血壓被稱為“無聲殺手”。
因此，即使不是高危人群，也建議每年至少測量 1 次血壓，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。
（作者系中山大學附屬第一醫(yī)院胃腸外科中心?？谱o士長）
面對無聲殺手高血壓病，你還置之不理嗎------消化病公益科普1381帖
馬醫(yī)生推薦
聯(lián)系客服
