腳指甲凹凸不平是怎么回事？
引起腳指甲凹凸不平原因較多，一般來講，首先應(yīng)考慮是否為灰指甲?；抑讣椎陌Y狀可表現(xiàn)為甲板失去光澤，日久甲板變脆而破損脫落。多呈灰白色，且失去光澤;甲板增厚顯著，手腳指甲凹凸不平。其質(zhì)松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉積。同時還會出現(xiàn)甲板可與甲床分離。手指甲癬多有手足癬史，受累指甲先后起病，輕重程度不一，但要強(qiáng)調(diào)的是，最好應(yīng)做甲屑真菌鏡檢，以明確診斷。
其次，腳指甲凹凸不平此種病甲表現(xiàn)提示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得，經(jīng)常食用為好。這種情況建議最好去做個微量元素檢查的啊，看是否缺鈣導(dǎo)致的現(xiàn)象。
腳指甲凹凸不平的危害
正常的指甲表面是光滑的，如果指甲表面有出現(xiàn)了凹凸不平的情況，預(yù)示著本人可能出現(xiàn)健康問題了。引起指甲表面出現(xiàn)點(diǎn)狀凹陷一般而言，主要包括有三種原因：一種就是銀屑病。銀屑病是一種炎性皮膚病，其主要表現(xiàn)是皮膚發(fā)紅、反復(fù)出現(xiàn)多層銀白色干燥鱗屑，影響到指甲部位的皮膚細(xì)胞，患者從中觀察是否這種情況，但出現(xiàn)這種情況并不會是很多。另外一種是甲營養(yǎng)不良，這種表現(xiàn)為甲板變薄，或是出現(xiàn)甲縱紋、甲橫紋、凹凸不平小點(diǎn)，嚴(yán)重時出現(xiàn)甲分離，或者表現(xiàn)為甲肥厚、易碎裂、無光澤等。這種情況也不多見，但最終容易病變?yōu)榛抑讣住?/p>
腳指甲凹凸不平怎么辦？
如果指甲上有凹凸不平的癥狀出現(xiàn)，是灰指甲的可能性就很大，需要及時用藥治療。但需要注意的是，灰指甲要與銀屑病引起的甲改變以及甲營養(yǎng)不良的厚甲癥等區(qū)分開來?；颊咄鶗鄙傧嚓P(guān)的知識，難以準(zhǔn)確分辯，建議及時前往醫(yī)院進(jìn)行診斷才能對癥治療。
如何預(yù)防腳指甲凹凸不平？
甲真菌病主要為交叉?zhèn)魅精@得，主要預(yù)防措施包括避免穿公共拖鞋、足盆、鞋襪等。在當(dāng)今足療盛行的情況下注意防止交叉感染。串門時可應(yīng)用鞋套代替換鞋，在商店試穿新鞋后注意徹底洗腳。自身注意穿透氣鞋，避免用公共美甲、修甲器具。不要涂抹劣質(zhì)指甲油。
腳指甲凹凸不平吃什么好？
1、高蛋白膳食：高蛋白膳食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質(zhì)的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
2、多吃蔬菜水果：水果和蔬菜應(yīng)占逐日膳食的50%。
3、補(bǔ)充營養(yǎng)素：
?、俚鞍踪|(zhì)(含各種單一基酸)用量依產(chǎn)品標(biāo)示，氨基酸是指甲的組成物，施用氨基酸較快被吸收及利用。
?、诰S生素A或維生素A乳劑：用量天天分別為15000IU或天天25000IU。體內(nèi)若無維生素A，則無法利用蛋白質(zhì)，乳劑較快被吸收利用。
?、燮【平湍福河昧恳喇a(chǎn)品標(biāo)示。含各種必需營養(yǎng)素，并富含蛋白質(zhì)。
?、茆}及鎂及維生素D;用量依產(chǎn)品標(biāo)示。它們是指甲滋長所必需的營養(yǎng)元素。
?、菝髂z;用量依產(chǎn)品標(biāo)示。指甲的基本構(gòu)成物。
?、掼F質(zhì);用量依產(chǎn)品標(biāo)示。缺鐵會導(dǎo)致湯匙指甲和縱向突脊。
?、週一半胱胺酸和L-甲硫胺酸;用量依產(chǎn)品指示。含硫的氨基酸，是皮膚及指甲滋長所必需的。
⑧硅(燕麥桿茶及木賊);用量依產(chǎn)品指示。是頭發(fā)、骨骼及指甲所需之物。
⑨維生素B添加核黃素(B2)、Bl2、葉酸缺乏維生素B，易使指甲脆弱。
?、饩S生素C;用量天天300毫克。倒刺及指甲四面的組織產(chǎn)生炎癥與缺乏維生素c有關(guān)。
灰指甲是一種很常見的皮膚病，灰指甲的癥狀主要表現(xiàn)為甲變色，最多見的顏色是灰白色，一同還會展現(xiàn)為有甲板增厚、變脆、起層、糟碎、黑黃、甲板中層蛀空、甲緣良莠不齊、甲板完整不全等癥狀。有的還能夠伴有甲溝發(fā)炎，部分紅腫疼痛等狀況?；忌匣抑讣讜?yán)重影響形象，及時采用正確有效的灰指甲治療方法很重要，同時，患者也需要對灰指甲有足夠多的認(rèn)識。如今灰旨甲的患者越來越多，有很大一部分是在家庭中傳染的。
深圳廣濟(jì)醫(yī)院的劉主任針對凹凸不平這種情況，建議直接到醫(yī)院來進(jìn)行檢查，因?yàn)橄袷种讣装纪共黄竭@種情況，肯定是指甲患上了病。最有可能的就是指甲營養(yǎng)不良或者是灰指甲，甲營養(yǎng)不良表現(xiàn)為甲板變薄，或是出現(xiàn)甲縱紋、甲橫紋、凹凸不平小點(diǎn)，嚴(yán)重時出現(xiàn)甲分離，或者表現(xiàn)為甲肥厚、易碎裂、無光澤等。
另外，引起甲營養(yǎng)不良的原因較多，一般來講，首先應(yīng)考慮是否為灰指甲?；抑讣椎陌Y狀可表現(xiàn)為甲板失去光澤，日久甲板變脆而破損脫落。多呈灰白色，且失去光澤;甲板增厚顯著，腳指甲凹凸不平。其質(zhì)松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉積。同時還會出現(xiàn)甲板可與甲床分離。手指甲癬多有手足癬史，受累指甲先后起病，輕重程度不一，但要強(qiáng)調(diào)的是，最好應(yīng)做甲屑真菌鏡檢，以明確診斷。
除灰指甲外，外傷引起的局限性甲營養(yǎng)不良從而引發(fā)腳指甲凹凸不平也值得考慮。咬指甲習(xí)慣是其常見原因，可留意一下有無這些不良習(xí)慣，若有這些不良習(xí)慣存在，去掉這些不良習(xí)慣將有助于指甲病變的消除。
腳趾甲凹凸不平怎么回事?平時難得觀察腳趾甲，夏天一到，腳趾甲凹凸不平讓人好尷尬!什么原因使腳趾甲凹凸不平?是健康出問題讓腳趾甲凹凸不平嗎?是灰趾甲使腳趾甲凹凸不平嗎?針對如此多腳趾甲凹凸不平的問題，專家將為大家解答腳趾甲凹凸不平的相關(guān)疑問。
腳趾甲凹凸不平的原因有哪些?如果你的腳趾甲凹凸不平了，請細(xì)心辨別。
出現(xiàn)直立或水平狀突脊，這類腳趾甲凹凸不平意味著健康狀況差，精神壓力或體力壓力也會讓腳趾甲凹凸不平;腳趾甲凹凸不平并向指肉中卷伸常有慢性呼吸系統(tǒng)疾病。
中間內(nèi)陷形同羹匙狀，這類腳趾甲凹凸不平患者要留心糖尿病、貧血，甲狀腺功能亢進(jìn)也會引發(fā)腳趾甲凹凸不平。
表面出現(xiàn)棕色的縱紋或縱裂，這種腳趾甲凹凸不平可能是腸道炎癥病變，缺乏鐵、鋅、鉀以及維生素A、B使趾甲營養(yǎng)不良，引起腳趾甲凹凸不平。
有許多頂針樣的小坑內(nèi)陷，可能是銀屑病晚期;牛皮癬病人常腳趾甲凹凸不平，出現(xiàn)不規(guī)則凹點(diǎn)。
如果排除了以上幾點(diǎn)腳趾甲凹凸不平的原因，你就該考慮是灰趾甲導(dǎo)致腳趾甲凹凸不平了。
腳趾甲凹凸不平表示灰趾甲正在進(jìn)一步病變：甲板或甲板下角質(zhì)物堆積使腳趾甲凹凸不平，被破壞的腳趾甲凹凸不平且表面粗糙、無光澤。腳趾甲凹凸不平癥狀既表現(xiàn)為縱向，也為橫向。
腳趾甲凹凸不平一般先從拇趾開始，若不在腳趾甲凹凸不平時治療灰趾甲，不久后趾甲將會變色、萎縮、脫落，腳趾甲凹凸不平最終將發(fā)展為完全失去趾甲。
由于腳趾封閉性較強(qiáng)，腳趾甲凹凸不平治療不及時還會并發(fā)甲溝炎、腳氣，讓腳趾甲凹凸不平更難治療，因此一旦發(fā)現(xiàn)腳趾甲凹凸不平，需要及時就醫(yī)。
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