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【家居美食】科普百香果

近幾年有一款水果,走入人們的視野中,街邊商場里的一些“水吧”經(jīng)常能發(fā)現(xiàn)這種口味,非常受大家喜愛。因其果肉可散發(fā)出香蕉、菠蘿、草莓、荔枝、檸檬、芒果、酸梅等十幾種水果的濃郁香味,被稱為“果汁之王”、“搖錢樹”、“熱情之果”等。嗯,它就是百香果。

百香果,學名為西番蓮,也被俗稱為雞蛋果,原產(chǎn)于巴西,后來在南美、南非、東南亞各國、澳洲和南太平洋各地區(qū)都有種植。它擁有紫色的皮子,又泛著些青色,橢圓的外形,像一枚彩色的蛋。它香氣濃郁,甜酸可口,富含天然活性成分類黃酮,是減除煩躁和緩減壓力的基本元素,能生津止渴,提神醒腦,食用后能增進食欲,促進消化腺分泌,有助消化。果實中含有多種維生素,VC含量達到49mg/100g。還能降低血脂,防治動脈硬化,降低血壓。

百香果這么好,該怎么挑選,怎么吃呢?

1、怎么挑選百香果?

成熟的百香果表面綠色減退,逐漸呈現(xiàn)紅色,因此選購的百香果若存放一段時間后,果皮出現(xiàn)凹陷現(xiàn)象,此時其果瓤更加香甜。而在購買百香果時,記得要先聞一下,因為優(yōu)質(zhì)的百香果應(yīng)該具有特殊的香味,且香味越濃郁表示成熟度越好,味更佳。

2、百香果該怎么吃?

百香果是以汁用為主的水果,成熟果實含汁30%以上。其果汁色澤鮮艷,天然色澤介于檸檬黃與橙黃之間。把百香果洗凈,切開,果汁金黃色,且稠密,帶著黑黑的籽兒,嘗一口,酸!酸味里又帶著香。是怎樣一種香氣呀,迷人,濃郁,醇厚,反正就是香。挖了一只,倒進鮮榨的果汁里,混合在一塊,果汁立刻有了一抹熱帶的氣息!

不少人直接把百香果泡的水當做飲料喝。市民鄭女士說,“我從來不給孩子喝飲料,每次她想喝飲料了我就買點百香果,給她泡水喝。寶寶非常喜歡喝百香果泡的水,我自己也喜歡喝,加一點蜂蜜,口感又酸又甜。其實也說不出來它的味道,第一次喝的時候自己都有點驚訝,感覺就和喝飲料一樣”。其實百香果除了可以泡水喝,還有以下吃法。

1)刮下果肉和籽,和冰塊,適量蜂蜜一起放入榨汁機,榨出來后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。

2)直接鮮食,取成熟的百香果,洗凈切開,直接食其果汁;也可放些糖,用湯匙攪拌后食用。種子香脆可食,營養(yǎng)豐富似葵瓜子。

3)打開果子,刮下果肉和籽,和冰塊,適量蜂蜜,適量水一起放入榨汁機,榨榨榨……倒出享用

4)泡茶,將果子一分為二,放入杯子,再放入冰糖,用沸水泡6分鐘

5)制作果汁,取一個百香果,切開挖取中間果汁(含種子),放入杯中,加200ml水,加適量白糖漿調(diào)整甜度,攪拌即可得一杯色、香.味、營養(yǎng)俱佳的果汁。如果用豆?jié){機攪拌幾秒鐘,效果更好。夏天用冰水,冬季用溫水。加上十幾滴牛奶,可以防止果汁很快分層影響外觀,風味更出色。( 備注:因為百糖溶解速度慢,所以要預先做好糖漿水。糖和水按一比一混合,邊加熱邊攪拌到白糖全部溶解,即可得稍為黏稠的糖漿水,可以長期保存?zhèn)溆谩#?/span>

6)高湯提味,將整個果子洗凈后放入高湯,可以將湯的鮮味提出,令高湯口感更佳。

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