老年性耳聾的治療措施
早期注意身體保健，避免長期接觸噪音，少吃飽和脂肪性飲食，預(yù)防老年性心血管疾病，一旦發(fā)現(xiàn)高頻聽閾下降，應(yīng)服降膽固醇藥、血管擴張劑及大量維生素A、維生素D及維生素E。如聽力很壞可選配助聽器。可惜此等耳聾復(fù)聰較甚，對聲音放大不易接受，而且識別率又差，所以很難選配到合適的助聽器。
老年性耳聾的預(yù)防
老年性耳聾是由耳蝸基底膜、聽覺細(xì)胞和聽神經(jīng)的老化、萎縮和消失引起的。華夏耳鼻喉診療中心的專家指出其表現(xiàn)主要有3個特點：
1、隨年齡的增長，雙耳發(fā)生慢性進行性耳聾，但發(fā)生的年齡和耳聾進展速度因人而異。
2、語言識別力差，即只聞其聲，不解其意，這一點在子孫歡聚一堂，嬉戲逗鬧時更為明顯。
3、一部分人有“重聽現(xiàn)象”，即小聲聽不見，大聲又受不了，這主要是老年人聽閾提高了，而痛閾又相對下降，使聽閾與痛閾之差值縮小了，從而表現(xiàn)重聽現(xiàn)象。
老年性耳聾的發(fā)病有這樣的特點：城市發(fā)病率高于農(nóng)村，心血管疾患者聽力容易出現(xiàn)衰退，過量吸煙嗜酒者發(fā)病率高，身居鬧市的居民較深居寂靜山村的人發(fā)病率高，有的年富力強的人卻兩耳發(fā)背，而80歲高齡的老人卻仍具有靈敏的聽覺。因此，耳聾并非老年人的必然表現(xiàn)，換句話說，注意保養(yǎng)，可延緩老年性耳聾的發(fā)生。
預(yù)防老年性耳聾可多以下幾個方面考慮：
1、合理飲食。少食過甜、過咸及膏梁厚味，防止動脈硬化產(chǎn)生內(nèi)耳缺血，導(dǎo)致聽力減退。
2、戒除吸煙、少量飲酒。因為煙酒對聽神經(jīng)都有毒害作用，尤其是煙中的尼古丁進入血液，使小血管痙攣，血液緩慢，粘度增加，造成內(nèi)耳供血不足，從而促發(fā)耳聾。
3、避免噪音的損害。噪音會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞，導(dǎo)致內(nèi)耳的微細(xì)血管處于痙攣狀態(tài)，使內(nèi)耳供血減少，導(dǎo)致聽力下降。因此，聽音樂、看電視及戴耳機聽音樂不宜把音量放得過大，一般放在85分貝左右即可。
4、忌挖掏，常按摩。挖耳是個不良習(xí)慣，易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，甚至可能弄壞鼓膜，耳道奇癢時，可用小棉簽浸少許甘油或酒精輕擦耳道。堅持按摩耳垂前后的翳風(fēng)穴和聽會穴可增加內(nèi)耳的血循環(huán)，有保護聽力的作用。
5、慎用耳毒性藥物。耳毒性抗生素如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等經(jīng)及其他藥如阿可匹林、有奎寧等。
6、保持良好的心境。多參加鍛煉。過度的疲勞和精神緊張，都會引起內(nèi)耳缺血，影響聽力，如惱怒、動肝火等。平時多參加力所能及的鍛煉，如郊游、清晨散步、打太極拳等，可促使全身血液循環(huán)，加強內(nèi)耳血液供應(yīng)，延緩器官衰老。另外，也可服用六味地黃丸、金匱腎氣丸、補腎強片等補腎藥，這些藥物對預(yù)防老年性耳聾有一定幫助。
調(diào)節(jié)飲食預(yù)防老年性耳聾
老年性耳聾是指隨著年齡的增長，逐漸發(fā)生的進行性聽力下降，該病與全身機體功能衰退、內(nèi)耳耳蝸微循環(huán)障礙密切相關(guān)。
如能在日常生活中注意飲食調(diào)節(jié)，對保護聽神經(jīng)功能，預(yù)防老年性耳聾，具有重要的作用。
1.補充鋅和維生素D?，F(xiàn)代生理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，內(nèi)耳耳蝸內(nèi)鋅的含量很高，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他器官。而60歲以后耳蝸內(nèi)鋅含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導(dǎo)致聽力減退，因此，必須適量補充鋅。老年性耳聾還與體內(nèi)維生素D的代謝異常有關(guān)。美國一個研究小組，對56例老年性耳聾患者進行研究觀察，發(fā)現(xiàn)他們血清鈣均明顯低于正常水平，系由體內(nèi)維生素D不足引起。給其中部分人用維生素D治療6～10個月后，療效顯著。因此，在日常飲食中應(yīng)多吃富含鋅元素和維生素D的食物，主要有瘦肉、豆類、木耳、蝦、蘑菇、牡蠣、各種綠葉蔬菜等。
2.多吃含鐵食物。英國學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，人在步入花甲之年后，耳部微血管會逐漸變硬、變窄，紅細(xì)胞也會逐漸變硬。變硬的紅細(xì)胞容易阻塞微血管，導(dǎo)致耳部微循環(huán)障礙，斷絕毛細(xì)胞的氧和營養(yǎng)供應(yīng)，造成老年性耳聾。補充鐵元素可以擴張微血管，軟化紅細(xì)胞，保證耳部的血液供應(yīng)，能有效地防止聽力減退。故應(yīng)多吃些含鐵元素豐富的食物，如瘦肉、動物肝臟、黑木耳、豆類、菠菜等。
3.限食。合理的節(jié)制進食可以延長壽命。有醫(yī)學(xué)家進一步研究了限食與長壽及老年性耳聾的關(guān)系。采用隔日喂食法使鼠體重明顯下降后發(fā)現(xiàn)，它們不僅平均壽命延長40%，而且耳蝸電圖結(jié)果也比對照組好。由此可見，限食有可能延緩老年人耳聾的發(fā)生。
4.降低血脂。有學(xué)者對341位老年人進行了研究觀察，其中有高脂血癥者其老年性耳聾的罹患率明顯高于血脂正常者。這是由于高血脂影響了內(nèi)耳的血液循環(huán)和致使內(nèi)耳過氧化物增多所致，故降低血脂有助于防治老年性耳聾?？蛇m當(dāng)多吃些植物油，多吃一些降血脂的食物，如洋蔥、大蒜、木耳、香菇、海帶、魚類、豆類、玉米、黃瓜、茄子、燕麥、奶類等。
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點擊舉報。
