1、牢記關(guān)我屁事和關(guān)你屁事，將生活的重心放在自己身上。
2、遇事有迅速恢復(fù)平靜的能力，絕不讓情緒影響自己的決策。
3、知道自己為什么而活，就可以忍受很多別人忍受不了的生活。
4、知道自己要什么，可以笑著回?fù)?；知道自己是誰，可以不在乎別人的評價。
5、用對自己的確定性，來抵抗世界的不確定性，心力，認(rèn)知力，穩(wěn)定性，是應(yīng)對一切的法寶。
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