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從西醫(yī)角度看，腰疼牽涉的疾病實(shí)在太多了，最常見(jiàn)的是腰椎間盤(pán)突出，其他還有腰肌勞損、骨質(zhì)疏松、脊髓炎、類(lèi)風(fēng)濕性脊柱炎等幾十種。

腰椎間盤(pán)突出，8成無(wú)需手術(shù)

而且腰椎間盤(pán)手術(shù)非常普遍，失敗率也是居高不下。對(duì)此，醫(yī)學(xué)界早有反思：據(jù)統(tǒng)計(jì)，以腰椎間盤(pán)突出為例，8成無(wú)需手術(shù)。

中醫(yī)就簡(jiǎn)單多了，認(rèn)為腰疼就是腰部經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢或腰部失于精血濡養(yǎng)所致，無(wú)非歸結(jié)于寒濕、血瘀、濕熱、腎虛等幾大因素。

至于腰椎間盤(pán)突出，疏通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)虛益損才是關(guān)鍵。這也是在諸多療法中，艾灸能夠脫穎而出的根本原因。

艾灸調(diào)理腰疼的優(yōu)勢(shì)

一是，疏通經(jīng)絡(luò)，就是借助灸火的熱力和藥性，化解寒凝血瘀等陰邪，打通阻滯的經(jīng)絡(luò)，加速氣血運(yùn)行，“通則不痛”；

二是，補(bǔ)虛益損，因?yàn)椤瓣?yáng)密乃固”，艾的純陽(yáng)之氣可以給人體匡扶正氣，六淫外邪就難以入侵人體。故而，艾灸既可標(biāo)本兼治，又可防病保健，適合各種腰疼。

寒熱淤虛，4大病因，分型論治

中醫(yī)眼中的腰疼，一般與以下4大病因脫不了干系： 

1、寒濕型腰疼

癥狀：腰部冷痛重著，轉(zhuǎn)側(cè)不利，每遇陰雨天或腰部感寒后加劇，痛處喜溫，得熱則減，苔白膩而潤(rùn)，脈沉緊或沉遲。

脾主運(yùn)化水濕，脾陽(yáng)不振，寒濕就會(huì)滯留腰部，所以要壯脾陽(yáng)，祛脾濕，可艾灸脾俞、神闕、足三里、陰陵泉。

2、濕熱型腰疼

癥狀：腰疼重著而熱，熱天或雨天疼痛加重，活動(dòng)后或可減輕，口干口渴，尿色黃赤，舌紅苔黃膩。

濕熱之邪，重在祛濕，建議艾灸中極、陰陵泉、三陰交，以清利濕熱，絕其病源；再艾灸太溪、然谷、涌泉，防止傷陰。

3、血瘀型腰疼

癥狀：痛處固定，或脹痛不適，或痛如錐刺，日輕夜重，輕者俯仰不便，重則不能轉(zhuǎn)側(cè)，舌質(zhì)黯紫，或有瘀斑。

本證由于瘀血阻滯，脈絡(luò)不通則痛，故當(dāng)活血化瘀治其本。艾灸阿是穴以及整條帶脈，還可加灸膈俞、血海。同時(shí)，肝氣郁結(jié)，會(huì)導(dǎo)致下焦氣機(jī)不暢，氣滯則血瘀，對(duì)于因肝郁引起的血瘀，必須搭配太沖、期門(mén)，以調(diào)暢氣機(jī)。 

4、腎虛型腰疼

癥狀：腰疼以酸軟為主，喜按喜揉，腿膝無(wú)力。偏陽(yáng)虛者，面色咣白，少氣乏力，舌淡脈沉細(xì)；偏陰虛者，則心煩失眠，口燥咽干，面色潮紅，手足心熱。

陽(yáng)虛者應(yīng)灸：腰眼，腎俞，關(guān)元，以溫腎散寒；重灸命門(mén)和腰陽(yáng)關(guān)，

陰虛者應(yīng)灸：腎俞、太溪、照海、涌泉，以補(bǔ)腎滋陰。 

綜上所述，寒濕、濕熱、血瘀、腎虛都可導(dǎo)致腰疼，虛者補(bǔ)腎壯腰為法，實(shí)者祛邪通絡(luò)為法，在艾灸前務(wù)必先辨證。

強(qiáng)調(diào)一下：“腰背委中求”，這個(gè)穴位，不分癥型，任何情況引起的腰疼都可刺激委中。

我們發(fā)現(xiàn)，在對(duì)付腰腿疼痛這些常見(jiàn)問(wèn)題時(shí)，很多人總是會(huì)被那些林林總總的西醫(yī)病名所困擾，而忽略了分析癥狀和體質(zhì)。

建議大家：遇到腰腿疼痛，如果不知道該怎么灸，最穩(wěn)妥的辦法就是結(jié)合癥狀，針對(duì)性調(diào)理體質(zhì)。只要調(diào)理得當(dāng)，各種不適癥狀自會(huì)慢慢消失。