大寒過后，快到立春了，這真是感冒高發(fā)季，感冒的發(fā)生，源于外界的風(fēng)邪入侵，傷及肺衛(wèi)功能，從而引發(fā)鼻塞，流涕，噴嚏，頭痛，惡寒，發(fā)熱等一系列癥狀。故感冒又有傷風(fēng)、冒風(fēng)、傷寒、冒寒、重傷風(fēng)等名稱。
寒邪不用多解釋了，那什么是風(fēng)邪？傳統(tǒng)中醫(yī)認為，風(fēng)邪為六淫之長，風(fēng)邪，指的不是單純的風(fēng)，而是夾雜了細菌，病毒，寒氣濕氣熱氣等各種有害物質(zhì)的風(fēng)，很多空氣傳染病，也都有風(fēng)邪的影子，可見其威脅極大。
而且風(fēng)為陽邪，易襲陽位、頭為諸陽之會，故風(fēng)邪入侵，最容易發(fā)生腦袋上面的問題，比如脖子僵硬、咳嗽、哮喘、感冒等等。
我們要想預(yù)防或者調(diào)理感冒，風(fēng)邪不得不除尤其是這個季節(jié)，寒邪伴著風(fēng)邪，更容易感冒了！
風(fēng)寒感冒
應(yīng)該艾灸哪里
給大家介紹幾個穴位，無論是艾灸還是按摩或灸刮，對于調(diào)理防治感冒有著非常出色的效果。
古人說到：顛高之上，唯風(fēng)可到。說的就是我們頭居上部，風(fēng)邪最喜歡侵襲頭部，所以頭痛又叫頭風(fēng)。
風(fēng)池穴
中醫(yī)講“頭目風(fēng)池主”，就是因為風(fēng)池穴能治療大部分“風(fēng)病”，在《談?wù)勓ㄎ坏拿分羞@樣說:'風(fēng)為陽邪，其性輕揚，頭頂之上，惟風(fēng)可到……少陽頭痛，乃風(fēng)邪蓄積之所，故名風(fēng)池。'
風(fēng)池穴相當(dāng)于我們的護城河，出現(xiàn)頭痛頭暈，容易耳鳴，可多灸這個穴位，壯陽益氣。
風(fēng)府穴大椎穴
風(fēng)為百病之長，風(fēng)府穴就是統(tǒng)領(lǐng)風(fēng)穴的官府……生命的所在地。注意??！這個地方要用溫和灸，不能直接艾條艾灸，借助工具，比較好，因為有外邪，最好先刮一下，從風(fēng)府穴刮灸到大椎穴。尤其是發(fā)燒的人群，必須先刮灸。
風(fēng)府穴，改善血液循環(huán)，也就是大腦的血液供應(yīng)，可以很好的緩解頭痛的癥狀。
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大椎穴
大椎穴是督脈的陽中之陽十字路口，這里不僅是感冒必灸必刮之處，平時養(yǎng)陽護陽都是要找大椎，也是提高抗感冒能力的一大穴位。
肺俞穴
肺俞是肺的俞穴，是臟腑經(jīng)絡(luò)之氣肺氣轉(zhuǎn)輸、輸注之處，《針灸甲乙經(jīng)》說：'肺氣熱，呼吸不得臥，上氣嘔沫，喘氣相追逐，胸滿脅膺急，息難，……，肺俞主之'
艾灸肺俞穴，能理氣寧心，散發(fā)肺臟之熱，清肺止咳。發(fā)生咳嗽、氣喘、鼻塞主要就是灸這個穴位。
風(fēng)門穴
風(fēng)門穴屬于“足太陽膀胱經(jīng)”'穴在第二椎下兩旁，為風(fēng)邪出入之門戶，主治風(fēng)疾，故名風(fēng)門。是臨床驅(qū)風(fēng)最常用的穴位之一。艾灸風(fēng)門穴，祛風(fēng)散寒，止痛，對減輕全身感冒癥狀特別有效。
出現(xiàn)感冒的癥狀，頭痛，流鼻涕，打噴嚏，一定要風(fēng)門穴。
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