中醫(yī)治病的觀念和西醫(yī)大不同。中國古代沒有病毒的概念，將感冒或流感不明原因引發(fā)的畏寒或發(fā)熱現(xiàn)象稱為「外邪入侵」。
依照臨床癥狀大致分類，一般感冒古時稱為傷寒，流行性感冒病癥較嚴重，且散播力廣，稱做溫病或疫病，在治療用藥、劑量、使用時間的長短會有小差異。
中醫(yī)治病強調(diào)辨證論治，依每個人癥狀表現(xiàn)開立處方。常熬夜的人偏陰虛體質(zhì)，受感染時首先出現(xiàn)的癥狀可能是喉嚨痛，因此會使用涼補藥搭配抗發(fā)炎的藥方。
以下針對感冒常見的癥狀，提供藥方及經(jīng)絡(luò)按摩的舒緩方法：
頭痛 葛根湯去風寒
感冒時頭痛難受、昏昏沉沉，楊賢鴻說，處方的開立以葛根湯最常見。葛根湯源自東漢張仲景所著的《傷寒雜病論》，能解外感風寒引起的頭痛、肩頸緊繃。
不過葛根湯成分中的麻黃鹼會加強心肌收縮力，使用時請避免服用也有強心作用的毛地黃類心臟病藥物。
川芎搭配菊花也能上清頭目，以500cc熱開水沖泡各一錢的藥材飲用，對頭痛或偏頭痛都有幫助，陳萍和指出。
特別提醒購買時選用淡黃色已經(jīng)曬干的杭白菊，而不是新鮮黃菊花，以免泄正氣導(dǎo)致反效果。
▲可試試按壓穴道，風池穴（位于后頸部發(fā)際與脊椎外側(cè)筋處）及合谷穴（手掌虎口頂端）能行氣止痛，刺激3～5分鐘就能見效。
鼻塞、流鼻水、打噴嚏 迎香穴舒通肺氣
不論是鼻子不通暢、或是鼻水流不停，中醫(yī)都認為是寒氣侵入造成肺氣不通。
疏通肺氣的藥方除了葛根湯，也可進廚房切點蔥白加上淡味的豆豉，熬煮成蔥豉湯緩解鼻塞?！妒朝煴静荨分杏涊d，蔥白連根用水煮溫服，可以袪風發(fā)汗，對付冬天風寒引起的鼻塞、頭痛。
▲解決難受的鼻塞，按壓位于鼻翼外緣的法令紋處的迎香穴，感覺比較舒緩后再搭配按壓風池穴，能使肺氣運行順暢。
喉嚨痛、咳嗽 勤刮肺經(jīng)
感覺喉嚨干癢尚屬于早期，不妨來碗綠豆湯解熱，楊賢鴻建議。
如果喉嚨有痰，黏稠又咳不太出來，屬于熱性感冒，清化熱痰的藥材如牛蒡子、浙貝、瓜蔞都有效。反之如果是清痰，又有畏寒癥狀，則是寒性感冒，去寒的陳皮、金桔有鎮(zhèn)咳效果。
使用方法以一錢沖泡500cc熱開水即可。
▲按摩穴道則以少商、列缺為主。少商穴屬肺經(jīng)，位于大拇指指甲根部內(nèi)緣，是治療咽喉癥狀的特效穴，能緩減咽喉疼痛，列缺在腕橫紋上方1.5寸（二指寬)，或是干脆在手肌腱外側(cè)的肺經(jīng)刮痧。
肌肉痠痛、畏寒 刮膀胱經(jīng)跟膽經(jīng)去寒
這兩種癥狀是寒癥的表現(xiàn)。去寒藥材有荊芥、防風、川芎、桂枝、生姜等，以一錢沖泡500cc熱開水飲用即可。
▲穴道：刮痧膀胱經(jīng)跟膽經(jīng)。
「膽經(jīng)」和「膀胱經(jīng)」兩條經(jīng)絡(luò)主風寒，所在的背部和大腿外側(cè)是身體容易受寒及積寒之處，可以刮痧去寒。
發(fā)燒菊花、薄荷解熱
有發(fā)炎反應(yīng)，都屬熱癥，可用銀花、連翹、桑葉、菊花（杭菊）、薄荷、牛蒡子沖泡熱水。
▲或是刮大椎（正坐低頭，第七頸椎下的凹窩），在大椎穴上下左右各10公分的區(qū)域由上往下刮痧。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查工具完整、西藥能快速診斷、治療，中藥則除了急性期的藥物治療外，著重于平時的體質(zhì)改善，一般感冒尋求中醫(yī)或病患自己搭配食療及敲打經(jīng)絡(luò)可舒緩不舒服，但是流感盛行期最好先診斷是否為流感，快速控制病毒增生后再看中醫(yī)緩解癥狀及調(diào)理體質(zhì)。
