便血見于多種疾病，痔瘡、肛裂、炎癥性腸病、腸息肉，甚至是直腸癌。自我診斷，盲目用藥，可能錯失良機(jī)。直腸癌與痔瘡是兩個性質(zhì)完全不同的疾病，一旦被混淆，后果不堪設(shè)想。為什么直腸癌被誤認(rèn)為痔瘡？二者發(fā)病部位相近，且直腸癌的初期癥狀不典型，甚至與痔瘡的臨床表現(xiàn)高度相似，如出現(xiàn)便血、排便困難或肛門下墜感等癥狀，加上“十人九痔”，很多人認(rèn)為是患上了痔瘡。未予重視，耽誤病情，造成嚴(yán)重后果。此外，痔瘡和直腸癌同時存在，相似的癥狀更有可能掩蓋直腸癌的病情，造成誤診。因此，如果出現(xiàn)便血等不適，就醫(yī)時要詳細(xì)地如實(shí)描述癥狀，尤其要注意向醫(yī)生說明有沒有異常消瘦、便血的顏色如何，以及便血時是否伴黏液或膿血等，不要自行購藥治療，更不要諱疾忌醫(yī)輕視病情，延誤治療。如何區(qū)別直腸癌與痔瘡直腸癌與痔瘡都可能出現(xiàn)便血癥狀，單從肉眼觀看大便出血顏色并不能達(dá)到鑒別疾病的目的。目前認(rèn)為，讓專業(yè)的肛腸科醫(yī)生做一個肛門指檢，或是在醫(yī)生指導(dǎo)下完善腸鏡等相關(guān)檢查，都是篩查直腸癌的重要手段。在日常生活中，還要注意這4個癌癥信號：
排便不規(guī)律
原本規(guī)律的排便習(xí)慣突然改變，出現(xiàn)排便次數(shù)增加或便秘，甚至有時便秘和腹瀉交替出現(xiàn)。這可能是因?yàn)槟[瘤的生長影響了腸道的正常生理功能。
大便形狀改變
大便突然變細(xì)了或者變扁了，可能是腫瘤變大后擠壓大便使之變形的結(jié)果。
排便不凈感
排便之后仍然覺得未排凈，還可能伴有肛門的墜脹感，往往預(yù)示疾病加重。
腹脹、腹痛
直腸癌患者前期多見間歇性腹脹、腹痛，后期逐漸變成持續(xù)性發(fā)作，發(fā)作部位多集中在中下腹部，程度有輕有重。
遠(yuǎn)離直腸癌的方法，預(yù)防直腸癌可以從以下6個方面入手
定期體檢
肛門指檢能夠排除掉80%的直腸癌，是非常有必要進(jìn)行的。普通人群建議每年肛門指檢一次，對于40歲以上人群，建議每2~3年做一次腸鏡檢查，一旦發(fā)現(xiàn)結(jié)直腸息肉或者腸炎等腸道疾病，要及時就醫(yī)治療。
養(yǎng)成良好生活習(xí)慣
均衡膳食，低脂肪、高膳食纖維的飲食模式有益于保持腸道健康。建議日常多食新鮮蔬果，減少紅肉及腌制食品的攝入，減少咖啡因的攝入，戒煙限酒，避免暴飲暴食。還應(yīng)按時休息，不過度勞累，不熬夜，使機(jī)體免疫系統(tǒng)始終處于積極工作狀態(tài)，癌癥自然不易發(fā)生。多做散步、慢跑、等較為舒緩的運(yùn)動，促進(jìn)腸道蠕動。
保持良好的心情
保持良好的情緒對預(yù)防癌癥及其他疾病有著重要的作用，焦慮或抑郁等精神心理因素也會影響正常的排便。
改掉不良排便習(xí)慣
減少刻意抑制便意的行為，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，建議在晨起和餐后2小時內(nèi)嘗試排便。保持肛周的干燥、清潔。
避免亂用瀉藥
不要使用過多含有大黃、番瀉葉、蘆薈等瀉藥，都含有蒽醌衍生物，長期服用會使腸壁神經(jīng)末梢應(yīng)激性降低，腸蠕動減弱，造成結(jié)腸黑便病，甚至有癌變的風(fēng)險。
練習(xí)摩腹、提肛動作
摩腹方法有順時針和逆時針之分，一般順時針按摩有疏通及緩解便秘的作用，逆時針按摩有升陽止瀉的作用。關(guān)于按摩手法力度，手法輕柔有補(bǔ)益的作用，力度較重的手法有疏泄的作用。操作時，用掌根或整個手掌緊貼腹部，手法宜重，順時針方向按摩100次左右即可。用于平時保健時，可以順時針按摩和逆時針按摩同等次數(shù)。
提肛運(yùn)動能改善肛門局部血液循環(huán)、肛門括約肌功能，預(yù)防肛門松弛，對防治期痔瘡和直腸脫垂有很好的效果。練習(xí)時采取坐位，吸氣時有意識地收縮尿道、陰道以及肛門，然后呼氣時放松。如此反復(fù)50~100次，每日2~3遍。若能采取胸膝臥位（雙膝跪姿，胸部貼床，抬高臀部）做提肛運(yùn)動則效果更好。
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