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從寶寶呱呱墜地起，家長們似乎就自動(dòng)變成了“why星人”，開始不間斷的重復(fù)上演“寶寶這是怎么了？”“我該怎么辦啊？”的家庭歡喜鬧劇。

那讓我們糾結(jié)的點(diǎn)都有哪些呢？我們大致總結(jié)一下：

寶寶為什么會(huì)吐奶啊，大便粘黏是怎么了？

寶寶不愛睡覺了，晚上哭鬧怎么辦？

輔食不愛吃，寶寶又厭食了，應(yīng)該怎么辦呢？

上面這些問題似乎都和寶寶弱小的脾胃功能以及過度的喂養(yǎng)相關(guān)哦，而由此引發(fā)的一系列問題就是通常所說的“積食”，所以，今天我們就來聊聊關(guān)于“積食”這點(diǎn)事。

●不消化：積食是因?yàn)槲咐锩娲媪袅诉^多沒來得及消化的食物，最先出現(xiàn)的就是肚子脹悶難受，不讓按不讓揉，打嗝伴有酸腐味，容易惡心，有時(shí)還會(huì)嘔吐，不愛吃飯，口臭，排氣增多，大便粘膩或便秘。

●睡不安：“胃不和則臥不安”，積食的寶寶容易出現(xiàn)睡眠不安穩(wěn)，睡著后不老實(shí)，身子時(shí)常翻滾，甚至夜晚吭吭唧唧，有時(shí)還會(huì)磨牙流口水，直到后半夜才能熟睡。

●易感冒：積食的寶寶體質(zhì)差，更加容易感冒、咳嗽，出現(xiàn)手心、腳心發(fā)熱，舌苔厚膩等癥狀。

家長們都希望自家的寶寶是最棒的，身體健健康康的。那我們有什么好招讓寶寶們做到身體倍棒呢？吃的好，消化好，后天之本（脾）自然會(huì)給寶寶一個(gè)健康的好身體。

復(fù)方雞內(nèi)金片具有開胃、消食化積的功效，組成：六神曲、雞內(nèi)金。

如果小兒存在消化不良或不愛吃飯的情況，可以適量服用小兒復(fù)方雞內(nèi)金片，它具有健脾胃、助消化的作用，對(duì)寶寶腸鳴、腹瀉，還有消化不良以及食欲不振等多種癥狀都有一定的治療作用。

如若孩子愛吃肉食還可以煮一些山楂水；愛吃面食的寶寶可以多煮一些萊菔子水，萊菔子就是蘿卜籽，平時(shí)多煮一些白蘿卜水，效果也是很好的。

四磨湯被譽(yù)為中藥中的“嗎丁啉”，作為中醫(yī)治療脾胃功能不調(diào)的一劑良藥，已廣泛應(yīng)用于臨床。

史料中記載的四磨湯，其一是宋代醫(yī)家嚴(yán)用和撰《濟(jì)生方》中的“四磨湯”，其二是明代《痘疹金鏡錄》中的“四磨飲”，后經(jīng)現(xiàn)代藥理研究成中成藥的“四磨湯口服液”為明代方。

四磨湯口服液組成：木香、枳殼、檳榔、烏藥。它具有順氣降逆，消積止痛的功效，更適用于愛生氣的便秘寶寶。

方中枳殼善解胸中氣滯，木香行胃中氣滯，檳榔行腸中之氣滯，烏藥又可溫腎散寒，縮尿止遺。四藥合用，行氣導(dǎo)滯，消積止痛。對(duì)于脾氣較大，脘腹脹滿，腹痛，大便秘結(jié)，小便頻，手足發(fā)涼的寶寶較為對(duì)癥。據(jù)現(xiàn)代藥理研究，此方能刺激胃腸活動(dòng)，促進(jìn)胃腸動(dòng)力，提高對(duì)喂養(yǎng)的耐受性。

小兒七星茶顆粒，方中具有消食“三劍客”谷芽、山楂、薏苡仁，安神“四顆星”的鉤藤、淡竹葉、蟬衣、甘草組成，組方七味藥物，故有七星之稱，具有開胃消滯，清熱定驚的功效。用于小兒積滯化熱，消化不良，不思飲食，夜寐不安，煩躁易驚，大便不暢，小便短赤等癥狀。

方中山楂開胃消食，活血行氣，消肉食之積；谷芽的功效為消食和中，健脾開胃，常用于治療食積不消，腹脹口臭，脾胃虛弱，不饑食少；薏苡仁健脾祛濕；淡竹葉清熱除煩利尿；蟬蛻疏散風(fēng)熱，透疹，息風(fēng)止痙；鉤藤鎮(zhèn)靜、清熱平肝、息風(fēng)定驚；甘草清熱解毒，調(diào)和諸藥。七星合璧，用于久積化熱的積滯之癥。

需要注意的是，小兒為“純陽”之體，七星茶里含有寒涼藥物，適合積食化熱的情況。孩子應(yīng)出現(xiàn)大便干、小便黃、舌尖口唇色紅、睡眠不安、眼屎色黃，口臭等癥方可使用；若孩子脾胃虛寒，舌淡苔薄白的，就不適合了。此方也不宜作為日常保健藥物給孩子頻繁服用。

對(duì)于消化不良，厭食還有一種方法，就是用棉簽或指腹掐按四縫穴，每個(gè)位置按揉10~20次即可。

四縫穴的位置：在第2至第5指掌側(cè)，近端指間關(guān)節(jié)的中央，一手4穴，左右共8穴。 

“四縫”是一個(gè)經(jīng)外奇穴，既不屬于人體十二經(jīng)絡(luò)，也不屬于任督二脈，更不屬于奇經(jīng)八脈。

那什么叫“奇穴”呢，就像阿是穴一樣，是民間的智慧，是在老百姓日常的勞動(dòng)生活中發(fā)現(xiàn)的，具有特定療效的神奇穴位，又叫經(jīng)外奇穴，這種穴位一般都會(huì)直接對(duì)應(yīng)特定的癥狀。就好像治頭痛的太陽，治鼻淵的上迎香和直接以療效命名的安眠穴。此法簡(jiǎn)單易行，療效可靠，隨著年齡的增長，療效會(huì)減弱哦。

主要成分是丁香、肉桂、蓽茇（bì bá）。功效：健脾溫中、散寒止瀉。寶寶脾胃虛弱，又感受寒邪，出現(xiàn)腹痛腹瀉、睡眠不安穩(wěn)，家長又不知道選擇什么藥物的時(shí)候，可以先用丁桂兒臍貼應(yīng)應(yīng)急，緩急止痛止瀉的效果還是不錯(cuò)的。

●調(diào)整寶寶的飲食，人工喂養(yǎng)的寶寶避免奶粉沖調(diào)過稠、避免喂養(yǎng)頻繁，應(yīng)少食多餐，定時(shí)定量；多給寶寶吃一些容易消化的食物。如果已經(jīng)添加輔食，可以給寶寶吃一些可以輔助消化的食物，如蘋果泥。

●做好腹部保暖，防止寶寶腹部著涼。

●培養(yǎng)孩子專心吃飯的好習(xí)慣，不要養(yǎng)成邊吃飯邊看電視或玩玩具的習(xí)慣；也不要強(qiáng)迫孩子吃飯，如果孩子表現(xiàn)出強(qiáng)烈的不吃的狀態(tài)，就不要勉強(qiáng)他，其實(shí)偶爾的一頓飯，餓一餓，真的沒關(guān)系。

雖然這些都是老生常談的東西，但家長們千萬不要掉以輕心哦，沒有最好的父母，只有更好的父母，加油吧！

文章|香薷

編輯|香薷

插畫|八歲