魚肥嫩,營養(yǎng)價值又高。今天小編就帶你學(xué)幾道新式魚菜。會其中一道你就火了,喜歡吃魚的小伙伴來學(xué)學(xué)唄。
一、剁椒鱸魚
剁椒鱸魚
主料:鱸魚1條
調(diào)料:食鹽1/2茶匙、蔥半根、姜1小塊、料酒1湯匙、剁椒1湯匙、植物油1湯匙、蒸魚豉油1湯匙
剁椒鱸魚的做法:
1.鱸魚去掉內(nèi)臟和表面鱗片,清洗干凈,用鹽和料酒腌制15分鐘
2.從背部每隔2厘米切一刀,不切斷
3.蔥白洗干凈擺在盤底
4.準(zhǔn)備好剁椒和姜末
5.鍋熱植物油,燒至五成熱,放入姜末和剁椒炒香
6.炒好后澆在鱸魚表面
7.上鍋大火蒸八分鐘,虛火蒸兩分鐘(水開后再上鍋)
8.蒸好后,倒去蒸出來水
9.撒上蔥花,淋上蒸魚豉油,再淋上少許熱油即可
酸湯桂魚
原料:桂魚1條約750克,綠豆寬粉、小米椒各50克,野山椒20克,蔥、姜各10克。
調(diào)料:
特制酸湯750克,鹽10克,魚露5克,料酒10克,白糖3克,雞精5克,香醋10克,色拉油10克。
制作:
1、將桂魚清洗干凈,起肉切片,加蔥、姜、鹽、料酒碼味約10分鐘;綠豆寬粉用水泡軟備用。
2、將碼好味的桂魚肉上籠旺火蒸2-3分鐘至剛熟后取出裝盤。
3、鍋放油燒至六成熱,鍋內(nèi)放入野山椒小火炒香,加入酸湯、寬粉、鹽、魚露、香醋、白糖、雞精調(diào)好味道,大火燒開,淋在蒸好的魚上,撒上小米椒即可、上菜時在盤底點上酒精爐,既能使寬粉軟滑,能增加氣氛。
特制酸湯:
鍋內(nèi)放少許色拉油,七成熱時下入蒜片、蔥結(jié)、西紅柿片300克、番茄醬150克,小火翻炒2分鐘,加入熱水500克,大火燒開,放味精、雞精、紅醋(增酸提色)、白醋(增酸),打去料渣即成。
三、年糕燒黃魚
年糕燒黃魚
原料:大黃魚一條500克,大年糕200克,五花肉片100克,姜片、蔥段、姜粒、蒜粒、干蔥頭、蔥花各少許。
調(diào)料:
鹽、味精、雞精、糖、生抽、老抽、香醋、鮮湯、水淀粉各適量。
做法:
1、將大黃魚治凈,入盆加姜片、蔥段、料酒和少許鹽,腌制30分鐘后,再下到四成熱的油鍋炸至表面色金黃,撈出來控油待用。另把大年糕切成1厘米厚的片。
2、鍋里留底油,先下五花肉片炒至吐油,其間加入姜粒、蒜粒和干蔥頭一起炒香,摻適量的鮮湯并放入年糕片和黃魚,燒沸后調(diào)入鹽、生抽、老抽、香醋、白糖、雞精和味精。待小火燒至鍋里只剩少許汁水時,把黃魚和年糕鏟出來裝盤。
3、將鍋里剩下的湯汁燒開后,淋少許水淀粉勾成二流芡,起鍋澆在盤中魚身上,最后撒些蔥花并淋少許的熱油,即成。
豆豉蒸鮰魚
主料:鮰魚1條
調(diào)料:食鹽1/2茶匙、姜1小塊、蒜3瓣、料酒1湯匙、豆豉1湯匙、紅尖椒3個、蔥白1段、細(xì)香蔥2根、植物油1湯匙
豆豉蒸鮰魚的做法:
1.準(zhǔn)備好所有小料
2.鍋中注入植物油,小火涼油下鍋(可以加少許水)加入豆豉、姜末、蒜末、紅尖椒末和蔥白
3.一起煸炒出香味
4.炒好后裝入小碗中放涼,將鮰魚切成小塊
5.調(diào)味料放涼后再放入鮰魚中,加入適量的鹽和料酒
6.攪拌均勻腌制十五分鐘
7.將腌好的鮰魚塊放入小碗中
8.燒鍋開水,大火蒸上十分鐘
9.蒸好后拿出來, 放入小蔥末
茄子燒鯰魚
原料:鯰魚一條750克,茄子一條400克,蔥姜蒜、香菜、花椒、野山椒各少許。
調(diào)料:
鹽、雞精、糖、鄲縣豆瓣醬、料酒、醋、鮮湯各適量。
做法:
1、鯰魚宰殺,去腮去內(nèi)臟,水中放醋,把鯰魚表面的黏液洗干凈,切盤龍狀。
2、起油鍋,爆香姜蔥蒜、花椒、野山椒,下入豆瓣醬炒出紅油,下入鯰魚,沿鍋邊烹入料酒和醋,添加沒過鯰魚的鮮湯,加糖、雞精調(diào)味,大火燒開。
3、茄子洗凈切片,放入鍋內(nèi)同煮,煮至茄子軟爛時嘗嘗咸淡,再酌情以鹽調(diào)味,收汁,出鍋,放上香菜點綴即可。
聯(lián)系客服