通篇把回答看下來?；旧隙际呛鲇迫蓑_人的。
這就是當今中醫(yī)被西醫(yī)嫌棄的原因之一吧。
一堆根本不是中醫(yī)的人，到處宣稱有神方妙法。
并借著大家對費用方面存在的看法，說自己的方法便宜、效果好、沒有副作用、能夠痊愈。
我看都是騙人的多。
在這里回答問題，我都嫌丟人。
腰椎間盤突出要分情況看。
1.有沒有明顯的壓迫癥狀，嚴重到影響生活。比如：腰痛，下肢放射痛等等。這些癥狀已經(jīng)很嚴重的時候，可能就要考慮手術作為第一選擇。至于有些回答里面說的做完手術人就廢了，我只能說：是做手術，不是腰斬。做完手術就廢了，那還做手術干什么？不如直接報廢？
2.如果癥狀不明顯，或發(fā)作不頻繁，可以考慮保守治療作為首選。比如：牽引、推拿、拍打、拔罐、針灸、放血等等。這些是以緩解癥狀為第一目標。短期治療以后，可能會緩解半年、一年、甚至更長時間。但是這不代表好了，只是暫時不發(fā)作而已。腰突，我們一般不說治好了。
3.無論以上哪種情況，腰突最基礎也是最關鍵的治療，都是自我保養(yǎng)。腰部肌肉訓練、注意保暖、不睡軟床、不坐軟板凳、不提重物、不過度彎腰、每天堅持練習飛燕式等等。
看到其他回答，文末再嘆一口氣。
中醫(yī)遲早是要死在這些這群不是醫(yī)生的混賬手里的。
2017.03.17更新。
非常感謝大家的點贊和支持。關于保守治療的方法，我的回答里沒有講得很清楚，所以特意更新了一篇文章，在我的主頁里可以看得到。希望對大家有幫助。
治腰椎間盤突我有藥方子就三種v b 中藥，平時沒病也可以喝對身體沒有副作用。我老婆去年腰痛去醫(yī)院檢查說是腰椎間盤突出，拿了幾次藥沒見治好。腰也痛得厲害，一聽說周邊草藥鋪有草藥能治好病 的藥就去買，吃了也沒見好轉(zhuǎn)。反反復復痛了幾個月。再去醫(yī)院醫(yī)生說手術能治好，方法拉直治療和開刀做手術2種方式，因為聽說手術以后有可能還會復發(fā)，又怕手術以后對身體不好就不做了。這其間一聽那里人間土醫(yī)生有藥就去買，連電視臺廣告陳李濟一盒七八百元也買來吃，能治好嗎？我給你講能治好、你在家里慢慢等吧！不知要多少個療程呢，婆娘也不樂意。后來聽說鎮(zhèn)上醫(yī)院的醫(yī)生有縣城醫(yī)院某醫(yī)生的電話他能治好腰椎病還治好很多人呢！在去打聽的路鎮(zhèn)上碰見同一個鎮(zhèn)的熟人。熟人快80歲了，知道我們的原因后。他說他以前在生產(chǎn)隊其間也患這個病?？戳撕芫靡矝]有看好，他說醫(yī)院的醫(yī)生太缺德了，為了多賺點錢不會一下子給治好的。他說后來給一位下鄉(xiāng)的醫(yī)生（我們那時候叫赤腳醫(yī)生）給治好的。就三種中藥。幾十年過去了就發(fā)作一次。再吃那三種藥距今還沒有發(fā)作過。也把這藥方介紹給有腰椎病的人同樣都治好了。3種藥一包7元錢連吃3包藥、沒有好的話再吃三包幾本就好了。我們就以試看的想法就按方子去藥店抓藥吃了2個療程就沒有痛了、距今一年了沒痛過。這方子會好好記錄好。周邊有人急需要的話，我都會給藥方子的算做好事吧。免費的、就像人家大叔給我們方子一樣！
作為一個資深的患者來說，我深有體會:這個毛病吃藥打針貼膏藥經(jīng)常做理療等于白花錢，我查出這個毛病后（前年）針傷科的醫(yī)師給我做牽引治療（還算有醫(yī)德）換個沒操守的會讓你手術治療，做了10次牽引以后好了一多半。（做牽引時我從30公斤拉起最后那一次讓醫(yī)生給我加到44公斤記住對自己要狠一點做牽引比手術舒服多了?。┠轻t(yī)師給我透漏了這個毛病不容易根治的，平時在家多鍛煉，切記彎腰拿重東西，沒事就倒著走，腰痛復發(fā)時可以做引體向上說白了就是把自己吊起來，盡量多吊一會，也算是一種牽引吧。就是這樣我堅持到現(xiàn)在也沒手術。也正常上班?。ㄎ业墓ぷ鬟€算是不太吃力）好了不多說了！我在加班呢！
規(guī)范的說應該是腰椎間盤突出癥的治療方法。單單一個影像學的診斷“腰椎間盤突出”，還談不上治療，必須要有相應的癥狀或體征。即診斷明確，才能對癥下藥！
②合理運用針刺、灸法、推拿療法、拔罐療法、刺絡放血療法、穴位注射、TDP療法、溫熱敷、牽引等中醫(yī)特色治療。但對于椎間盤中央型突出、椎間盤脫出癥的情況，要慎用推拿療法，有時可能加重病情。
③適當配合中草藥內(nèi)服、外用以活血祛瘀，通經(jīng)活絡止痛。
最好不要等到非手術治療才能解決問題的時候，才去就醫(yī)。病程初期，病情輕微之時就接受科學的治療，這樣是完全有辦法控制癥狀的。
當然最好的辦法，莫過于防患于未然，預防永遠重于任何時期的任何治療！
2、良好生活習慣：腰椎間盤突出的預防要養(yǎng)成良好的生活及工作習慣，如起居飲食要規(guī)律、減少熬夜，尤其是在電腦前通宵工作是不可取的。多攝取高蛋白及高維生素的食物，多吃水果及蔬菜等。
腰椎間盤突出是根治不好的，所謂的好只是沒有疼或麻的癥狀，但你可以試試以下兩種：
1.保守治療：可以起到一種對身體整體調(diào)節(jié)的作用，能加強腰部的穩(wěn)定性，但它的弊端主要是治療過程較繁雜、時間較長，一般要盯禒馳溉佻防寵獅觸餞一個月左右，建議年齡較大者采用*腰椎gu方世醫(yī)貼*保守治療。
2.手術治療：手術是治療腰椎間盤突出的選擇之一，但不是最好的選擇，要堅持“能不做就不做”的原則。手術的風險較大，創(chuàng)傷面比較大，神經(jīng)系統(tǒng)恢復起來比較慢，極容易破壞椎體，引起腰部不穩(wěn)定，復發(fā)的可能性較大，因此手術的并發(fā)癥比較多。這也是腰椎間盤突出的治療方法之一。
腰椎間盤突出常見病種有:
1,腰椎間盤膨出:即纖維環(huán)沒有完全破裂, 髓核從破損處凸出壓迫神經(jīng)根;
2,腰椎間盤突出:纖維環(huán)破裂, 髓核從破裂處擠出 ,壓迫神經(jīng)根;
3,腰椎間盤脫出:纖維環(huán)破裂, 髓核從破裂處擠出后,突破后縱韌帶,游離到椎管,壓迫神經(jīng)根脊髓。
腰椎間盤突出的病情復雜多樣,治療要根據(jù)病情而定，選擇正規(guī)有效、沒副作用的治療方法是關鍵，口服藥物對肝、腎、胃腸有一定的損傷，副作用大。選擇醫(yī)療機構也要正規(guī)！
1.腰椎間盤突出癥的臨床癥狀
(1)腰痛：95%以上的腰椎間盤突(脫)出癥患者有此癥狀，包括椎體型者在內(nèi)。臨床上以持續(xù)性腰背部鈍痛為多見，平臥位減輕，站立則加劇，在一般情況下可以忍受，并容許腰部適度活動及慢步行走，主要是機械壓迫所致。持續(xù)時間少則2周，長者可達數(shù)月，甚至數(shù)年之久。另一類疼痛為腰部痙攣樣劇痛，不僅發(fā)病急驟突然，且多難以忍受，非臥床休息不可。此主要是由于缺血性神經(jīng)根炎所致，即髓核突然突出壓迫神經(jīng)根，致使根部血管同時受壓而呈現(xiàn)缺血、淤血、乏氧及水腫等一系列改變，并可持續(xù)數(shù)天至數(shù)周(而椎管狹窄者亦可出現(xiàn)此征，但持續(xù)時間甚短，僅數(shù)分鐘)。臥木板床、封閉療法及各種脫水劑可起到早日緩解之效。
(2)下肢放射痛：80%以上病例出現(xiàn)此癥，其中后型者可達95%以上。
輕者表現(xiàn)為由腰部至大腿及小腿后側的放射性刺痛或麻木感，直達足底部；一般可以忍受。重者則表現(xiàn)為由腰至足部的電擊樣劇痛，且多伴有麻木感。疼痛輕者雖仍可步行，但步態(tài)不穩(wěn)，呈跛行；腰部多取前傾狀或以手扶腰以緩解對坐骨神經(jīng)的張應力。重者則臥床休息，并喜采取屈髖、屈膝、側臥位。凡增加腹壓的因素均使放射痛加劇。由于屈頸可通過對硬膜囊的牽拉使對脊神經(jīng)的刺激加重(即屈頸試驗)，因此患者頭頸多取仰伸位。放射痛的肢體多為一側性，僅極少數(shù)中央型或中央旁型髓核突出者表現(xiàn)為雙下肢癥狀。
(3)肢體麻木：多與前者伴發(fā)，單純表現(xiàn)為麻木而無疼痛者僅占5%左右。此主要是脊神經(jīng)根內(nèi)的本體感覺和觸覺纖維受刺激之故。其范圍與部位取決于受累神經(jīng)根序列數(shù)。
(4)肢體冷感：有少數(shù)病例(約5%～10%)自覺肢體發(fā)冷、發(fā)涼，主要是由于椎管內(nèi)的交感神經(jīng)纖維受刺激之故。臨床上常可發(fā)現(xiàn)手術后當天患者主訴肢體發(fā)熱的病例，與此為同一機制。
(5)間歇性跛行：其產(chǎn)生機制及臨床表現(xiàn)與腰椎椎管狹窄者相似，主要原因是在髓核突出的情況下，可出現(xiàn)繼發(fā)性腰椎椎管狹窄癥的病理和生理學基礎；對于伴有先天性發(fā)育性椎管矢狀徑狹小者，脫出的髓核更加重了椎管的狹窄程度，以致易誘發(fā)本癥狀。
(6)肌肉麻痹：因腰椎間盤突(脫)出癥造成癱瘓者十分罕見，而多系因根性受損致使所支配肌肉出現(xiàn)程度不同的麻痹征。輕者肌力減弱，重者該肌失去功能。臨床上以腰5脊神經(jīng)所支配的脛前肌、腓骨長短肌、趾長伸肌及長伸肌等受累引起的足下垂癥為多見，其次為股四頭肌(腰3～4脊神經(jīng)支配)和腓腸肌(骶1脊神經(jīng)支配)等。
(7)馬尾神經(jīng)癥狀：主要見于后中央型及中央旁型的髓核突(脫)出癥者，因此臨床上少見。其主要表現(xiàn)為會陰部麻木、刺痛，排便及排尿障礙，陽痿(男性)，以及雙下肢坐骨神經(jīng)受累癥狀。嚴重者可出現(xiàn)大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等癥狀。
(8)下腹部痛或大腿前側痛：在高位腰椎間盤突出癥，當腰2、3、4神經(jīng)根受累時，則出現(xiàn)神經(jīng)根支配區(qū)的下腹部腹股溝區(qū)或大腿前內(nèi)側疼痛。另外，尚有部分低位腰椎間盤突出癥患者也可出現(xiàn)腹股溝區(qū)或大腿前內(nèi)側疼痛。有腰3～4椎間盤突出者，有1/3的有腹股溝區(qū)或大腿前內(nèi)側疼痛。其在腰4～5與腰5～骶1間隙椎間盤突出者的出現(xiàn)率基本相等。此種疼痛多為牽涉痛。
(9)患肢皮溫較低：與肢體冷感相似，亦因患肢疼痛，反射性地引起交感神經(jīng)性血管收縮?；蚴怯捎诩と橇俗蹬缘慕桓猩窠?jīng)纖維，引發(fā)坐骨神經(jīng)痛并小腿及足趾皮溫降低，尤以足趾為著。此種皮溫減低的現(xiàn)象，在骶1神經(jīng)根受壓者較腰5神經(jīng)根受壓者更為明顯。反之，髓核摘除術后，肢體即出現(xiàn)發(fā)熱感。
(10)其他：視受壓脊神經(jīng)根的部位與受壓程度、鄰近組織的受累范圍及其他因素不同，尚可能出現(xiàn)某些少見的癥狀，如肢體多汗、腫脹、骶尾部痛及膝部放射痛等多種癥狀。
如何預防：
1、保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。
2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該“站如松，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。
3、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。
4、提物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。
特別提醒：腰椎間盤突出癥最好飲食宜清淡，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶等。腰椎間盤突出癥忌肥膩，煙酒及腰部負重。
腰椎間盤突出的理療方法有哪些呢？在現(xiàn)代人看來，這已經(jīng)不是什么新鮮事了，尤其是腰椎間盤突出的治療方法，下面我們就來一起了解一下最佳的治療方法是什么吧？
腰椎間盤突出是個很嚴重的問題，很多的時候打噴嚏會閃到腰，疼的要命，用按摩和推拿的方法在腰背部不斷的揉捏，同時配合一些熱敷，熱敷能夠有效的舒筋活血，效果非常不錯，但是整個過程要比其他理療方法稍微長一點。
可以使用特殊的腰間盤磁療儀，并準備一塊的腰帶磁療效果，權當束在腰間，尤其是做的時候，結果有助于調(diào)整姿勢，其次，可以改善腰椎間盤突出癥。
久坐是腰椎間盤突出最主要的誘發(fā)原因，所以請一定不要久坐，坐一會就要起身運動運動，最好練習一下瑜伽體操，做一些瑜伽中的腰部鍛煉動作。
如果可以休息的話，最好睡硬木板床，能夠矯正腰椎形狀，緩解腰間盤突出。
目前治療腰椎間盤突出的方法有以下四種
1、外科手術治療
目前最流行的治療方法，但手術風險高，傷口大，病發(fā)癥多，患者難以接受。
2、微創(chuàng)介入治療技術
可以達到手術治療的目的，使突出物不在壓迫神經(jīng)根和硬膜囊，同時創(chuàng)傷小，安全，術后恢復較快。
3、保守治療
比如牽引，針灸，按摩，理療，藥物，激光針等。主要以緩解為主，許多患者都會采用保守治療，但也并非適合每一個人，保守治療對于腰椎神經(jīng)受壓者以及較輕的患者，首選綜合性保守治療，絕大部分的患者都會得到滿意的治療。
4、推拿按摩療法
這種腰椎間盤突出的保守療法對改善局部血供，松弛肌肉痙攣，解除疼痛，擴大椎間隙及椎間孔，使移位的椎體復位，非常有效。
鍛煉方法：
1、退步走：每天退步走40~60分鐘，走的時候盡可能往后倒，走完會微感疲憊，已不加重癥狀為度。腰椎間盤突出的鍛煉方法中，退步走最簡單易行，注意退步走只適合癥狀較輕的患者！
2、游泳：不得不說游泳這項運動是最適合腰椎間盤突出的患者，效果非常不錯的哦，大家可以一試！
3、仰臥蹬車：仰臥在床上，雙腿向上蹬自行車，每天早晚各一次。每次10~15分鐘，此方法可以增加腰部肌肉，祈禱保護腰椎的作用。
4、引體向上：身體素質(zhì)好的人可以在單杠上做引體向上，素質(zhì)差的人可以雙手握著單杠雙腳懸空吊一會兒，受累了休息一會再做，一天反復多次。
腰間盤突出常導致坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木及腰疼腿疼。疼痛也是腰間盤突出的主要癥狀，嚴重影響人們的工作和生活。
治療腰間盤突出的方法多種多樣，我們在臨床中采用的中藥外敷法治療腰間盤突出取得顯著的效果。
組方為：海馬50g，穿山甲30g，三七30g，鱉甲30g，人參30g，細辛30g，龍骨30g，血竭20g，樟腦20g，沒藥20個，牛膝20g，全蝎20g，蜈蚣20g，馬錢子20g，麥冬20g
用法為：以上諸藥粉碎，過百目篩，貯瓶備用。每次用藥粉60g為一劑，用蜂蜜調(diào)成糊狀，貼于腰部患處，外用紗布固定，每次用藥可以貼3天，5劑為一個療程。
該方主攻：腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生、坐骨神經(jīng)痛
使用該藥方無需合用其他藥物，使用一個療程后腰疼、腿疼、坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木消失，堅持敷藥3個療程可康復。
我不是腰突患者，但我是脊柱康復師，對于這個問題，我來談談我的看法。
不存在最佳的治療方法，只有對癥的治療方法。
何來對癥一說？
椎間盤突出癥的癥狀表現(xiàn)，一般來說由4個因素共同作用：
椎間盤突出的髓核直接對神經(jīng)根產(chǎn)生機械壓迫或化學刺激；
椎骨錯位導致椎孔、椎間孔有效空間變小、加重突出的髓核對神經(jīng)根的刺激、壓迫，甚至直接壓迫刺激脊髓神經(jīng)根；
長期反復發(fā)作的患者，會產(chǎn)生各種增生：骨質(zhì)增生、關節(jié)囊、韌帶增生導致椎管狹窄、椎間孔狹窄；加重突出的髓核對神經(jīng)根的刺激、壓迫；甚至直接壓迫刺激脊髓神經(jīng)根；
肌肉軟組織損傷導致的局部水腫或者無菌性炎癥也會加劇突出對神經(jīng)刺激、壓迫；
這4種因素在不同的個體、不同的時期，所占的比重不同,并且相互作用。因此，臨床治療中，應該判斷引起癥狀的主要因素到底是哪一個，進行對癥治療，才會起到真正的效果。
如果說第2是主要因素，那么手法復位、按摩就會很有作用，甚至會起到立竿見影的神奇作用；
如果第1或1、3是主要因素，那么按摩、復位、藥物、針灸起不到什么作用，牽引或者手術就會有作用；
如果第4是主要因素，那么按摩、藥物、針灸、理療等將會有很好的作用。
現(xiàn)實中患者的情況往往是幾種因素的結合，因素2，4可能大多數(shù)都會有一定程度，所以手法按摩、藥物、針灸也都會有些作用，甚至很好作用，但對于老腰突來講，只是輕微的緩解，不解決根本問題，反復發(fā)作就發(fā)展到3的情況，最后就必須進行手術了。這也是往往幾種非手術治療手段相結合，效果會更好的原因。
臨床實踐也證明，靠單一的方法去治療頸椎、腰椎問題，而不站在全局角度，從整體思維上去考慮脊柱問題，同時不考慮每個患者不同的個人實際情況去做治療，無異于盲人摸象，以偏概全。
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