一個人真正的安全感，來自自己持續(xù)的成長，持續(xù)的進化，也就是說，你能預變而變，預強則強，不管遭遇什么處境，你都能活下來，東山再起。
在人生中，第一重要的是“能力”。首先，我想問你一個問題：你覺得，什么能力是一個人最有價值的能力？是演講能力、學習能力、溝通能力，還是賺錢能力?
都不是！
一個人最重要的能力，是獲得能力的能力。我們多人的心凍住了，被恐懼封印了，能力幾乎沒有提升過，不但沒有提升過，而且一直走下坡路。
所以我們要有覺知力，如果你的心被凍住了，被恐懼封印了，不管你怎么努力，都在原地轉圈圈，一輩子都沒有前進半步。
怎么破？
把心打開，看到自己，看到凍住的心，看到被恐懼封印的心，身心同修，身體通過站樁i解凍身體，解凍心，內心通過愛的療愈，補缺失、療創(chuàng)傷、卸包袱，把四個內在小孩養(yǎng)大，建立安全富足自由強大的內心世界。
心解凍了，恐懼解封了，你的內心才開始成長，開始進入進化階段，突破原有的生命維度，你才看到不一樣的世界。
安全感極度缺失，被恐懼追著打，不做點什么，好像內心感覺很不安，想做點什么，又根本不知道做什么。間歇性努力，持續(xù)頹廢。
安全感缺失的，內心是凍住的，被恐懼封印著，動彈不得。只要一起心動念，內心各種擔心害怕，導致各種內耗。
膽小怕事、迷茫無助、敏感脆弱、自卑固執(zhí)，身心疲憊，心力交瘁，活著都要努力，更不要說什么夢想，尊嚴，愛。
怎么破？
首先你要意識到你已經長大了，不是那個生死、得失、榮辱、愛恨要靠別人的小孩了。也沒人對你的生死、得失、榮辱、愛恨負責了，自己要對自己的生死、得失、榮辱、愛恨負責。
有這個覺知的前提下，身、心、腦同修，身體通過站樁養(yǎng)精氣神，內心補愛，頭腦練習感恩改變磁場。身心俱強，正知正見，才能涅槃重生。
我們的安全感，我們的信心，來自于自己內心持續(xù)的成長，持續(xù)的進化，看見自己持續(xù)的變強。
而心凍住的人，失去了成長的功能，一直被困在原地動彈不得，不管怎么努力，也無法掙脫束縛，永遠停滯不前。
所以心凍住的人，極度沒有安全感，內心被恐懼、不自信、玻璃心、自卑死死封印住，動彈不得。
只能焦慮、憤怒、歇斯底里、抑郁……
怎么破？
把心打開，看見自己，看見被凍住了心，看見被恐懼、不自信、玻璃心、自卑封印的心，身心同修，身體通過站樁解凍身體，內心通過愛的療愈補缺失、療創(chuàng)傷、卸包袱，把四個內在小孩養(yǎng)大。建立安全富足自由強大的內心世界。
這個時候心解凍了，活了，內心會成長了，內心的力量開始慢慢成長起來，一步一步，一天一天變得強大起來。
安全感缺失，心凍住的人，沒有解決問題的意識和思路。問題來了，只會覺得擔心、害怕，然后就各種煩躁，寢食難安。
其實問題是很小，很小的問題，甚至都不是問題，卻給自己造成極大的困擾，如果無法覺醒過來，會進入死循環(huán)。
為什么會這樣？
底層原因是負責處理問題的內在小孩，還處在嬰兒期的感知。
什么意思呢？
就是身體長到30歲了，但是內在小孩還處在 1歲的嬰兒期。嬰兒期是動彈不得，沒有能力解決問題的，任何問題對于嬰兒期的孩子都等于死，面對問題來了，生死只能靠等。
所以嬰兒期內在小孩沒長大的人，遇到任何問題，鏈接到的是死亡的恐懼。
身體長大了不夠，還要內在小孩養(yǎng)大，才具備面對問題的力量，才具備解決問題的能力。
如果嬰兒期的內在小孩不養(yǎng)大，看再多書，都是紙上談兵。
沒有存錢意識，不懂得照顧自己的人，都是內在小孩沒長大，安全感缺失的人。整天被恐懼追著跑，一刻不得安寧，整個人渾渾噩噩，恐懼、焦慮、無助、迷茫、疲憊、失眠……苦不堪言，無處可逃。
成人期決生死的是健康的身體，充足的糧草，這兩個條件是建立安全感首要條件：
1、健康的身體，充沛的精力，才有能力照顧自己，有能力幫助自己，有能力拯救自己，有能力養(yǎng)活自己，有能力保護自己，保證自己不容易死。
2、充足的糧草，才能增加我們抗風險的能力，讓我們熬過食物匱乏，天氣寒冷的冬天，熬過寒冷的冬天才能保證我們不會餓死。
安全感缺失的人，被恐懼追著跑，根本不敢停下來思考一下未來的路怎么走，因為內心的傷太重了，停下來看一眼的勇氣都沒有。
怎么破？自我覺知，把心打開，看到自己，看到內心的恐懼，補缺失、療創(chuàng)傷、卸包袱，把四個內在小孩養(yǎng)大，建立安全富足自由強大的內心世界。
這個時候才能擺脫恐懼追逃，安住在當下，聽聽鳥叫，聞聞花香，看看美景，睡個好覺。
把心打開，看到自己
讓心成長，接受自己
讓心出來，活出自己
如果您走過很多路，閱過很多人，看過很多書，懂了很多道理，還是活得焦慮、恐懼、迷茫、玻璃心、自卑，還是活得很疲憊，活得很無助，內心沒有力量。
建議您學習【愛的療愈-認識愛】，從生命的源頭去尋找答案，找到焦慮的、恐懼、迷茫、玻璃心背后的根源，療愈它。
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