和伴侶一起久了，感情可能會(huì)變淡，不少人以為是膩了，其實(shí)很可能是因?yàn)槟承牧?xí)慣不知不覺間破壞雙方關(guān)系。美國(guó)心理學(xué)專家Dr. Susan K. Whitbourne指，習(xí)慣在相處上非常重要，摸清伴侶習(xí)慣可令二人更有默契，互動(dòng)得更順暢和愉快。有些壞習(xí)慣會(huì)慢慢磨損感情，以下便是六種我們要小心避免的壞習(xí)慣。
1.只等對(duì)方示好
為了不想被對(duì)方“控制住”，很多女性都會(huì)做被動(dòng)的一方。例如在爭(zhēng)吵過后，即使知道自己理虧，都會(huì)等對(duì)方哄。這種心態(tài)不但不能提升自己地位，分分鐘還會(huì)令對(duì)方誤會(huì)你不夠喜歡他。下次在吵架后，與其做坐著等的一方，不如主動(dòng)示好，傳個(gè)短信say sorry，反而可以令感情更好。
2.重復(fù)為同一件事爭(zhēng)吵
這對(duì)整段關(guān)系毫無幫助之余又傷和氣，伴侶應(yīng)花時(shí)間找出問題根源，從根本入手解決方為上策。另外，當(dāng)對(duì)方指出我們的壞習(xí)慣時(shí)，我們亦應(yīng)作出相應(yīng)改善，這除了可以減少爭(zhēng)吵，也可以增強(qiáng)自制能力，令自己變得更好。
3.視對(duì)方為理所當(dāng)然
這可能出于你已經(jīng)將對(duì)方視為「自己人」，覺得雙方關(guān)系很堅(jiān)固，所以盡情流露最真實(shí)的自己。但無論怎樣，我們亦應(yīng)該相敬如賓，不論大事小事，都不要吝嗇去表達(dá)謝意。例如吃飯時(shí)對(duì)方夾菜給你，你可以說聲：「謝謝！」千萬不要覺得對(duì)方有責(zé)任這樣做。
4.過份認(rèn)真
如果朋友笑你胖了，你通常只會(huì)用笑聲打罵作響應(yīng)，不會(huì)太上心，但同一句說話若出自愛侶口中，你便會(huì)覺得他在嫌棄你，深感受傷害，但可能他同樣是開玩笑。其實(shí)每一段關(guān)系都需要笑聲調(diào)劑，有些說話不用太認(rèn)真去對(duì)待。研究指出，多點(diǎn)一起笑有助增進(jìn)感情，如果對(duì)伴侶的說話笑不出，不如一起去看看笑片放松一下。
5.沒有共同進(jìn)餐
工作繁忙令我們幾乎每一餐都是「各顧各的」，沒有時(shí)間與伴侶共同進(jìn)餐。但無論怎樣忙，我們每星期至少要有一天和伴侶一起吃飯，或者一起做一件事，感情才會(huì)好。另外，在吃飯時(shí)，記得將手機(jī)擺開，不要忙著「相機(jī)先吃」或上微信打卡，專注與眼前人的對(duì)話交流。
6.沉迷玩手機(jī)
單單是吃飯，上菜后不能立刻開餐，要「相機(jī)先吃」，在哪里吃又要打卡，和誰(shuí)吃都要來一個(gè)標(biāo)簽再加幾句說明。無可否認(rèn)，微信的興起，令我們的交流不受地域、時(shí)區(qū)影響，但卻同時(shí)削減了我們面對(duì)面溝通的能力，所以我們不應(yīng)只顧低頭玩手機(jī)而忽視眼前人。
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