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　　9月初，是新生開學(xué)的時(shí)候。面對(duì)新的學(xué)期，新的同學(xué)、新的老師、新的課程，有許多事情需要準(zhǔn)備，尤其對(duì)于今年即將上高一的學(xué)生，高中與初中相比，將更加緊張。

　　對(duì)此，西安市的一些高中任課老師和過來(lái)人建議，中考生們?cè)陂_學(xué)前要做足準(zhǔn)備功課，以便順利度過高一適應(yīng)期。

　　■定下遠(yuǎn)大目標(biāo)激勵(lì)自己不斷前行

　　上高中的同學(xué)絕大多數(shù)要參加三年后的高考，以便順利升入大學(xué)。所以，即將上高一的中考生們，首先，應(yīng)該確定自己的遠(yuǎn)大目標(biāo)，要考取一所什么樣的大學(xué)，英語(yǔ)成績(jī)要達(dá)到什么樣的標(biāo)準(zhǔn)等。這個(gè)目標(biāo)一定是自己非常想要實(shí)現(xiàn)的，是實(shí)現(xiàn)自己今后理想的關(guān)鍵一步。當(dāng)然，目標(biāo)最好定得高些，高標(biāo)準(zhǔn)的目標(biāo)更能激勵(lì)自己。

　　談到遠(yuǎn)大目標(biāo)，已經(jīng)工作五年的劉女士深有感觸，回想自己的求學(xué)生涯，她覺得定目標(biāo)真是太重要了。來(lái)自農(nóng)村的她，和許許多多的農(nóng)村孩子一樣，上大學(xué)是唯一的出路。所以，在她剛懂事的時(shí)候，她就知道自己一定要上大學(xué)。

　　但上大學(xué)的路是漫長(zhǎng)的，為了實(shí)現(xiàn)上大學(xué)的理想，她開始制定一個(gè)個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，上小學(xué)時(shí)就定了考縣重點(diǎn)初中的目標(biāo)，因?yàn)橹挥猩现攸c(diǎn)學(xué)校才會(huì)離大學(xué)越來(lái)越近。在她的努力下，目標(biāo)很容易就實(shí)現(xiàn)了。在剛踏入縣重點(diǎn)初中的大門時(shí)，她又給自己定了下一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)：三年后考取省重點(diǎn)高中。在與父母聚少離多的三年初中生活過去后，她如愿以償?shù)乜忌狭穗x家更遠(yuǎn)的省重點(diǎn)高中，而當(dāng)踏入這所省重點(diǎn)高中的大門時(shí)，她是這樣給自己定下一個(gè)目標(biāo)的：上重點(diǎn)學(xué)校太累了，我今后考一所普通大學(xué)就行了，再也不上重點(diǎn)學(xué)校了。

　　在這樣的一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)下，她高一時(shí)沒有像以前那樣認(rèn)真學(xué)習(xí)，覺得以自己的聰明才智，用六七分的力氣考取一所普通大學(xué)不是問題，沒必要再用盡十分的力氣去考取一所重點(diǎn)大學(xué)。一年過去了，到高二時(shí)，她的成績(jī)排名從剛進(jìn)校時(shí)的班內(nèi)前二十名滑到了三十多名，她有點(diǎn)心慌，害怕這樣下去，連考大學(xué)都成問題。想努力學(xué)習(xí)，卻又學(xué)不進(jìn)去，好多的問題都搞不懂，在這樣慌張的情緒下，她度過了高二，在高三復(fù)習(xí)的一年時(shí)間里，她的感覺只有慌張、緊張、甚至自卑，成績(jī)也再?zèng)]提上去。最后高考時(shí)，以剛達(dá)到二本線的分?jǐn)?shù)考上了一所普通二本院校，真的是上了一所非重點(diǎn)的普通大學(xué)。

　　她追悔莫及，如果當(dāng)初自己定的目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)高些，以自己的聰明才智，是肯定能考取重點(diǎn)大學(xué)的。

　　■打好預(yù)防針做好成績(jī)不理想的心理準(zhǔn)備

　　從初中到高中，會(huì)有一些新學(xué)科出現(xiàn)，如生物、地理等，其他學(xué)科的學(xué)習(xí)內(nèi)容、方法上都會(huì)有不少的差異，如數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等科目，到高中后成績(jī)不可能再像初中時(shí)，每次考試都能考八九十分，一部分同學(xué)甚至?xí)霈F(xiàn)不及格的現(xiàn)象，這就會(huì)給學(xué)生、家長(zhǎng)帶來(lái)不小的心理落差，有的學(xué)生甚至因此產(chǎn)生巨大的心理壓力，進(jìn)而懷疑自己的能力，喪失了學(xué)習(xí)動(dòng)力。

　　西安中學(xué)高級(jí)教師焦宇說(shuō)，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，會(huì)有相當(dāng)部分的同學(xué)感覺高中的數(shù)學(xué)、物理等課程枯燥、乏味、抽象、晦澀，有些章節(jié)甚至如聽天書。在做習(xí)題、課外練習(xí)時(shí)，又是磕磕碰碰、跌跌撞撞，常常感到茫然一片，不知從何下手，從而進(jìn)入學(xué)習(xí)的“困難期”。漸漸地這些同學(xué)會(huì)認(rèn)為數(shù)學(xué)、物理等科目神秘莫測(cè)，從而產(chǎn)生畏懼感，動(dòng)搖了信心，甚至失去了興趣。

　　西安鐵一中數(shù)學(xué)高級(jí)教師王剛認(rèn)為，這種成績(jī)不理想的情況在高中開始的階段是很正常的，同學(xué)們切莫慌張。出現(xiàn)問題并不可怕，只要及時(shí)與老師溝通，盡快找到自己學(xué)習(xí)方法上的癥結(jié)所在，一一攻克，在后期的學(xué)習(xí)中就會(huì)感到輕松許多。提前發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，總比到高二、高三時(shí)再解決問題要好得多。

　　■未雨綢繆提前了解各科特點(diǎn)和學(xué)習(xí)方法

　　如何盡量避免成績(jī)不理想的情況出現(xiàn)呢?焦宇老師、王剛老師建議同學(xué)們，在開學(xué)前的暑期可以提前向高年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)、了解高中各科學(xué)習(xí)特點(diǎn)和學(xué)習(xí)內(nèi)容，有些較難的科目甚至可以參加一些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的提前學(xué)習(xí)，未雨綢繆，做好準(zhǔn)備。

　　如英語(yǔ)科目，可以多看些英語(yǔ)讀物和電影，增大詞匯量，養(yǎng)成好的英語(yǔ)閱讀習(xí)慣;歷史科目，先看一些歷史讀物，了解各個(gè)重要時(shí)期的名人、名事;數(shù)學(xué)科目，高中階段面臨許多高難度的要求，如二次函數(shù)值的求法、實(shí)根分布與參變量的討論、三角公式的變形與靈活運(yùn)用、空間概念的形成等，有的內(nèi)容還是初中教材都不講的脫節(jié)內(nèi)容，應(yīng)提前采取補(bǔ)救措施，查缺補(bǔ)漏。其他的物理、化學(xué)、政治等科目也同樣如此，都需要在自己的薄弱科目上提前進(jìn)行了解。

　　目前我國(guó)大力提倡創(chuàng)新教育，避免死讀書、讀死書，體現(xiàn)在高中階段的科目學(xué)習(xí)上，考察形式和內(nèi)容與初中有了很大不同，數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、地理、政治等科目的考查試題，都與我們的生活實(shí)際息息相關(guān)。在學(xué)習(xí)時(shí)需要同學(xué)們放開眼界，多關(guān)注生活，用課本中的基礎(chǔ)知識(shí)和方法，去解決目前我們生活中的一些相關(guān)問題。

　　另外，做好提前準(zhǔn)備、學(xué)習(xí)時(shí)聯(lián)系生活實(shí)際，將有助于增加學(xué)生的自信，提升學(xué)習(xí)興趣。如果在某一科目上成績(jī)老是不高，得不到老師的表?yè)P(yáng)，同學(xué)們是很難對(duì)該科目產(chǎn)生興趣的，相反，如果某科目經(jīng)常得到老師表?yè)P(yáng)，成績(jī)很好，相信同學(xué)們會(huì)對(duì)該科目越來(lái)越感興趣，成績(jī)?cè)絹?lái)越好，進(jìn)入良性循環(huán)。本報(bào)記者 曹運(yùn)靜