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樂活按語
戒掉壞的生活及飲食習(xí)慣，定期做身體檢查才能防患于未來！
【加拿大樂活網(wǎng)lahoo.ca 李靜綜述】癌癥，一直是人類最為懼怕的病癥。引發(fā)癌癥的原因多種多樣，也許一個小小的壞習(xí)慣，日積月累也會成為觸發(fā)癌癥的原因。近年來，各大常見癌癥中，大腸癌（包括結(jié)腸癌和直腸癌）的發(fā)病率增速最為顯著，均位列各個國家及地區(qū)的常見癌癥前三名。在加拿大，大腸癌是第二大癌癥。2017年，平均每天都有73人被診斷出大腸癌，每天有26人因此死亡，其中近55%的人都是男性。
根據(jù)2017年發(fā)表在《國家癌癥研究所雜志》(Journal of the National Cancer Institute)的一項研究顯示，中年和年輕人患大腸癌的比例在逐年攀升，90后患病風(fēng)險超50后的一倍左右！
在人們的印象中，大腸癌的患病風(fēng)險會隨年齡而增加，但其實不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣才是致病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
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每天看電視超4小時 換大腸癌風(fēng)險增
說起不良習(xí)慣，現(xiàn)時很多上班族一下班后，就回家躺在沙發(fā)上看電視，緩解一天的工作壓力，一坐就會坐到睡覺的點。但你知道嗎？這個習(xí)慣，其實增加了大腸癌的患病率，這都是有數(shù)據(jù)支撐的！
《英國癌癥雜志》(British Journal of Cancer)發(fā)表的一項研究表明，每天看電視超過4小時可能增加患大腸癌風(fēng)險，且男性風(fēng)險更大。
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研究人員在2006年至2010年間追蹤了50萬名英國男性和女性的生活和就醫(yī)歷史，發(fā)現(xiàn)其中有2391人在6年后患大腸癌。這些人中，每天看電視超過4小時的男性患大腸癌風(fēng)險比看電視1小時以內(nèi)的男性高35%，每天看電視超過4小時的女性患大腸癌風(fēng)險比其他女性高出11%。
專家認為，看電視時吸煙、喝酒、吃垃圾食品等行為可能是增加大腸癌患病風(fēng)險的原因，也有可能是因為久坐造成的體重及脂肪增加。因為該研究還發(fā)現(xiàn)，常進行運動的男性比不運動的男性患病率低23%。
早發(fā)現(xiàn)三個月，就能多活三十年
專家建議，50歲以上人群應(yīng)該每隔5年就做一次腸鏡檢查。大腸癌是實體瘤，最有效的治療方法是手術(shù)切除，有效的放化療藥物在手術(shù)后能很好地控制大腸癌的發(fā)展。如果在早期發(fā)現(xiàn)，手術(shù)切除后治愈率高達95% 。如果發(fā)現(xiàn)得晚了，淋巴轉(zhuǎn)移，腫瘤變大，就需要結(jié)合放化療，五年存活率可以達到50%~60%。如果伴有肝臟或肺的廣泛，單純手術(shù)就比較困難，即使采用很強的化療，或靶向治療五年存活率也僅有15%左右。
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大腸息肉要及時清除
如果腸鏡檢查發(fā)現(xiàn)，大腸上有很多息肉，那就要及時摘除息肉阻斷癌變風(fēng)險，息肉摘除后要做病理檢查，根據(jù)病理結(jié)果決定是否需要進一步治療及復(fù)查時間。
大腸長1.5米，每段腸子發(fā)生癌變的幾率不是平均的，最下端的直腸最容易癌變，60%大腸癌是直腸癌。
如果整個大腸里有成千上萬的息肉，即為結(jié)腸息肉病，這個情況下大腸要全切除，小腸折疊做一個儲袋和肛門口做個吻合，大便也能控制得很好，所以部分腸子切除不會影響消化功能。
80%的直腸癌早期會被誤診為痔瘡
患大腸癌后腸蠕動加快，大便次數(shù)會增多且會有解不凈的感覺。一開始可能大便次數(shù)增多到后來大便上有黏糊糊像鼻涕的東西甚至大便帶膿帶血，很多人會誤以為自己得了痔瘡，但建議患者在就醫(yī)時準(zhǔn)確說出癥狀讓醫(yī)生診斷，不要直接告知醫(yī)生自己得了痔瘡。
痔瘡與大腸癌不是一回事，痔瘡不會轉(zhuǎn)變?yōu)榘?，但會伴發(fā)直腸癌，而且兩者的癥狀相似，很容易混淆，有便血腹瀉等癥狀一定不要輕易下結(jié)論，不要盲目覺得是痔瘡腸炎，一定要做腸鏡檢查以排除大腸癌。
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此外，大腸癌患者在初期肚子也會隱隱作痛，尤其是固定點疼，摸到腹部有硬塊就要就醫(yī)，因為右邊結(jié)腸癌往往會有個塊。不明原因貧血也要引起重視，要搞清楚是造血功能出問題還是流血過多導(dǎo)致的貧血。
加拿大樂活網(wǎng)（lahoo.ca）在此提醒各位，癌癥很多時候就是會在不注意間找到你，戒掉壞的生活及飲食習(xí)慣，定期做身體檢查才能防患于未來！
編輯：李靜
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