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魚香茄子的做法

怎樣做魚香茄子?魚香茄子怎么做好吃?如何做魚香茄子更香?下面吃地帶就來給大家介紹川菜魚香茄子的做法。


  魚香茄子的做法一

  菜譜材料:
  茄子500克,醬油15克,醋l0克,糖l0克,淀粉3克,料酒5克,蔥5克,姜3克,蒜3克,豆瓣辣醬4克,油50克,味精l克。

  菜的做法:
  1.將茄子去皮、去蒂,切成小塊,蔥、姜、蒜均切成末;
  2.將醬油、醋、糖、料酒、淀粉、味精、蔥、姜、蒜放入碗中,調(diào)成汁;
  3.炒鍋內(nèi)放入油燒熱后放入茄塊、豆瓣辣醬,不停地煸炒,待茄塊炒軟且成熟后,放入碗汁,迅速翻炒使汁掛勻后出鍋即可。


  魚香茄子的做法二

  菜譜原料:
  茄子,尖椒,香菜,郫縣豆瓣醬,蒜片,姜片,糖,醋,鹽,雞精,料酒,醬油,水淀粉。

  菜的做法:
  1.鍋內(nèi)放油,待油溫5成熱時(shí)下入茄條(涼茄子吃油),炸至金黃色時(shí)撈出備用;
  2.將糖、醋、鹽、雞精、料酒、醬油、水淀粉調(diào)成芡汁備用;
  3.鍋內(nèi)放底油,燒制油溫7成熱時(shí)下豆瓣醬、蒜片、姜片煸炒出香味后,倒入茄子、尖椒,同時(shí)再倒入調(diào)制好的芡汁快速翻炒出鍋即可(出鍋前撒點(diǎn)兒香菜就好啦)。


  魚香茄子的做法三

  菜譜原料:
  茄子,蛋黃液,姜,蔥,蒜,青、紅椒丁,海米粒,清湯,胡椒粉,醬油,白糖,味精,鹽,油,干淀粉。

  制作方法:
  1.將長茄子去皮洗凈,切成厚片再劃十字花刀,用鹽腌漬一下,拍上干淀粉,蘸上蛋黃液;
  2.鍋置火上,入油燒至四成熱時(shí),投入茄片炸至金黃色撈出;
  3.鍋留底油,放姜、蔥、蒜爆香,再加入青、紅椒丁、海米粒、清湯、茄片、鹽、胡椒粉、醬油、白糖、味精,燒至茄子軟透入味,用水淀粉勾芡炒勻即成。[吃地帶]

  風(fēng)味特點(diǎn):
  色澤紅亮,口感似魚,美味誘惑難擋。


  魚香茄子的做法四

  菜譜原料:
  茄子250克,郫縣豆瓣50克,蔥姜蒜末,白糖,醬油,醋,油。

  制作方法:
  1.茄子去皮剞上刀紋,切塊后用油炸軟;
  2.另起鍋下底油炒豆瓣醬,炒香后加蔥姜蒜末,放白糖、醬油、 醋、清湯,放入炸好的茄子,收干汁后,用水淀粉勾芡而成。

  營養(yǎng)價(jià)值:
  茄子:又名落蘇、茄瓜。茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。茄子有清熱、活血、寬腸、通便的功效;茄子中維生素E的含量居各類蔬菜之冠,具有提高毛細(xì)血管抵抗力,防止出血和抗衰老的作用;茄子中含有的甘草甙、葫蘆巴堿、水蘇堿及膽堿等物質(zhì)也具有降低血液中的固醇濃度的作用,因此常食茄子又可以預(yù)防冠心病。茄子纖維中所含的維生素C和皂草甙,具有降低膽固醇的功效。茄子所含的B族維生素對(duì)痛經(jīng)、慢性胃炎及腎炎水腫等也有一定輔助治療作用,還有助于大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的功能,對(duì)保持良好的記憶,減慢腦部疲勞非常有益。


  轉(zhuǎn)自:http://www.chizone.cn/SiChuanFengWei/2009-3-10/YuXiangQieZiDeZuoFa.htm

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