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  八十年代，我們擁有了自行車、手表、縫紉機。九十年代我們擁有了彩電、冰箱、洗衣機。2000年以后，我們擁有電腦、手機、票子、房子和汽車，但是，在我們打拼和改善提高生活水平的同時，許多人卻丟掉了健康。

不去看病等死，常去看病找死。疾病越治越增多!大家都希望健康，但是真正健康的人卻越來越少！大家都不希望生病，但是生病的人還是越來越多！如今醫(yī)院越辦越大，越辦越多，但是疾病卻越治越多！這是一個嚴(yán)峻的問題，也是一個與每個人都息息相關(guān)的問題。我們必須找到一個正確的答案，找到一條出路，才能夠把人類從疾病的苦海中拯救出來，才能夠?qū)崿F(xiàn)不生病和治好病的理想，才能夠邁向一個更為健康、更為快樂、更為長壽的境界。在這里，希望能夠給各位朋友提供一個比較正確的答案，讓大家獲得一個比較全面的觀念，找到一條獲救的出路。

為了找回自己的健康，本編者請朋友們犧牲一點時間，仔細品讀醉眠春曉朋友的佳作-----《健康長壽靠自己》，或許對您的健康有一定的幫助的。