是生命之源，也和腎臟疾病密切相關(guān)。但每天應(yīng)該喝多少水，生活中卻見仁見智，各有各的說法。有人說，大量喝水加重腎臟負(fù)擔(dān)，會加速腎功能減退；也有人認(rèn)為，多喝水有助于毒素排泄，可以預(yù)防腎臟病。誠然，對于正常人來說，適當(dāng)多飲水是個好習(xí)慣，有益于身體健康；但是，對于慢性腎臟病患者而言，不能簡單地以多喝好還是少喝好來評判，少喝固然可能無益，但如果不根據(jù)病情，盲目奉行“每天八杯水”的理論，恐怕會釀成大患，這時，合理飲水才是關(guān)鍵。
慢性腎臟病患者應(yīng)該學(xué)會每天自查，觀察自己眼瞼有無水腫，按壓脛前和腳踝處有無凹陷，尿量是否正常，對于慢性腎炎、腎病綜合征緩解期以及慢性腎功能不全早期患者，如果沒有發(fā)現(xiàn)水腫，這時要順其自然的正常喝水，不用刻意限水，尤其是在腹瀉、天熱出汗多的情況下，若自覺口渴仍不及時補(bǔ)充水分，長時間的缺水就會造成腎臟灌注下降，不利于腎臟疾病的恢復(fù)。然而，在慢性腎炎、腎病綜合征合并水腫、慢性腎功能不全尿量減少等情況下，喝水就不能隨心所欲了，因?yàn)楹冗M(jìn)去排不出，水潴留在人體內(nèi)會加重水腫及高血壓。輕度水腫者，飲水量稍加控制即可；但是，在糖尿病腎病大量蛋白尿階段、腎病綜合征開始發(fā)病，或者慢性腎功能不全尿量明顯減少時，患者水腫常常比較嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)胸悶、憋氣、腹脹等癥狀，這時就需要嚴(yán)格控制飲水量，采取“量出為入”的原則。一般來說，可以用前一日尿量+500ml來粗略計(jì)算當(dāng)日所需的飲水量。若出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉、嘔吐、大量出汗導(dǎo)致水份額外丟失時，還要加上相應(yīng)的失水量。同時不要忘記的是，有些食物如湯、粥、水果、牛奶、蔬菜、水果中含有大量的水分，我們需要根據(jù)進(jìn)食情況酌情減少飲水量，這樣才能避免攝入過多的水分而加重水腫。當(dāng)然，并不是所有腎臟病都需要控制飲水量，對于腎結(jié)石、泌尿系感染的患者就可以放開了喝水，這時多飲水有助于排石、控制感染。
還有幾點(diǎn)需要提醒腎病患者，一是要固定水杯，了解自己一天大致的飲水量；二是分時段喝水，飯前飯后不要立即喝水，早晨起床后、兩餐之間都是適合喝水的好時段；三是不要等口渴了再暢快地一飲而盡，要養(yǎng)成小口、多次的飲水習(xí)慣；四是平時要清淡飲食，咸食熟食易引起口渴，不利于控制飲水量；五是經(jīng)常稱量體重，若出現(xiàn)短期內(nèi)不明原因體重增加，要注意觀察是否出現(xiàn)水腫，以便及時調(diào)整每日的飲水量。
總之
對于腎病患者來說，喝多喝少都不完全正確，根據(jù)有無水腫、每日尿量合理飲水才是正確的喝水方式。
聯(lián)系客服
