2016-01-06 00:31　來源：大眾養(yǎng)生網(wǎng)　 我有話說

2016-01-06 00:31:11來源：大眾養(yǎng)生網(wǎng)作者：責(zé)任編輯：王卓

　　小蔥不要拌豆腐

　　菠菜不要與豆腐一塊煮湯，因?yàn)樾∈[和菠菜中的草酸易與豆腐中的鈣結(jié)合成難以溶解的草酸鈣，影響人體對(duì)鈣的吸收，長期食用易導(dǎo)致結(jié)石。

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