平時你可以強(qiáng)大到不孤單、不悲傷，一個人也能把日子過得風(fēng)生水起！做的了女神，更做的了女漢子。然而，當(dāng)夾雜著痛經(jīng)的姨媽來臨時，就能分分鐘把你按倒在床上。
可能一整天滴水未進(jìn)，也可能一整天無人問津，只有痛痛痛痛痛……
整個人被巨大的無助感淹沒……為什么這么疼啊~~~~
子宮是女性身體中非常重要的一個部位，可以說它是生命的載體，子宮如果不健康，那么新的生命很難孕育。你以為傷害子宮的僅僅是宮寒嗎？
大姨媽期間吃這3種食物更傷子宮！
1、薄荷糖
薄荷糖以薄荷為原料，相信大家吃過，味甜或辛、涼。就如女性盡量少使用冰感護(hù)墊一樣的道理，涼屬性寒，長期食用對女性傷害較大，寒氣會隨血液流遍全身，導(dǎo)致為常見的現(xiàn)象就是宮寒，致使出現(xiàn)四肢冰涼、經(jīng)期變短、經(jīng)血顏色變暗、夾雜血塊！
2、螃蟹
月經(jīng)的主要表現(xiàn)為宮內(nèi)膜受卵巢激素的影響出現(xiàn)周期性變化。脫落的子宮內(nèi)膜匯同血液從陰道流出，稱為月經(jīng)。月經(jīng)期間女性不能吃生冷的東西，除了冷飲及生拌涼菜外，螃蟹、田螺、蚌肉等食品在經(jīng)期也不宜食用，因其可能刺激子宮和輸卵管收縮，誘發(fā)或加重痛經(jīng)。而螃蟹屬陰，吃多會通體發(fā)涼。這也是為什么人們吃螃蟹時總要吃姜的原因，因?yàn)榻詼乜梢则?qū)寒。
3、巧克力
巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩(wěn)與嗜糖，除了會發(fā)胖之外，也會增加對維他命B的需求。同時，糖會消耗身體內(nèi)維他命B與礦物質(zhì)，并使人更愛吃糖類食物。進(jìn)食高糖類的甜食，不但無法改善經(jīng)期不適癥狀，反而可能因?yàn)檠遣环€(wěn)定，影響體內(nèi)荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺。
月經(jīng)不調(diào)對于女性來說有哪些危害？
1、引起炎癥
月經(jīng)不調(diào)，會給身體帶來傷害，引起婦科炎癥，例如，月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、月經(jīng)性牙痛、宮頸炎等。
2、不孕
有相關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，月經(jīng)不調(diào)是女性不孕的重要因素之一，同時它也是近年來不孕不育率上升的主要原因之一。
3、影響容顏
月經(jīng)不調(diào)，對女性調(diào)節(jié)、代謝有影響，會引起色斑、痤瘡等有害毒素淤積。
中醫(yī)學(xué)里有許多延年益壽的養(yǎng)生保健措施，灸法就是其中一種重要手段。正如《扁鵲心書》說：“人于無病時，長灸關(guān)元、氣海、命門、中脘。雖不得長生，益可得百年壽。”
我國灸法的起源，可上溯至遠(yuǎn)古人類知道用火的時候?！熬摹弊衷缭凇墩f文解字》一書中解釋作“灼”，意思是用火灼體，借熱力給人體以溫?zé)岽碳ぃㄟ^經(jīng)絡(luò)腧穴的作用，達(dá)到透熱、擴(kuò)熱、傳熱、溫補(bǔ)以防治疾病之目的。
灸法的使用有很多材料，其中最多的就是艾葉，因?yàn)榻?jīng)過古代人的研究及經(jīng)驗(yàn)的積累，我們發(fā)現(xiàn)艾葉的效果更好，所以灸法一般都使用艾葉，稱為艾灸。艾葉芳香，能通十二經(jīng)，入三陰，理氣血。正如《名醫(yī)別錄》說：“艾味苦，微溫，無毒，主灸百病。”
艾灸——女性子宮的守護(hù)神
關(guān)于艾葉的性能，《本草》載：“艾葉能灸百病?！薄侗静輳男隆氛f：“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，……以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病?！闭f明用艾葉作施灸材料，有通經(jīng)活絡(luò)，祛除陰寒，消腫散結(jié)，回陽救逆等作用。
傳統(tǒng)艾灸有火不安全，對于上班族和學(xué)生來說，也沒有太多的時間去做艾灸，現(xiàn)下最流行的一款暖宮貼，運(yùn)用了艾灸的原理，針對各種沒有辦法做艾灸的女性而設(shè)計(jì)。
暖宮貼的發(fā)熱原理：暖宮貼主要是由鐵粉，活性炭，鹽等物質(zhì)組成的發(fā)熱體，所以有發(fā)熱作用，它的作用相當(dāng)于一個熱水袋，溫?zé)崂懑煂τ诖龠M(jìn)血液循環(huán)，溫經(jīng)止痛，調(diào)和氣血，養(yǎng)護(hù)卵巢，有一定的功效。
里面增加溫經(jīng)通絡(luò)散寒的中藥成分， 暖宮貼在氧氣作用下可以連續(xù)12到20個小時釋放熱量，溫度可以達(dá)到五十度，貼暖宮貼的時候，要貼在臍下三寸關(guān)元穴處，這個穴位對于活血化瘀，調(diào)理女性生殖系統(tǒng)功能效果更好。
暖宮貼里面的黑膏藥利用發(fā)熱體和紅外線有規(guī)則的刺激穴位，有效成分源源不斷的通過皮膚的呼吸滲透到身體里，從而改善子宮環(huán)境，營養(yǎng)滋潤子宮，激活人體的免疫細(xì)胞，達(dá)到酸堿平衡的作用，讓細(xì)菌無處藏身，痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、陰道炎、盆腔炎、宮頸炎自然不治而愈。
暖宮貼能抵御各種細(xì)菌對子宮的侵害，具有溫經(jīng)散寒，暖宮止痛，調(diào)和氣血之作用，有效防治“月經(jīng)病”。同時。遠(yuǎn)紅外溫?zé)崂懑煹娘@著特性，可加速血液循環(huán)及身體微循環(huán)系統(tǒng)的新陳代謝，平衡激素分泌，是一款很好的排毒養(yǎng)宮產(chǎn)品。
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