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李鐵紅:冬病夏治,這9類疾病最適合!想健康過冬你得注意了

冬病夏治源于“天人合一”的醫(yī)學(xué)理論和“春夏養(yǎng)陽”的養(yǎng)生法則。

所謂“冬病夏治”,是指一些冬季容易因感受寒冷而導(dǎo)致病情發(fā)作或加重的疾病,在病情相對(duì)緩解的夏季,采用適當(dāng)?shù)恼{(diào)治和補(bǔ)養(yǎng)的方法,以預(yù)防或減少疾病發(fā)作乃至根治為目的的一種反季節(jié)的自然療法。

冬病夏治一般選擇在夏季進(jìn)行,尤其三伏天全年氣溫最高、陽氣最為旺盛的時(shí)候,機(jī)體各種機(jī)能條達(dá)、經(jīng)絡(luò)通暢之時(shí),正是扶正培本、滋養(yǎng)陽氣、去除寒氣的有利時(shí)機(jī)。此時(shí)予以積極調(diào)養(yǎng),培本以扶助正氣,使患者的陽氣充實(shí),正氣旺盛,抵抗力增強(qiáng),使”正氣內(nèi)存,邪不可干“,到了冬天就可以少發(fā)病或根治不發(fā)了。

冬病夏治,不能僅僅靠敷貼

敷貼是最常見的手段,但不能僅僅靠敷貼。對(duì)于內(nèi)寒重的人群用溫里的方法,緊緊依靠“三伏貼”難以最大限度地達(dá)到扶陽祛寒治療目的。有些疾病必須結(jié)合中藥內(nèi)服、針灸、埋線等綜合治療,才能收到更好的治療效果。

這9大類疾病,最適合冬病夏治

【哮喘等肺科疾病】

此類疾病包括哮喘、慢阻肺病、過敏性鼻炎、慢性咳嗽、體虛反復(fù)感冒等。調(diào)查顯示,哮喘冬病夏治治愈率高

要治好哮喘,應(yīng)該在夏季陽氣最旺、人體氣血經(jīng)絡(luò)舒暢、皮膚腠理宣泄時(shí)抓緊治療,最大限度地驅(qū)風(fēng)祛寒,讓人體備足陽氣,到冬季時(shí)才不易被寒邪所傷。

治療方法:埋線、針灸

十年前,我曾經(jīng)收治一男性患者42歲,家族性哮喘,每年秋冬交替時(shí)節(jié)發(fā)病,喘促難臥,發(fā)病三個(gè)月,年年如此,痛苦不堪。我治療用穴位埋線,取雙側(cè)定喘穴,肺俞,心俞,肝俞,腎俞,云門,膻中,中脘,氣海等穴,交替配合,一年三次埋線,堅(jiān)持三年全愈,至今沒有再復(fù)發(fā)。

【風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等骨科疾病】

無論是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎還是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,在中醫(yī)里面都統(tǒng)稱為“痹證”,其原因主要由于正氣虛弱,風(fēng)寒濕邪乘虛而入,流注于經(jīng)絡(luò)、關(guān)節(jié)、肌肉,氣血運(yùn)行不暢所致,即所謂風(fēng)寒濕三氣雜合而致發(fā)為痹。

對(duì)于風(fēng)濕病來說,一方面夏季來臨,陽氣充沛,外界風(fēng)寒之邪大為減少,癥狀相對(duì)減輕。另一方面夏季濕邪較重,又增加了人體感受濕邪發(fā)為痹證的機(jī)會(huì),所以風(fēng)濕病患者在夏季既要抓住時(shí)機(jī),積極治療,又要提高警惕,預(yù)防患病。

治療方法:中藥,針灸,貼敷

【頸椎病、腰椎病等脊柱疾病】

幾乎每個(gè)人都有脊柱性疾病。這類病都是因?yàn)槿四昙o(jì)大了或者姿勢(shì)不當(dāng)造成頸肩氣血運(yùn)行不暢。很多人還伴隨腰椎有問題?!叭臁笔侨隁鉁刈罡撸枤庾钔⒌臅r(shí)候,頸部血液循環(huán)加快、肩關(guān)節(jié)韌帶肌肉變舒展、神經(jīng)復(fù)蘇活躍,正是治療骨傷病的最佳時(shí)機(jī)。

治療方法:中藥,針灸,針刺,穴位貼

【胃痛、胃炎等胃病】

慢性胃炎、胃潰瘍適合冬病夏治

胃痛的原因分三種:外受寒邪,邪犯于胃?;蜻^食生冷,寒積于中?;蚱刃晾?,濕熱內(nèi)郁;心情不好,導(dǎo)致氣郁傷肝,氣機(jī)阻滯,橫逆犯胃;疲勞過度后,脾胃虛弱,也可導(dǎo)致胃痛。

脾胃虛寒導(dǎo)致的胃痛,最適合在夏天治療。

治療方法:以中藥為主,結(jié)合針灸、艾灸或埋線。

【痛經(jīng)等婦科疾病】

痛經(jīng)是女性很常見的疾病,很多人認(rèn)為女性痛經(jīng)是一種正?,F(xiàn)象。但殊不知,痛經(jīng)背后隱藏著多種婦科疾病,常常表現(xiàn)為下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適,嚴(yán)重者甚至引起不孕。一般痛經(jīng)在冬天時(shí)病癥明顯,到了夏天有所緩解。但夏天治療痛經(jīng),是給人體補(bǔ)陽氣的最好時(shí)節(jié)。

治療方法:中藥,針灸,埋線

【凍瘡】

長(zhǎng)凍瘡的根本原因是氣血運(yùn)行不暢,冬病夏治可以改善氣血運(yùn)行。一般凍瘡患者都是陰虛體質(zhì),遇冷氣血淤阻形成凍瘡。夏季天氣炎熱,寒邪漸衰,病情暫愈,在這種機(jī)體反應(yīng)性最佳的時(shí)候治療,非常利于促進(jìn)凍瘡的不再復(fù)發(fā)。

治療方法:中藥,針灸

【慢性咽炎】

大家千萬不要小看慢性咽炎,這個(gè)疾病可以引起長(zhǎng)時(shí)間的咳嗽,誘發(fā)肺、心、腎等疾病。慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現(xiàn),如貧血、糖尿病、肝硬化及慢性腎炎等,這點(diǎn)需要注意。

治療方法:埋線,穴位貼

【失眠癥】

引起失眠的原因很多,包括更年期、壓力大等等。其實(shí)最主要病機(jī)還是臟腑功能失調(diào)。冬病夏治,通過中藥、針灸、埋線以及其他物理療法,可調(diào)整臟腑功能,從而能夠改善失眠。

【兒科類疾病】

最近有些兒童找到我看病。多為咳嗽、感冒發(fā)燒等。這類患者多為吃涼東西所致。小兒為稚陰稚陽之體,氣陽易不足,而如果在夏天吃冰棍、冷飲等,易在寒冷的冬天發(fā)病。

此外,冬天的疾病在夏季治療可以提升人體陽氣,固護(hù)元陽,增強(qiáng)小兒的抵抗力。通過中藥等,治療小兒肺炎、哮喘、反復(fù)呼吸道感染、過敏性鼻炎、過敏性咳嗽、體質(zhì)虛弱等疾病。

冬病夏治需要一段時(shí)間的治療

俗話說:得病容易去病難,祛病如抽絲,任何疾病的治療都是一個(gè)道理,不可能一次湯藥一次針灸就都治好,冬病夏治也一樣。

冬病夏治與冬令時(shí)節(jié)的膏方進(jìn)補(bǔ)一樣,療效不會(huì)“立竿見影”。三伏天的治療,一般在治療過程中就效果了,但很多人要等到冬天才能顯效。有些特別嚴(yán)重的“冬病”患者往往還要堅(jiān)持幾個(gè)夏天的“夏治”才能收到明顯效果。

希望朋友們,都能在享受夏天的同時(shí),提前做好準(zhǔn)備,為快樂過冬給身體做足功課!

李鐵紅:北京陽光萬物中醫(yī)研究院院長(zhǎng),北京健行中醫(yī)醫(yī)院專家,首都知名中醫(yī)特診部特約專家。

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