中學(xué)生的困惑與煩惱
高一（8）班 組長：石慧影
組員：于琳子 王耀華 顧繼香 李晶晶 孟海霞 張月 張海霞
指導(dǎo)教師：郭義華
1.課題的背景說明
中學(xué)時期是人生成長的重要階段，是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時期。然而，面對現(xiàn)代社會競爭的加劇，教學(xué)的局限，家庭教育的弱化，許多中學(xué)生不同程度地有各自心理困擾和障礙，影響其健康發(fā)展。中學(xué)生的心理健康水平不僅關(guān)系到個體自身的全面發(fā)展，而且影響著全民族水平與精神文明程度。重視中學(xué)生的心理健康與社會環(huán)境的優(yōu)化，以增強其社會適應(yīng)力，已成為面向21世紀(jì)學(xué)校教育的一個重要特征。研究中學(xué)生的心理健康問題，分析其成因，找出教育對策，不僅能夠使學(xué)生順利地完成學(xué)業(yè)，而且對于他們的生活都具有非常重要的意義。
2.課題的目的和意義
目的：
隨著經(jīng)濟的發(fā)展，國與國之間的競爭，說到底是人才之間的競爭。人才的優(yōu)劣，不僅體現(xiàn)在知識上，心理的健康與否更為重要。中學(xué)生的心理尤為重要。
中學(xué)生的困惑與煩惱是多種多樣的。包括在學(xué)習(xí)上，生活上，以及在與同學(xué)，老師，朋友交往中，都可能存在著很多自己無法解決，卻又不想告訴別人的煩惱。 因此，研究中學(xué)生的困惑與煩惱是必要的。
通過研究《中學(xué)生的困惑與煩惱》，我們不但可以了解中學(xué)生心理上的問題，還可以借此機會，通過多種方法，解決他們心中的問題，使中學(xué)生在頭腦與身心上都能夠得到全面的發(fā)展。
意義：
（1）中學(xué)生心理健康問題是當(dāng)前教育面臨的新課題，新任務(wù)
人才依賴于教育去培養(yǎng)。所以造就具有良好心理素質(zhì)和廣泛適應(yīng)能力的各種人才就成為教育改革和現(xiàn)代學(xué)校關(guān)注的中心課題。
而今，我國的中學(xué)生正處于新舊體制，常常發(fā)生碰撞的階段。許多問題不可能盡如人意和適時解決，造成了中學(xué)生的種種心理問題。面對中學(xué)生存在的各種心理健康問題，僅僅靠原有的教育教學(xué)與德育工作，難于應(yīng)付局面。所以中學(xué)生心理健康問題是教育面臨的新課題，新任務(wù)。
（2）維護中學(xué)生心理健康是全面素質(zhì)教育的要求
我國改革開放和市場經(jīng)濟的建立“科教興國”提有“全民族素質(zhì)”等一系列戰(zhàn)略方針的確立都對人的素質(zhì)提出了更新，更高的要求。時代呼喚高素質(zhì)，個性健康的人才。素質(zhì)的核心是心理素質(zhì)。素質(zhì)教育的核心問題是要培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。教育發(fā)展《綱要》明確了心理素質(zhì)的素質(zhì)結(jié)構(gòu)的有機組成部分。因此，研究維護心理健康教育是必要的。。
（3）有利于直接促進中學(xué)生心理健康，提高教學(xué)質(zhì)量
通過有效的途徑維護學(xué)生的心理健康，學(xué)生的心理得以正常發(fā)展。心理的困惑得到疏導(dǎo)，不良心理與行為得到矯治，學(xué)生表現(xiàn)出良好的心理素質(zhì)。學(xué)習(xí)積極性高，思維活躍，學(xué)習(xí)上沒有心理負(fù)擔(dān)與壓力。愛學(xué)，會學(xué)，并富有創(chuàng)造性，個性，健全發(fā)展。能夠適應(yīng)學(xué)校，社會的要求，完善自我。在此基礎(chǔ)上，教學(xué)質(zhì)量也會大面積提高。
3.具體內(nèi)容
21世紀(jì)是充滿競爭的世紀(jì)。敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)作。這是21世紀(jì)對人才規(guī)格的基本要求，這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。
1.心理健康的重要性
（1）心理健康有利于學(xué)習(xí)
在校園里，在課堂上經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有一些悲觀的學(xué)生，他們對什么都不感興趣。在這種狀況下，他們的學(xué)習(xí)成績是很差的。在同樣的情況下，同樣的老師，同樣的學(xué)習(xí)，心理健康的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績就很好。他們即使一次考不好，也不悲觀失望。而是冷靜下來尋找失敗的原因。以便于更好的學(xué)習(xí)。情緒是加速器，使人的學(xué)習(xí)活動加速或減速的進行。我們需要積極，樂觀的情緒。它是獲得學(xué)習(xí)成功的動力。
（2）心理健康有利于生活
“保持樂觀的心態(tài)，生活就是美的。”其實這句話就說明了心理健康的重要性。有人說：情緒是思維的催化劑。思維能力可以通過情緒的調(diào)節(jié)而顯示出更高的效應(yīng)。人也會因此顯得更聰明，更能干。積極的情緒可使人精神振奮，想像豐富，思維敏捷，富有信心。消極的情緒則使人感到生活枯燥無味。
2.中學(xué)生的心理狀況如何
（1）早戀問題是中學(xué)生心理困難中較為普遍而又嚴(yán)重的問題。其涉及面較廣，既與學(xué)習(xí)有關(guān)，又與人際交往有關(guān)。我們把目前困擾中學(xué)生的早戀問題分為“想涉足型”和“已涉足型”兩類。從中可知，中學(xué)生們有男女交往的需要，但真正涉足戀愛的比例并不大。并且他們都表現(xiàn)為難以處理好男女同學(xué)之間的情感交往問題，缺乏正確的認(rèn)識和方法。這嚴(yán)重地影響了他們的學(xué)習(xí)。正如他們所描述的： “我們喜歡和男生玩，和男生在一起，就是和女生不一樣，有蒙朧異樣的感覺… ”。
（2）學(xué)習(xí)問題是中學(xué)生心理困擾的第二大問題
從調(diào)查結(jié)果我們可知道中學(xué)生普遍表現(xiàn)學(xué)習(xí)動力方面的困擾，占64.3％。尤其是學(xué)習(xí)是外界壓力和干擾。特別是學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重等問題，這是引起中學(xué)生學(xué)習(xí)困擾的重要因素。此外，還表現(xiàn)為，對學(xué)習(xí)方法的選擇和適應(yīng)等問題 ，占了35％。教師對學(xué)生學(xué)習(xí)的影響是較小的。
根據(jù)教師反映和與同學(xué)們的問卷調(diào)查中得知，在人際關(guān)系問題，早戀問題，社會適應(yīng)問題及性別和愛美問題等方面，女生都比男生表現(xiàn)得更為突出。女中學(xué)生更易受到這些方面的心理困擾。因為女中學(xué)生感知細(xì)膩，情感脆弱，體驗深刻。在性格上依賴性強，敏感，多疑。再加上對女性的不正確看法，均可能是女生在這些方面產(chǎn)生的心理沖突比男生更為突出，更為嚴(yán)重原因。因此，在重視心理健康教育的今天，我們尤其要正確認(rèn)識女中學(xué)生的心理困擾，并針對性地采取切實措施， 實施心理健康教育。
4.研究過程中的調(diào)查表
為了掌握更實際的資料，使研究卷更具有真實科學(xué)性。我們對其進行了調(diào)查問卷。在問卷調(diào)查過程中，我們遇到了許多問題，更加深刻的認(rèn)識到我們這個年齡的中學(xué)生所面臨的問題。
調(diào)查問卷
（1）你覺得學(xué)習(xí)是否很苦？ ① 是 ② 否
（2）你在學(xué)習(xí)中是否遇到困難就放棄？ ① 是 ② 否
（3） 當(dāng)你與朋友發(fā)生矛盾時，你會用哪種方式來發(fā)泄？ ① 聽音樂 ② 做運動 ③ 吃東西 ④ 其它
（4） 當(dāng)你很疲勞時，你會選擇在課上睡覺嗎？ ① 是 ② 否
（5）你是否同意穿校服？ ① 是 ② 否
（6）你認(rèn)為當(dāng)前的作業(yè)是否太多？① 是 ② 否
（7）你認(rèn)為發(fā)型能影響一個人的形象嗎？ ① 是 ② 否
（8）當(dāng)你遇到問題時會怎么做？ ① 問老師 ② 問同學(xué) ③ 抄襲 ④ 其他
（9）你認(rèn)為高中生適合用手機嗎？ ① 是 ② 否
（10）你認(rèn)為頭發(fā)的長短是否影響學(xué)習(xí)？ ① 是 ② 否
（11）你認(rèn)為學(xué)好英語對我們以后的發(fā)展有幫助嗎？ ① 是 ② 否
（12）當(dāng)你考試時，心情會怎樣？ ① 緊張 ② 放松
（13）你認(rèn)為早戀是否影響學(xué)習(xí)？ ①是 ② 否
（14）當(dāng)你被人誤解時你會怎么辦？ ① 主動進行解釋 ②尋求別人的幫助 ③ 諒解寬容他人 ④ 其他
（15）你認(rèn)為克服緊張的技巧有哪些？ ① 采取深呼吸輕松方式 ② 什么也不想 ③ 熟視無睹自我安慰 ④ 轉(zhuǎn)移注意力
調(diào)查結(jié)果
了解中學(xué)生的人都知道“郁悶”是時下中學(xué)生最流行的口頭禪之一。
有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，有衣食無憂，可“郁悶”卻始終成為他們最流行的口頭禪，這究竟是為什么？
“學(xué)習(xí)生活無目標(biāo)，人際交往有困惑，太以自我為中心，而另一面又過于自卑。”某位心理咨詢師總結(jié)說：“中學(xué)生的心理困惑太多，即使有再優(yōu)越的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，如果沒有人為他們打開心結(jié)，他們永遠(yuǎn)都不會快樂。”
為什么現(xiàn)代的中學(xué)生不會快樂？到底該如何去打開心結(jié)？學(xué)校因素，社會因素，個人因素……種種壓力，如同千斤巨石般壓在中學(xué)生的身上。
中學(xué)生的困惑，通常來自于兩大因素
⒈成績因素
學(xué)生一旦對學(xué)習(xí)喪失了信心，就難免會過于低估自己，這樣的學(xué)生會經(jīng)常拿自己的短處比別人，因而總是覺得自己不如別人，越比越泄氣，就會產(chǎn)生自卑感，輕者使他們在困難面前望而卻步，嚴(yán)重這甚至?xí)j廢，落伍，心態(tài)扭曲。
⒉家長因素
每當(dāng)聽到大人談起我們這些學(xué)生時，總離不開這些話：“哎，真羨慕現(xiàn)在的孩子，不愁吃穿有能接受良好的教育，想想我們那時候，上午讀書，下午回家還要干活，但成績呢？現(xiàn)在有些孩子真是生在福中不知福。”俗話說：“人比人，氣死人。”這句話也是有點道理，家長們口喜歡把自己的孩子跟人家的孩子比，如果自家的孩子好，自然自己臉上也光彩，如果自家的孩子不如別人的好，那么孩子就慘了，一頓挨罵當(dāng)然是免不了的，但更慘的是以后對自己的孩子的要求更為苛刻，但他們想不到的是，這并不會起到“沒有壓力，哪有動力？”的作用
總的來說，中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，是人生發(fā)展的重要年齡階段。要從未成熟兒童期向逐漸成熟化的青春期交替轉(zhuǎn)換過程中，會產(chǎn)生種種矛盾的心理，因此，很需要老師幫助他們順利安全渡過青春發(fā)育期，并把這一時期轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的“最佳期”，人生的“黃金時代”。中學(xué)階段也是一個獨立性和依賴性、成熟性和幼稚性錯綜矛盾的時期，因而對他們的德育教育要付出更多的勞動和更大的努力，使其成為心理健康，品學(xué)兼優(yōu)的好少年。
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