色彩是視覺傳達信息的一個重要因素，能表達情感，能給人們帶來不同的情緒、精神以及行動反映。康定斯基在《論藝術的精神》中也指出：色彩直接影響著精神，色彩和諧統(tǒng)一的關鍵在于對人類有目的的啟示激發(fā)。
近幾年，人們對于健康的關注越來越多，面對不同的生活壓力和工作壓力，身心疲憊，但人們又不知道怎樣去調(diào)節(jié)種種壓力，而色彩在某種程度上擔當了這一角色。
西蔓色彩工作室的崔蓓蓓經(jīng)理告訴記者，色彩療法對于中國人來說很陌生，但它對人的身心健康卻起著至關重要的作用。為何醫(yī)院里護士小姐要穿白大褂、粉大褂呢?手術人員為何都穿綠色大褂呢?因為綠色給人平和、安寧的視覺感受，利于被手術者放松心情，減少壓力和病痛。白色給人以潔白、光明、一塵不染的感覺，既體現(xiàn)出醫(yī)院是個不受污染的地方，又體現(xiàn)出患者與醫(yī)護人員之間的零距離感。
色彩療法簡稱色療，它是基于并不是所有人都適合所有顏色而出現(xiàn)的。但色彩所帶給人的視覺心理功能卻會受到思維者的年齡、性格、經(jīng)歷、民族、地區(qū)、環(huán)境、文化、修養(yǎng)等諸多因素的影響。一個人所處的色彩環(huán)境不同，他(她)所表現(xiàn)出來的心理和身體的感受也會不同。
空氣的污濁，環(huán)境的惡化，生活、工作壓力等，使很多人都處于亞健康狀態(tài)，崔經(jīng)理建議可以通過色彩搭配來協(xié)助調(diào)節(jié)身心的健康。
紅色：紅色會使人產(chǎn)生活潑、生動、不安的反應。它飽含著一種力量、熱情，它會刺激和興奮神經(jīng)系統(tǒng)，增加腎上腺素分泌和增強血液循環(huán)。但接觸過多，會產(chǎn)生焦慮和身體受壓的情緒，使易于疲勞者感到筋疲力盡。當一個人心情抑郁時，看到紅色會立刻改變心情狀態(tài)，但不要過久。
橙色：具有富麗、炫耀、炙熱的感情意味，像太陽光，產(chǎn)生活力，誘發(fā)食欲，有助于身體對鈣質(zhì)的吸收，利于恢復和保持健康，可用于娛樂室、廚房等處，對寢室、書房則不適宜。
黃色：是色彩中最亮的顏色，具有快樂、活潑、希望、光明的感受特點。能帶來尖銳感和擴張感，可刺激神經(jīng)和消化系統(tǒng)，加強邏輯思維。但金黃色的裝飾易造成不穩(wěn)定和任意行為，所以在寢室與活動場所，最好避免使用。它也常用于警示色。
綠色：大自然色，給人和平、年輕、新鮮的感覺，它安寧靜止的特性有益消化，促進身體平衡，并能起到鎮(zhèn)靜作用，能舒緩人們疲勞的腦神經(jīng)和視神經(jīng)，對好動或身心受壓抑者有益。它還對暈厥、消極情緒者有一定的克服作用。
紫色：具有藍、紅雙重性格，積極、威嚴、尊貴。我國古代就賦予它特殊的含義，“紫禁城”、“紫氣東來”，還稱天為“紫虛”。它對運動神經(jīng)、淋巴系統(tǒng)和心臟系統(tǒng)有作用，可維持體內(nèi)鉀的平衡，有促進安靜和愛情及關心他人的感覺。
藍色：海洋色、天空色，冷靜，理智、透明、廣博，并具有很強的穩(wěn)定性，是一種內(nèi)斂、收縮、學習的色彩。它可調(diào)和肌肉，能影響視覺、聽覺和嗅覺，可減輕身體對疼痛的敏感作用。此色不適于裝飾，但若用于布料，給人一種安全感，并適合練瑜伽等靜態(tài)動作。
黑色：消極色，寂寞、神秘但具有嚴肅、含蓄、莊重的意味。據(jù)說英國有一座橋，一開始是黑色的，跳橋自殺的人很多，后來把它漆成綠色，由于色彩的心理暗示作用，自殺的人少了。當一個人情緒低落時，最好避開黑色或燈光昏暗的場合。
色彩是斑斕的、炫目的，人的情緒是多變的，要想擁有健康的身體，就要學會用色彩來調(diào)節(jié)自己的心情。
一張充滿自信、容光煥發(fā)的臉龐，會在初次見面時流溢出你的內(nèi)涵。一個高明的彩妝可以強調(diào)你的自然美，找對適合自己的彩妝色彩，是畫出自然而高明的彩妝的第一步。
粉底是所有彩妝的根本。適合的粉底是與皮膚本色接近的，而非改變膚色的粉底。其他象腮紅、眼影、口紅也是一樣，只有使用適合個人“皮膚色彩屬性”的色調(diào)，才能夠讓你美得自然。這里是要建議“四季女人”的彩妝色彩。
下面介紹分屬四季的女人在妝彩上面的優(yōu)質(zhì)搭配方法：
春季型 Sring
夏季型 Summer
秋季型 Autumn
冬季型 Winter
“風格”是人們再熟悉不過的一個詞。但如果我突然問你屬于什么風格，恐怕十有八九會把你問??！因為人們對風格一詞的模糊理解和使用，導致了我們很少將它與自身的特點及穿衣方式掛鉤。因此人們才會面臨著無數(shù)的裝扮煩惱：我該留什么樣的發(fā)型？穿哪種款式的衣服？穿什么樣的鞋？為什么今年流行的裙子我穿著不對勁……要搞清楚這些問題，必須搞明白“我的款式風格是什么”，了解“款式風格”后，你就會輕易選擇到最吻合你的服裝、飾物、妝感、發(fā)型等，這些用來裝扮你的“外來之物”才有可能與你神韻相通。
款式風格是每個人都擁有的，千萬不要認為只有漂亮的人才能談風格，風格絕對是每個人身上散發(fā)出來的一種與生俱來的氛圍和氣質(zhì)，是你區(qū)別于任何其他人的個性標志，也是你要進行打扮的“底子”。無論你身材高低、五官如何，你都會有你確定性的風格和魅力。
風格可以解決你穿衣打扮上一切關于“形”的問題，風格決定你服裝的款式、面料、圖案、裁剪，飾品的樣式、大小，以至于眼鏡、鞋、包的形狀，以及最讓人頭疼的發(fā)型問題。
每個人都有自己與生俱來的獨特風格，可以說是由你最本質(zhì)的特性決定的，成年女性根據(jù)每個人身材的線條可以分成直線版型和曲線版型兩大類，這直與曲的線條就是確定你自己風格最重要的基本原則。
在曲線版型中有三種風格：少女型，優(yōu)雅型，浪漫型
在直線版型中有五種風格：少年型，時尚型，古典型，自然型，戲劇型
“四季色彩理論”是當今國際時尚界十分熱門的話題，它由“色彩第一夫人”美國的卡洛爾·杰克遜女人（全球最權威色彩咨詢機構(gòu)CMB公司創(chuàng)始人）發(fā)明，并迅速風靡歐美。
后由佐藤泰子女士引入日本，應研制成適合亞洲人的顏色體系。
“四季色彩理論”給世界各國女性的著裝帶來巨大的影響，同時也引發(fā)了各行各業(yè)在色彩應用技術方面的巨大進步。
大千世界里，用肉眼可以分辨出的顏色有７５０－１０００萬種之多，究竟哪一種，哪一類顏色才是屬于自己的呢？
科學研究表明，就像自然界的一切生物都有自己的顏色一樣，我們的身體也是有顏色的，決定我們體內(nèi)與生俱來具有決定性作用的是核黃素——呈現(xiàn)黃色﹔血色素——呈現(xiàn)紅色﹔黑色素——呈現(xiàn)茶色。核黃素和血色素決定了一個人膚色的冷暖，而膚色的深淺明暗是黑色素在發(fā)生作用。我們的眼珠色、毛發(fā)色等身體色特征，也都是這三種色素的組合而呈現(xiàn)出來的結(jié)果。在看似相同的外表下，我們每個人之間在色彩屬性上是有差別的。即使曬黑了，臉上長了些瑕疵，或者皮膚隨著年齡的變化逐漸衰老，我們每一個人都不會跳出既定的“色彩屬性”。
“四季色彩理論”的重要內(nèi)容就是把生活中的常用色按照基調(diào)的不同，進行冷暖劃分和明度、純度劃分，進而形成四大組自成和諧關系的色彩群。由于每一組色群的顏色剛好與大自然四季的色彩特征吻合，因此，就把這四組色彩分別名為“春”“秋”（為暖色系）和“夏”、“冬”（為冷色系）。
這個理論體系對于人的膚色、發(fā)色和眼球色的“色彩屬性”同樣進行了科學分析，并按明暗和強弱程度把人區(qū)分為四種類型，為他們分別找到了和諧對應的“春、夏、秋、冬”四組裝扮色彩。
“四季色彩理論”的最大成功之處在于，它解決了人們在妝扮用色方面的一切難題。一個人如果知道并學會運用自己的色彩群，不僅能把自己獨有的品味和魅力最完美、最自然地顯現(xiàn)出來，還能因為通曉服飾間的色彩關系而節(jié)省裝扮時間、回避浪費。
皮膚色彩屬性是每個人與 生俱來的皮膚色調(diào)，是由體內(nèi)的三個色素———黑色素、血紅素和核黃素以各種不同的比例組合后得出的結(jié)果。黑色素呈現(xiàn)茶色，血紅素呈現(xiàn)紅色，核黃素呈現(xiàn)黃色，核黃素和血紅素決定了一個人膚色的冷暖，而膚色的深淺明暗是黑色素在發(fā)生作用。我們的眼珠色、毛發(fā)色等身體色特征也是因體內(nèi)的這三種色素的組合而呈現(xiàn)出來的結(jié)果。因為色素的比例組合是由基因所決定的，所以“皮膚色彩屬性”一輩子都不會改變；即使夏天曬黑、冬天變白，或者長出了黑斑、老年斑、甚至皮膚狀況變差，“皮膚色彩屬性”仍然會維持原貌。
至于“皮膚色彩屬性”的分類，最廣為大眾所接受、運用的分法是分成“春、夏、秋、冬”四季屬性，并可應用在服飾、化妝、室內(nèi)設計甚至心理學等領域。
“春、夏、秋、冬”色系中，春、秋屬性為暖色系，夏、冬屬性為冷色系。所謂的暖色系是指色彩的底色調(diào)帶黃，例如紅色加了黃色則為橙色，也就是紅色的暖色系；綠色加了黃色為黃綠色，也就是綠色的暖色系。至于冷色系則是指色彩的底色調(diào)帶藍，如紅色加了藍色為紫色或桃紅，也就是紅色的冷色系；而藍綠色是綠色加了藍色之后的結(jié)果，也就是綠色的冷色系。
出生在20世紀五、六十年代的孩子們，可能從人們身上看到的世界是黑、藍、灰色的，因為在那個時代，人們衣著的色彩沒有太多的選擇。當世界開始變得五光十色，都市生活開始繽紛絢爛，色彩對視覺的沖擊讓人無法忽略，也無從抗拒，此時，人們反倒不知道如何選擇自己的色彩。
比如：為什么有很多女人面對著滿柜子的衣服，卻找不到出門該穿的那一件？為什么五顏六色的飾品和口紅中，不知道該選哪一種？為什么同樣的衣服有的人穿起來好看，而有的人穿上卻顯得面色灰暗呢？……今天的人們，是否就已經(jīng)懂得用色了呢？是否知道什么是自己的“色彩”？
這些過去我們不以為然的問題，如今在實用的色彩理論中都能得到解答。色彩顧問告訴我們：美麗的顏色并不是適合于每一個人；喜歡的顏色，并不一定就是最適合你的顏色。很多人一輩子穿著的都是顏色不適合自己的服飾，那么，怎樣才能知道自己適合什么顏色呢？
色彩顧問用來確定每個人的最佳色彩屬性的依據(jù)，就是風靡國際時尚界的“四季色彩理論”。 “四季色彩理論”給世界各國女性的著裝帶來巨大的影響，同時也引發(fā)了各行各業(yè)在色彩應用技術方面的巨大進步。
“四季色彩理論”的重要內(nèi)容就是把生活中的常用色按照基調(diào)的不同，進行冷暖劃分和明度、純度劃分，進而形成四大組和諧關系的色彩群。由于每一組色群的顏色剛好與大自然的四季的色彩特征相吻合，因此，就把這四組色群分別命名為“春”、“秋”（暖色系），和“夏”、“冬”（冷色系）。
科學研究表明，就像自然界的一切生物都有自己的顏色一樣，我們的身體也是有顏色的。決定我們體內(nèi)與生俱來的色彩的，是核黃素——呈現(xiàn)黃色﹔血色素——呈現(xiàn)紅色﹔黑色素——呈現(xiàn)茶色。核黃素和血色素決定了一個人膚色的冷暖，而膚色的深淺明暗是黑色素在發(fā)生作用。我們的眼珠色、毛發(fā)色等身體色特征，也都是這三種色素的組合而呈現(xiàn)出來的結(jié)果。在看似相同的外表下，我們每個人之間在色彩屬性上是有差別的。即使曬黑了，臉上長了些瑕疵，或者皮膚隨著年齡的變化逐漸衰老，我們每一個人都不會跳出既定的“色彩屬性”。
姐姐一直是我心目中最美麗、也最有品位的女人，在我還是小女孩時就喜歡模仿她，期盼有一天也能像她一樣。尤其是當她穿上杏桃色、象牙白、淺棕、駱駝黃這些溫暖甜蜜的顏色時，自然流露的婉約氣質(zhì)著實令人著迷。我總是不斷地學習她，而愛我的姐姐買漂亮衣服時也一并買給我，只是當我穿上和她同樣顏色的衣服時，感覺卻完全不同。少女時代的我因此認定：自己大概本來就不漂亮，所以再怎么漂亮的衣服穿在自己身上也美不起來。我把原因歸于自己，卻從未想過可能是“色彩”出了問題。
直到一個月前我接觸到色彩學以及關于“皮膚色彩屬性”理論，才終于知道：原來，每個人都擁有一個與生俱來的“皮膚色彩屬性”，就像人一生下來就有的血型、星座一樣。
不同“皮膚色彩屬性”的人，所適合的顏色也不相同。對我而言，我屬于冬季型，純正鮮艷的冷色系，如正紅、正藍、純黑、純白等顏色，會讓我看起來精神飽滿、亮麗出眾，可是杏桃色、象牙白、棕色這些暖色系的色彩，卻使我的臉色蠟黃、無精打采。而姐姐的“皮膚色彩屬性”與我不同，她是春季型，難怪我穿她的衣服，非但沒有她的氣質(zhì)，反而顯得氣色暗淡，好像東施效顰一般。
相信許多人如同從前的我，不了解自己“皮膚色彩屬性”的奧秘，一輩子都在模仿別人的穿著，或者不遺余力地追隨年年來了又去的流行。衣櫥里一再重復的買著看起來美麗，卻穿起來不對味的服飾，而從來沒有找到真正屬于自己的美麗。
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