最近兩年世界上多有各種自然或人為災(zāi)難發(fā)生，本站收集了一些緊急情況下的自救知識，給大家共享。第一篇是擁擠踩踏事故發(fā)生時的自救指南。
哪些場所易發(fā)踩踏？——人員密度高空間有限之處
主要還是空間有限而人群又相對集中的場所，例如球場、商場、狹窄的街道、室內(nèi)通道或樓梯、影院、酒吧、夜總會、彩票銷售點、超載的車輛、航行的船艙等都隱藏著危險。人群的情緒如果因為某種原因而變得過于激動，置身其中的人就可能受到傷害。
1. 當發(fā)現(xiàn)前面有人突然摔倒了，馬上要停下腳步，同時大聲呼救，告知后面的人不要向前靠近。
1. 在救治中，要遵循先救重傷者、老人、兒童及婦女的原則。判斷傷勢的依據(jù)有：神志不清、呼之不應(yīng)者傷勢較重；脈搏急促而乏力者傷勢較重；血壓下降、瞳孔放大者傷勢較重；有明顯外傷，血流不止者傷勢較重。
當壓力壓迫巖漿從斷層到達地表時，火山通道就形成了。這一通道經(jīng)常是巖漿進一步噴發(fā)的主要出口。主要的噴發(fā)出口可能在山頂下方。
當熔化的巖石到達地面時，常被稱作熔巖。熔巖可能有兩種：具有粘滯性、移動遲緩的花崗巖熔巖和移動速度快達每小時8～16公里的玄武巖熔巖?；◢弾r熔巖易于阻塞火山噴發(fā)的通道，最終，地底聚集的壓力引發(fā)的爆炸將消除阻塞——熔巖雨和山體碎片將覆蓋大片區(qū)域，引發(fā)大火，并噴射出大量的火山灰：
火山噴發(fā)的危害熔巖會堅持向前推進，直到到達谷底或者最終冷卻。它們毀滅所經(jīng)之處的一切東西。在火山的各種危害中，熔巖流可能對生命的威脅最小，因為人們通常能通過各種預(yù)兆得知火山即將爆發(fā)，從而及時撤出熔巖流的路線。
噴射物火山噴射物大小不等，從卵石大小的碎片到大塊巖石的熱熔巖“炸彈”都有，能擴散到相當大的范圍。而火山灰則能覆蓋更大的范圍，其中一些灰塵能被攜至高空，擴散到全世界，進而影響天氣情況。
如果從靠近火山噴發(fā)處逃離時，建筑工人使用的那種堅硬的頭盔、摩托車手頭盔或騎馬者頭盔將給予你一定的保護。
火山灰并不是灰，而是呈蒸氣和氣體云狀的噴薄而出的粉末狀巖石。它具有刺激性，其重量能使屋頂?shù)顾；鹕交铱芍舷⑶f稼、阻塞交通路線和水道，且伴隨有有毒氣體，會對肺部產(chǎn)生傷害，特別是對兒童、老人和有呼吸道疾病的人。
只有當離火山噴發(fā)處很近、氣體足夠集中時，才能傷害到健康的人。但當火山灰中的硫磺隨雨而落時，硫酸（和別的一些特質(zhì)）會大面積、大密度產(chǎn)生，會灼傷皮膚、眼睛和粘膜。戴上護目鏡、通氣管面罩或滑雪鏡能保護眼睛——但不是太陽鏡。用一塊濕布護住嘴和鼻子，或者如果可能，用工業(yè)防毒面具。到庇護所后，脫去衣服，徹底洗凈暴露在外的皮膚，用干凈水沖洗眼睛。
氣體球狀物一個氣體和灰塵球體可以以超過每小時160公里的速度滾下火山。這種現(xiàn)象被科學(xué)家稱作熾云，它發(fā)熱發(fā)紅，移動非?？臁Ｈ绻浇鼪]有堅實的地下建筑物，惟一的存活機會可能就是跳入水中；屏住呼吸半分鐘左右，球狀物就會滾過去。
泥石流火山噴發(fā)可使冰雪消融，引發(fā)冰災(zāi)?；蛘甙橛心嗤?，形成泥石流，即所謂火山泥流，其移動速度高達每小時100公里，會帶來毀滅性的后果，1985年在哥倫比亞就曾發(fā)生這種慘劇。在狹窄的山谷，火山泥流的高度可達30米，在主火山噴發(fā)后很長一段時間它們都是危險的。即便在火山處于休眠狀態(tài)時，如果其產(chǎn)生的熱量足以引起冰雪融化，也會存在潛在的危險。大雨可以引起泥石流。
切記：火山在噴發(fā)之前常?；顒釉黾樱橛新÷÷暫驼魵馀c氣體的溢出，硫磺味從當?shù)睾恿髦芯涂陕劦?。刺激性的酸雨、很大的隆隆聲或從火山上冒出的縷縷蒸氣是警告的信號。駕車逃離時要記住，火山灰可使路面打滑。不要走峽谷路線，它可能會變成火山泥流經(jīng)過的道路。
以上內(nèi)容摘自《懷斯曼生存手冊》，站長總結(jié)下，由于火山爆發(fā)通?？梢蕴崆邦A(yù)告，所以即使住的地方離火山不遠，通常也會有足夠的預(yù)警時間供撤離，火山帶來的危害更多的在于飄散的火山灰及其他物質(zhì)對天氣影響帶來的危害。從裝備的角度，我們可以準備一定的數(shù)量口罩，最好是氣密性較好的N95或者內(nèi)置活性炭濾芯的，由于此類口罩為消耗品，需要多準備一些，如果條件許可，可以購買3M的防毒面具，或者軍用防毒面具，特別提醒大家注意保質(zhì)期，很多老式的軍用防毒面具，濾毒罐早已失效，只能作收藏并不實用。另外，防護眼鏡也必不可少。當然，如果你購買的是一體式防毒面具，就不用擔心眼睛了。另外如果需要在火山灰飄散的地區(qū)活動，連體式防護服也必不可少，以上裝備淘寶均有銷售，大家自己搜索下即可。
本文中以下信息能幫助大家在地震中挽救生命。 我曾經(jīng)和來自60多個不同國家成立的各種救援小組一起工作過，曾在875個倒塌的建筑物里爬進爬出。在聯(lián)合國災(zāi)難減輕（UNX051-UNIENET）小組中我擔任了任期兩年的專家。從1985年至今，除非同時發(fā)生了多個災(zāi)禍，我?guī)缀鯀⑴c了每一次重大的救援工作。 1996年，我們用我創(chuàng)立且被證明是正確的方法制作了一部電影。土耳其政丨府、伊斯坦布爾市、伊斯坦布爾大學(xué)及ARTI聯(lián)合制作了這部科學(xué)研究影片。 我們模擬摧毀了一座學(xué)校，和一個里面有20個人體模型的房屋。10個人體模型用“蹲下和掩護”方法，另外10個模型使用我的“救命三角”的求生方法。 在一個可直接觀察到及科學(xué)的條件下，這部電影拍攝了我使用的求生技術(shù)。結(jié)果顯示那些用“蹲下和掩護”方法的人存活率是”零”，而那些使用“救命三角”的人能夠達到100%存活率。已有上百萬人在土耳其和歐洲、美國、加拿大和拉丁美洲的電視節(jié)目看過這部片子。 我曾進入的第一個建筑物是在1985年墨西哥地震中的一個學(xué)校。每個孩子都在課桌底下。每個孩子都被壓扁了。他們?nèi)缒馨ぶn桌的走道里他們躺下，就有生還的希望。我不知道孩子們怎么會被誤導(dǎo)要躲在某物體的下面。 簡單地說，當建筑物倒塌落在物體或家俱上的屋頂重力會撞擊到這些物體，使得靠近它們的地方留下一個空間。這個空間就是被我稱作的“救命三角”。物體越大，越堅固，它被擠壓的余地就越小。而物體被擠壓得越小，這個空間就越大，于是利用這個空間的人免于受傷的可能性就越大。
模擬地震發(fā)生后，我們通過倒塌的碎石慢慢進入建筑物，并拍攝和記錄了結(jié)果。
下次，你在電視里觀看倒塌的建筑物時，數(shù)一數(shù)這些形成的“三角”。你會發(fā)現(xiàn)到處都有這些三角。在倒塌的建筑物里，這是最常見的形狀。幾乎到處都有。我培訓(xùn)Trujillo（人口約為75萬人的地方）的消防部門，教導(dǎo)人們?nèi)绾吻笊?，如何照顧他們的家人，以及如何在地震中援救他人?/font>
Trujillo消防部門的救援總負責人是Trujillo大學(xué)教授。他陪伴我同行，他說：“我叫RobertoRosales，我是Trujillo的首席救援者。我11歲時，我被陷在一幢倒塌的建筑物里。就是發(fā)生在1972年的那場地震中，當時有7萬人死亡。我利用我哥哥摩托車旁的'救命三角’保住了生命。我的朋友們，躲在床下，桌子下的人都死了，我可以稱作是'生命三角’活生生的例子，而我那些朋友是“蹲下和掩護”的例子。”
道格觀察到地震中的自救10項要領(lǐng) :
◣當建筑物倒下時，每個只“蹲下和掩護”的人都幾乎全被壓死了。而那些躲到物體，如桌子，或汽車下躲避的人也總是受到了重傷或死亡。
貓，狗和小孩子在遇到危險的時候，會自然地蜷縮起身體。地震時，你也應(yīng)這么做。這是一種安全的本能。而你在一個很小的空間里便可做到?？拷粋€物體，一個沙發(fā)，或一個大物體，結(jié)果它僅受到輕微的擠壓。
在地震中，木質(zhì)建筑物最牢固。木頭具有彈性，并且與地震的力量一起移動。如果木質(zhì)建筑物倒塌了，會留出很大的生存空間，而且，木質(zhì)材料密度最小，重量最小。磚塊材料則會破碎成一塊塊更小的磚。磚塊會造成人員受傷，但是，被磚塊壓傷的人遠比被水泥壓傷的人數(shù)要少得多。
如晚上發(fā)生地震，而你正在床上，你只要簡單地滾下床。床的周圍便是一個安全的空間。
如地震發(fā)生，你正在看電視，不能迅速地從門或窗口逃離，那就在靠近沙發(fā)或椅子的旁邊躺下，然后蜷縮起來。
大樓倒塌時，被發(fā)現(xiàn)很多人在門口死亡!這是怎么回事？如你站在門框下，當門框向前或向后倒下時，你會被頭頂上的屋頂砸傷。如門框向側(cè)面倒下，你會被壓在當中，所以，不管怎么樣，你都會受到致命傷害！
◣千萬不要走樓梯!因樓梯與建筑物搖晃頻率不同，樓梯和大樓的結(jié)構(gòu)物會不斷發(fā)生個別碰撞。人在樓梯上時，會被樓梯的臺階割斷，會造成很恐怖的毀傷！就算樓梯沒有倒塌，也要遠離樓梯，哪怕不是因為地震而斷裂，還會因為承受過多的人群而坍塌。
◣盡量靠近建筑物的外墻或離開建筑物?？拷鼔Φ耐鈧?cè)遠比內(nèi)側(cè)要好。你越靠近建筑物的中心，你的逃生路徑被阻擋的可能性就越大。
◣地震時，在車內(nèi)的人會被路邊墜落的物體砸傷，這正是NimitzFreeway路上所發(fā)生的事情。SanFrancisco地震無辜受害者都是呆在車內(nèi)。其實，他們可簡單地離開車輛，靠近車輛坐下，或躺在車邊就可以了。所有被壓垮的車輛旁邊都有一個3英呎高的空間，除非車輛是被物體垂直落下。
◣我發(fā)現(xiàn)，在報社或辦公室里堆有很多報紙的地方，通常會好些，因為報紙不受擠壓。你在紙堆旁可找到一個比較大的空間。
救知識（4）-山火發(fā)生時自救指南
要在山火中求生，需要做到以下五點：
1.在森林火災(zāi)中對人身造成的傷害主要來自高溫、濃煙和一氧化碳，容易造成熱烤中暑、燒傷、窒息或中毒，尤其是一氧化碳具有潛伏性，會降低人的精神敏銳性，中毒后不容易被察覺。因此，一旦發(fā)現(xiàn)自己身處森林著火區(qū)域，最好用沾濕的毛巾遮住口鼻。附近有水的話把身上的衣服浸濕，這樣就多了一層保護。
2.遭遇森林火災(zāi)時要密切注意風向變化。根據(jù)大火蔓延方向判斷逃生方向是否正確。逃生時應(yīng)盡可能逆風向，切不可順風向。在森林中遭遇火災(zāi)一定要密切注意風向的變化，因為這說明了大火的蔓延方向，這也決定了你逃生的方向是否正確。如果現(xiàn)場刮起5級以上的大風，火災(zāi)就會失控。如果突然感覺到無風的時候更不能麻痹大意，這時往往意味著風向?qū)l(fā)生變化或者逆轉(zhuǎn)，一旦逃避不及，容易造成傷亡。
3.當煙塵襲來時，用濕毛巾或衣服捂住口鼻迅速躲避。若躲避不及，應(yīng)選擇周圍無可燃物的平地臥倒。不能選擇低洼地或坑洞地帶。因為低洼地和坑、洞地帶容易沉積煙塵。
4.如被大火圍困在半山腰，要快速向山下跑，切忌往山上跑，因為通?；饎菹蛏下拥乃俣容^快。一旦大火撲來的時候，如果你處在下風向，要做決死的拼搏，果斷地迎風突破大火包圍，切忌順風撤離。。
5.保持清醒頭腦，采取有效自救措施至關(guān)重要。當有人被大火圍困，或者截斷了退路，若時間充足，應(yīng)該迅速分頭，在自己所處位置的順風方向點火，將山林或草原燒出一個安全區(qū)域，這個區(qū)域叫火燒跡地，人進入火燒跡地，就可以避火。凡有火燒跡地、道路、河溝等可以依托的地形，應(yīng)果斷地分工在可利用地形的外側(cè)迎風點火，使新點的火，往大火頭方向逆風蔓延，用火去阻止大火的蔓延，擴大利用的安全范圍。
最后希望大家在野外探險和游玩的時候都注意安全，如果需要生活，請遵守當?shù)厣址阑鸱ㄒ?guī)，生火之前注意清理場地，離開前要徹底滅火和清理，以免留下隱患。
2.認清路標，明確撤離的路線和目的地，避免因為驚慌而走錯路。 3.自保措施： （二）洪水到來時的自救 1.洪水到來時，來不及轉(zhuǎn)移的人員，要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪臺等地轉(zhuǎn)移，或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻等高的地方暫避。 2.如洪水繼續(xù)上漲，暫避的地方已難自保，則要充分利用準備好的>救生器材逃生，或者迅速找一些門板、桌椅、木床、大塊的泡>沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。 3.如果已被洪水包圍，要設(shè)法盡快與當?shù)豨o-vern-ment防汛部門取得聯(lián)系，報告自己的方位和險情，積極尋求救援。 4.如已被卷入洪水中，一定要盡可能>抓住固定的或能漂浮的東西，尋找機會逃生。 5.發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時，一定要迅速遠避，防止直接觸電或因地面“跨步電壓”觸電。 哪些是較安全的避難所 避難所一般應(yīng)選擇在距家最近、地勢較高、交通較為方便處，應(yīng)有上下水設(shè)施，衛(wèi)生條件較好，與外界可保持良好的通訊、交通聯(lián)系。在城市中大多是高層建筑的平坦樓頂，地勢較高或有牢固樓房的學(xué)校、醫(yī)院，以及地勢高、條件較好的公園等。 洪澇災(zāi)害過后，容易發(fā)生下列疾?。?/font> 1. 腸道傳染病，如霍亂、傷寒、痢疾、甲型肝炎等。 2. 人畜共患疾病和自然疫源性疾病，如鉤端旋體病、流行性出血熱、血吸蟲病、瘧疾、流行性乙型腦炎、登革熱等。 3. 皮膚?。喝缃n性皮炎（“爛腳丫”、“爛褲襠”）、蟲咬性皮炎。 4. 意外傷害：如溺水、觸電、中暑、外傷、毒蟲咬螫傷、毒蛇咬傷。 5. 食物中毒和農(nóng)藥中毒。 如果生活在山區(qū)，山洪或泥石流爆發(fā)如何自救？ 什么是山洪 山洪最常見的是由暴雨引起，通常指在山區(qū)沿河流及溪溝形成的暴漲暴落的洪水及伴隨發(fā)生的滑坡、崩塌、泥石流。攔洪設(shè)施的潰決也可引發(fā)山洪。山洪災(zāi)害是指山洪暴發(fā)而給人們帶來的危害，包括人員傷亡、財產(chǎn)損失、基礎(chǔ)設(shè)施毀壞及環(huán)境資源破壞等。山洪災(zāi)害分為泥石流災(zāi)害、滑坡災(zāi)害和溪河洪水災(zāi)害。 （一）遇到山洪時如何迅速脫險 居住在山洪易發(fā)區(qū)或沖溝、峽谷、溪岸的居民，每遇連降大暴雨時，必須保持高度警惕，特別是晚上，如有異常，應(yīng)立即組織人員迅速脫離現(xiàn)場，就近選擇安全地方落腳，并設(shè)法與外界聯(lián)系，做好下一步救援工作。切不可心存僥幸或救撈財物而耽誤避災(zāi)時機，造成不應(yīng)有的人員傷亡。 （二）遭遇突發(fā)山洪怎么辦 1.一定要保持冷靜，迅速判斷周邊環(huán)境，盡快向山上或較高地方轉(zhuǎn)移；如一時躲避不了，應(yīng)選擇一個相對安全的地方避洪。 2.山洪暴發(fā)時，不要沿著行洪道方向跑，而要向兩側(cè)快速躲避。 3.山洪暴發(fā)時，千萬不要輕易涉水過河。 4.被山洪困在山中，應(yīng)及時與當?shù)胤姥床块T取得聯(lián)系，尋求救援。 什么是泥石流 泥石流是山區(qū)溝谷或斜坡上由暴雨、冰雪消融等引發(fā)的含有大量泥沙、石塊、巨石的特殊洪流。泥石流常與山洪相伴，其來勢兇猛，在很短時間里，大量泥石橫沖直撞，沖出溝外，并在溝口堆積起來。 在泥石流多發(fā)地區(qū)建新房，切記一定要選擇安全地帶。當?shù)鼐用褚S時注意災(zāi)害預(yù)警預(yù)報，選好躲避路線，避免到時措手不及。 遇到泥石流如何避險 1.在溝谷內(nèi)逗留或活動時，一旦遭遇大雨、暴雨，要迅速轉(zhuǎn)移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。 2.留心周圍環(huán)境，特別警惕遠處傳來的土石崩落、洪水咆哮等異常聲響，這很可能是即將發(fā)生泥石流的征兆。 3.發(fā)現(xiàn)泥石流襲來時，要馬上向溝岸兩側(cè)高處跑，千萬不要順溝方向往上游或下游跑。 4.暴雨停止后，不要急于返回溝內(nèi)住地，應(yīng)等待一段時間。 注意：野外扎營時，要選擇平整的高地作為營址，盡量避開有滾石和大量堆積物的山坡下或山谷、溝底。 以上都是有準備的前提下，如果身在江河湖溪沿岸及低洼地區(qū)，遇到突如其來的水災(zāi)，該如何自救逃生呢？ 一、如果來不及轉(zhuǎn)移，也不必驚慌，可向高處（如結(jié)實的樓房頂、大樹上）轉(zhuǎn)移，等候救援人員營救。 二、為防止洪水涌入屋內(nèi)，首先要堵住大門下面所有空隙。最好在門檻外側(cè)放上沙袋，滿袋可用麻袋、草袋或布袋、塑料袋，里面塞滿沙子、泥土、碎石。如果預(yù)料洪水還會上漲，那么底層窗檻外也要堆上沙袋。 三、如果洪水不斷不漲，應(yīng)在樓上儲備一些食物、飲用水、保暖衣物以及燒開水的用具。 四、如果水災(zāi)嚴重，水位不斷上漲，就必須自制木筏逃生。任何入水能浮的東西，如床板、箱子及柜、門板等，都可用來制作木筏。如果一時找不到繩子，可用床單、被單等撕開來代替。 五、在爬上木筏之前，一定要試試木筏能否漂福收集食品、發(fā)信號用具（如哨子、手電筒、旗幟、鮮艷的床單）、劃槳等是必不可少的。在離開房屋漂浮之前，要吃些含較多熱量的食物，如巧克力、糖、甜糕點等，并喝些熱飲料，以增強體力。 六、在離開家門之前，還要把煤氣閥、電源總開關(guān)等關(guān)掉，時間允許的話，將貴重物品用毛毯卷好，收藏在樓上的柜子里。出門時最好把房門關(guān)好，以免家產(chǎn)隨水漂流掉。 一要管好自己的飲食，喝開水、吃熟食； 具體的說，災(zāi)后疾病防治分以下幾個方面： 1.預(yù)防腸道傳染病 預(yù)防腸道傳染病的關(guān)鍵，是把好“病從口入”關(guān)。 2. 注意飲水衛(wèi)生，做到不喝生水，喝開水，保護水源，做好飲用水的消毒。 3. 注意飲食衛(wèi)生，不吃變質(zhì)食品，不生吃或半生吃小海產(chǎn)品；剩飯剩菜要煮透后再吃。 4. 講究個人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的好習慣。一旦發(fā)生嘔吐、腹瀉等癥狀，要及時到醫(yī)院腸道門診就診。 2.保護飲用水源 1）、盡可能減少污染源 2）、重點保護已有的集中式供水水源 3.做好飲用水的消毒工作 常用消毒方法有四種： 4.做好垃圾糞便的衛(wèi)生管理 1、 廁所的衛(wèi)生管理:災(zāi)害時要搭建臨時廁所，臨時廁所一定要做到：選擇地勢較高的地方，遠離水源至少30米以上。有條件的地方可選擇塑料缸、桶、陶瓷缸來代替糞池；在無條件的情況下，可挖坑，坑的周圍或底部可用塑料膜襯里或水泥和磚砌成。廁坑應(yīng)做到不滲不漏，糞坑滿時應(yīng)及時清除。廁墻、廁頂可用草席、塑料膜、編織袋布或其它材料圍檔。上堤的禽畜也應(yīng)建臨時欄飼養(yǎng)，欄里的禽畜糞便可隨時用土墊圈，糞便做到及時清理，減少蚊蠅孳生。 2 、垃圾糞便的衛(wèi)生處理:洪災(zāi)期間的垃圾、人畜糞便、淤泥和其它廢棄物都要及時清理。對垃圾糞便應(yīng)進行衛(wèi)生處理，洪災(zāi)期間最好采用高溫肥法。堆肥場應(yīng)選擇遠離水源，地勢較高、水沖不到的地方。通常是將清除的垃圾糞便及其它廢棄物進行堆積，堆好后用塑料薄膜覆蓋。四周挖排水溝，同時用藥物消毒殺蟲，控制蒼蠅孳生。堆好的肥堆，通過發(fā)酵，堆內(nèi)溫度可達到50～60°。維持5～7天以上。并能達到無害化的衛(wèi)生要求。 5.洪災(zāi)期間采取的環(huán)境衛(wèi)生應(yīng)急措施 1 、在災(zāi)民聚集點，選擇合適地點，合理布局，因地制宜，就地取材搭建的臨時廁所，要求做到不能排入水體。對廁所和糞便，應(yīng)包段、包戶有專人負責管理。 2、 盡量利用現(xiàn)有儲糞設(shè)施來儲存糞便，如無儲糞設(shè)施，可將糞便與泥土混合后泥封堆存，或用塑料覆蓋，四周挖排水溝以防雨水浸泡、沖刷。 3、 在應(yīng)急情況下，于適宜地稍高地點，可挖一圓形土坑，用防水塑料膜作為糞池襯里，把薄膜向坑沿延伸20厘米，用土壓住，糞便倒入池內(nèi)儲存，加蓋密封，發(fā)酵處理。 4、在特殊困難情況下，為保護飲用水源，可采有較大容量的塑料桶，木桶等宣傳品收集糞便，裝滿后加蓋，送到指定地點暫存，待水災(zāi)過后運出處理。 5 、船上的居民糞便，應(yīng)使用容器收集后送上岸集中處理，禁止倒入水中，以防止傳染病傳播。 6、 集中治療的傳染病人糞便必須用專用容器收集，然后作特殊消毒處理。散居病人的糞便應(yīng)采用以下方法處理： 7 、不要亂倒垃圾和臟物。臨時災(zāi)民居住點的垃圾應(yīng)設(shè)在運出方便、利于管理的地方。垃圾應(yīng)及時收集、清運。有條件時，可采用泥封堆肥法處理或用兼膜覆蓋。 8、 對傳染性的垃圾、用黑色塑料代收集，進行焚燒或消毒處理。 6.殺滅蚊蠅好防病 1、外環(huán)境滅蚊蠅： 2、內(nèi)環(huán)境滅蚊蠅： 7.滅鼠防病：洪澇期間和臨時聚居的屬于特殊環(huán)境，對各種滅鼠方法的選擇順序，和平時有所不同。 （2） 慎用毒餌，確保人畜安全。當鼠密度很高，或人群受到鼠源疾病嚴重威脅時，則應(yīng)在嚴密組織、充分宣傳的基礎(chǔ)上，開展毒餌滅鼠。用磷化鋅（0.3%-0.5%）、敵鼠鈉鹽滅鼠。毒餌必須有警告色。投餌點應(yīng)有醒目標記。投餌工作由受過培訓(xùn)的滅鼠員承擔。投毒后及時搜尋死鼠，管好禽畜，藏好食品，照看好小孩。投餌結(jié)束應(yīng)收集剩餌，與死鼠同樣焚燒或在適當?shù)攸c深埋。衛(wèi)生部門要做好中毒急救的準備。 8. 預(yù)防食物中毒 9.保護水源預(yù)防傷寒 2、 傷寒的表現(xiàn)：持續(xù)發(fā)熱，體溫可達到攝氏40度，呈梯形熱，有脫水、酸中毒、相對緩脈脈搏（90——100次/分）、玫瑰疹 、脾臟腫大等典型癥狀，伴耳鳴、聽力下降、表情淡漠，反應(yīng)遲鈍等癥狀。并有白細胞減少。腸出血、腸穿孔是其主要并發(fā)癥。 3、 及時送醫(yī)療單位隔離治療。 4、 預(yù)防： 10.洪災(zāi)后要防霍亂流行 2、 霍亂的臨床表現(xiàn)：急劇無痛性腹瀉和噴射性嘔吐或米泔水樣大便，無臭，微有魚腥味，含大片狀粘液，每日數(shù)十次，無里急后重。嘔吐常在腹瀉后出現(xiàn)。腓腸肌壓痛明顯。病人大量失水，迅速出現(xiàn)周圍循環(huán)衰竭。主要表現(xiàn)為煩躁不安、口渴、聲音嘶啞、耳鳴、呼吸加快，直至引發(fā)循環(huán)衰竭、腎衰、電解質(zhì)平紊亂及代謝性酸中毒。如搶救不及時或不得當，可在發(fā)病后數(shù)小時至十數(shù)小時內(nèi)死亡。 3、 霍亂的最主要治療就是及時補液。一旦患了霍亂，應(yīng)當立即送醫(yī)院或災(zāi)區(qū)醫(yī)療隊隔離治療。 4、霍亂病的預(yù)防，首先是對病人迅速隔離治療，最關(guān)鍵是把住“病從口入關(guān)”。 11.災(zāi)后慎防甲型急性傳染性肝炎 2、 甲肝的臨床表現(xiàn)：食欲減退、腹脹、厭油、惡心、疲乏、肝腫大、并壓痛及肝功能異常。眼鞏膜（白眼珠）及皮膚發(fā)黃。 3、 治療 ：以護肝、休息、營養(yǎng)為主，給以適當藥物。避免飲酒、過勞和使用損害肝臟藥物。飲食以清淡富有營養(yǎng)和熱量為主。本病屬于中醫(yī)肝膽濕熱、肝氣郁結(jié)，可用清熱利濕、疏肝解郁等方法治療。 4、 預(yù)防： 12.預(yù)防鉤端螺旋體病 2、鉤體病的表現(xiàn)：表現(xiàn)極為復(fù)雜，病情輕重有很大差異。臨床特點為：驟然發(fā)熱，全身酸痛，軟弱無力，結(jié)膜充血，腓腸肌壓痛，表淺淋巴結(jié)腫大和觸痛等。重型有肺大出血，黃疸、出血等。嚴重的可因肝壞死、肝、腎功能衰竭和搶救不及時而死亡。 3、早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治療，就地隔離治療是至關(guān)重要的原則。 4、預(yù)防鉤體病的關(guān)鍵是滅鼠，管理好牲畜 ，防止牲畜尿液污染水源。防澇，避免在流行地區(qū)和流行季節(jié)的河溝或池塘中涉水或洗澡。合理施肥或施灑農(nóng)藥，用草木灰或石灰等改變農(nóng)田水質(zhì)，以消滅鉤體。另外，注射菌苗，可增強人群免疫力。
● 備足速食食品或蒸煮夠食用幾天的食品，準備足夠的飲用水和日用品。
● 扎制木排、竹排，搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等適合漂浮的材料，加工成救生裝置以備急需。
● 將不便攜帶的貴重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高處，票款、首飾等小件貴重物品可縫在衣服內(nèi)隨身攜帶。
● 保存好尚能使用的通訊設(shè)備，備好電池。
注意：千萬不要游泳逃生，不可攀爬帶電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。
（三）洪水過后的疾病預(yù)防
泥石流的破壞性很強，沖毀道路，堵塞河道，甚至淤埋村莊、城鎮(zhèn)，給生命財產(chǎn)和經(jīng)濟建設(shè)帶來極大危害。1970年南美秘魯?shù)陌驳谒股桨l(fā)生冰川泥石流，將3000多萬立方米的冰雪泥石沖入容加依城，頃刻間全城被徹底摧毀，3萬居民全部遇難。
最后特別強調(diào)下在災(zāi)后的預(yù)防工作，洪水過后，并不表示萬事大吉，實際上，真正的考驗才剛剛開始，因為洪水會帶來眾多的垃圾，贓物，城市中的污水污物也會通過洪水擴散，洪水還會淹死小動物和家畜，動物尸體腐敗之后污染水質(zhì)，帶來更多的細菌，容易引發(fā)大規(guī)模的疫情，加上洪災(zāi)之后，食品衛(wèi)生和醫(yī)療都得不到保障，更加大了患病的危險。所以，洪水過后，要特別注意以下幾點：
二要及時清理災(zāi)后垃圾；
三做好環(huán)境消毒和滅蠅、滅蚊、滅鼠工作。
四要保持環(huán)境衛(wèi)生，嚴防疾病發(fā)生和流行。
1. 做好環(huán)境清理和消毒工作，科學(xué)處理糞便、垃圾和污水，消滅蒼蠅、蟑螂和老鼠。
?。?） 將衛(wèi)生防護帶內(nèi)有毒有害物質(zhì)遷移到安全地帶。
?。?） 遷移水源防護帶沿岸糞缸、牲畜圈，清除垃圾堆。
?。?） 打撈垃圾、動物尸體及水面的漂浮物。
（4） 增設(shè)廁所、固定垃圾堆放點，專人管理、及時清理，防止污染水源。
?。?）防止洪水淹沒深井水，保護地下水源。
（2）保護自來水廠構(gòu)筑物。
（3）搶修凈水設(shè)備和管道，清洗消毒受淹的飲水蓄水池和水箱。
?。?）根據(jù)水質(zhì)變化，調(diào)整凈水劑和消毒劑的投加量，保證自來水水質(zhì)。
對集中式供水，嚴格按水廠標準消毒。分散式飲水，如對水井、山溪水等混濁水須先用明礬按2兩（100毫克）加入 2斤水的比例作用10分鐘澄清后，然后消毒處理。
第一種方法：每擔水（約100市斤）加漂白粉0.50克作用30分鐘。
第二種方法：每擔水（約100市斤）加漂白粉0.15克作用30分鐘。
第三種方法：每擔水（約100市斤）加優(yōu)氯凈0.20克作用30分鐘。
第四種方法：每擔水（約100市斤）加氨胺T0.50克作用30分鐘。
漂白粉：糞便與漂白粉的比為5：1，充分攪合后，集中掩埋。
生石灰：糞便內(nèi)加入等量的石灰粉，攪拌后再集中掩埋。
要及時殺滅蚊、蠅，預(yù)防由蚊、蠅傳播的傳染病。
?。?）用80%敵敵畏稀釋2倍，超低容量噴霧，有效劑量20-50毫克/平方米。
?。?）用5%氯氰菊酯稀釋10倍，超低容量噴霧，有效劑量0.5-1毫克/平方米。
?。?）80%敵敵畏，10倍稀釋，超低容量噴霧，0.05-0.1克/平方米。
?。?）5%高效氯氰菊酯加0.5%胺菊酯混合后稀釋10倍，超低容量噴霧，0.05-0.1克/平方米。
?。?）3%氯菊酯加0.5%胺菊酯混合后 ，用超低容量噴霧 ，0.05-0.1克/平方米。
?。?） 多用器械滅鼠。除防鼠措施外，多用捕鼠工具，如鼠籠鼠夾等；但不能使用電子貓，更不能自拉電網(wǎng)捕鼠。此時鼠洞短淺，取水方便，還可用水或泥漿灌洞。
1、不吃腐敗變質(zhì)或被污水浸泡過的食物。
2、不吃剩飯剩菜，不吃生冷食物。
3、不吃淹死、病死的禽畜和水產(chǎn)品。
4、食物生熟要分開。
5、不要到無衛(wèi)生許可證的攤檔購買食品。
6、碗筷要先清潔消毒后使用。
1、傷寒是由傷寒桿菌所引起的急性腸道傳染病。傳播途徑主要是水源、食物被污引起流行或暴發(fā)流行。
?。?）主要是對患者及早隔離治療，體溫正常后15日方可解除隔離。
（2）把好“病從口入關(guān)”。生熟食物要分開，生熟食具分開使用；生吃瓜果要洗燙；飲開水。
?。?）飯前便后 、外出歸來、點鈔后都要用清潔劑和流動水洗凈手。
?。?）管好水源、垃圾、糞便，消滅蒼蠅。
?。?）接種傷寒菌苗。
1、 霍亂是由霍亂弧菌所致的烈性急性腸道傳染病。傳播途徑主要是水、食物受到污染引起流行。
（1）食物要煮透煮熟，生熟食物要分開；
（2）不吃生東西，生吃瓜果要洗燙；不喝生水。
（3）飯前便后要洗手，外出歸來及點鈔后都要用清潔劑和流動水洗凈手；
（4）管好水源、垃圾、糞便，消滅蒼蠅。
1、 甲型急性傳染性肝炎是由甲肝病毒所致的急性腸道傳染?。ê喎Q甲肝）。傳播途主要是糞便污染食物引起傳播。
?。?）立即隔離治療；
（2）把好“病從口入關(guān)”，做好“食熟食，飲開水，洗凈手”。
?。?）做好“三管一滅”工作，管好水源、垃圾、糞便，消滅蒼蠅。
?。?）大搞環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣。
?。?） 必要是接種丙種球蛋白和甲肝疫苗。
1、鉤端螺旋體病是由各種不同血清型的致病性鉤端螺旋體（簡稱鉤體）所引起的一種人畜共患的急性傳染病。受感染的鼠類和豬是兩大主要傳染源。
遇臺風時如何避險(臺風和颶風的性質(zhì)是一樣的只是發(fā)生地區(qū)不同，所以下面的東西是你需要的)
3、強風會吹落高空物品，要及時搬移屋頂、窗口、陽臺處的花盆、懸吊物等；在臺風來臨前，最好不要出門，以防被砸、被壓、觸電等不測；檢查門窗、室外空調(diào)、?；\、太陽能熱水器的安全，并及時進行加固； 4、準備手電、食物及時飲用水，檢查電路，注意爐火、煤氣，防范火災(zāi)； 5、在做好以上防風工作的同時，要做好防暴雨工作。 6、臺風來臨前，應(yīng)準備好手電筒、收音機、食物、飲用水及常用藥品等，以備急需。 7、關(guān)好門窗，檢查門窗是否堅固；取下懸掛的東西；檢查電路、爐火、煤氣等設(shè)施是否安全。 8、將養(yǎng)在室外的動植物及其他物品移至室內(nèi)，特別是要將樓頂?shù)碾s物搬進來；室外易被吹動的東西要加固。 9、不要去臺風經(jīng)過的地區(qū)旅游，更不要在臺風影響期間到海灘游泳或駕船出海。 10、住在低洼地區(qū)和危房中的人員要及時轉(zhuǎn)移到安全住所。 11、及時清理排水管道，保持排水暢通。 12、有關(guān)部門要做好戶外廣告牌的加固；建筑工地要做好臨時用房的加固，并整理、堆放好建筑器材和工具；園林部門要加固城區(qū)的行道樹。 13、遇到危險時，請撥打當?shù)豨o-vern-ment的防災(zāi)電話求救。 14、要及時回港、固錨，船上的人員必須上岸避風。 （2）臺風期間的防范措施 2、野外旅游時，聽到氣象臺發(fā)出臺風預(yù)報后，能離開臺風經(jīng)過地區(qū)的要盡早離開，否則應(yīng)貯足罐頭、餅干等食物和飲用水，并購足蠟燭、手電簡等照明用品。由于臺風經(jīng)過島嶼和海岸時破壞力最大，所以要盡可能遠離海洋；在海邊和河口低洼地區(qū)旅游時，應(yīng)盡可能到遠離海岸的堅固賓館及臺風庇護站躲避。 3、船舶在航行中遭遇臺風襲擊，應(yīng)主動采取應(yīng)急措施，及時與岸上有關(guān)部門聯(lián)系，弄清船只與臺風的相對位置。還應(yīng)盡快動員船員將船只駛?cè)氡茱L港，封住船艙，如是帆船，要盡早放下船帆；如果你是開車旅游，則應(yīng)將車開到地下停車場或隱蔽處；如果你住在帳篷里，則應(yīng)收起帳篷，到堅固結(jié)實的房屋中避風；如果你已經(jīng)在結(jié)實房屋里，則應(yīng)小心關(guān)好窗戶，在窗玻璃上用膠布貼成米字圖形，以防窗玻璃破碎。 4、強臺風過后不久，一定要在房子里或原先的藏身處呆著不動。因為臺風的“風眼”在上空掠過后，地面會風平浪靜一段時間，但絕不能以為風暴已經(jīng)結(jié)束。通常，這種平靜持續(xù)不到1個小時，風就會從相反的方向以雷霆萬鈞之勢再度橫掃過來，如果你是在戶外躲避，那么此時就要轉(zhuǎn)移到原來避風地的對側(cè)。 （3）災(zāi)后需要注意的環(huán)境衛(wèi)生與食物、水的消毒工作 在颶風過后伴隨而來停電和洪水期間，要采取必要的措施，以保證人員健康和安全。 暴風雨過后，人們可以遵照FDA給出的如下建議,以保護自己和家人。 ●在颶風過后出現(xiàn)的停電或洪水期間，F(xiàn)DA認為消費者面對的最大的食品安全挑戰(zhàn)將是食物保存冷藏食物于或低于華氏40度（攝氏44度）以及保存冷凍食物于或低于華氏0度（攝氏零下18度）。 ●易腐食物，如肉、禽、海產(chǎn)品、牛奶和蛋類等，若冷藏或冷凍不當，即使完全煮熟，在食用后也可能引起疾病。 ●FDA認為如果出現(xiàn)洪水，消費者還須評價所儲食物和飲用水的安全性。 臺風避險防災(zāi)十大小帖士 NO.1食物礦泉水有備才無患 聽起來可能有些夸張，但從往年臺風季節(jié)的情況看，準備些干糧和飲用水絕對沒錯。因為臺風影響，很可能遇上停電停水，如果自家地處低洼，還可能被困上一兩天，這時候，這些東西就派上用場了。雖然對新來的臺風不知道有多厲害，但早做準備總是沒錯的。 NO.2手電小照明能派大用場 除了食品，家里最好還能準備一些諸如手電、蠟燭和蓄電的節(jié)能燈，因為萬一遇上停電或是房屋進水，用電將成問題，備用的照明設(shè)施還能解決些問題。同時也可能遇到這樣的情況，就是夜晚出行。臺風夜不比平時，沒準會有什么被吹倒的東西橫在你前方。 NO.3最怕高空物事前做檢查 每年臺風風力強悍時，常見一些較容易被忽視的但發(fā)生可能性又較高的災(zāi)害———高空墜物：折斷的樹枝、樓頂?shù)膹V告、陽臺花盆都會扛不住大風從天而降。臺風來臨之際，大家最好能清理自家陽臺窗口的花盆家什，檢查一下保籠是否安全，各個小區(qū)的物業(yè)公司應(yīng)當再辛苦一些，看看哪些樓房的樓道窗戶有破碎，在第一時間修補完整，以免大風刮起時，墜落傷人。 NO.4疏通下水管以防屋進水 地勢低洼的居民區(qū)，大風大雨天造成積水的情況可能無法一時解決，但積水帶來的麻煩和危險還是能避則避。趁暴雨來臨之前，將自家的排水管道檢查一遍。如果有條件最好疏通一遍。臺風天雨水持續(xù)時間會很長，能把積水的可能性減到最小那是最好。特別是住在一樓的住戶，包括一些臨街的商鋪，大家把一些碰不得水的電器、貨物以及衣鞋，盡可能轉(zhuǎn)移到高處，萬一進了水，損失不至于太大。 NO.5住在危險區(qū)落腳親戚家 特別是在農(nóng)村，大風和暴雨容易引發(fā)山體滑坡、泥石流和地面沉降等地質(zhì)災(zāi)害，造成人員傷亡。對此，當?shù)氐睦习傩找驳锰岣呔?，一旦發(fā)現(xiàn)山體滑坡、泥石流等地質(zhì)災(zāi)害征兆時，不要遲疑，唯一能夠做到的就是盡早撤離危險區(qū)，并及時報告當?shù)豨o-vern-ment和有關(guān)部門，使得周圍居民能及時撤離。 NO.6最好不出門出門不帶傘 不少市民出門騎自行車，這臺風一來，雨披、雨傘等雨具自然必不可少。不過，騎車帶雨具也有講究。 有些年輕人騎車技術(shù)好，喜歡一手把方向，一手拿雨傘。這種做法本來就是違反交通規(guī)則的，臺風天氣更加要不得。要是風一大，雨傘一受力，騎車摔一跤可就太劃不來了。喜歡用雨披的市民也要小心，出門時最好把雨披的前擺用夾子固定在車筐上，這樣一來，就不會有風一吹，雨披蓋住臉的尷尬了，也少了一份危險。 NO.7提醒有車族給車先體檢 騎車難，我開車總可以吧！不過，汽車雖然“個頭”大一些，在臺風天氣里也得多加小心。 減速慢行當然是第一位的，下雨路滑、風大受力、視線不清，路況真是夠復(fù)雜的。咱畢竟不是玩F1的，技術(shù)上沒把握，開得慢一點總是可以的，不變應(yīng)萬變嘛！另外，出門前，各位新手、老手們還是要多檢查一下自己的愛車車況如何，雨刮器、剎車、各種燈光一個也不能出岔子，關(guān)鍵時候出問題是最麻煩的。當然了，如果一些新手對自己的技術(shù)沒把握，還是安安耽耽，給愛車放放假吧！ NO.8停車小事情會出大問題 停車在平時是個問題，臺風來了更是個問題。平時安全的停車位置等到刮臺風的時候很可能就不安全了。所以，司機在選擇停車位置的時候，一定要觀察一下周圍的情況，比如是不是貼近露天廣告牌，樓上有沒有花盆、雜物，此外，銹跡斑斑的空調(diào)外機也要敬而遠之，惹不起，還躲不起嗎？ 不過，躲也不是徹底安全。如果你的車子停在地下車庫，一定要事先看看車庫的排水系統(tǒng)是不是完善，免得臺風過后，要從水里去撈車子。去年下大雨的時候，我市就發(fā)生過這樣讓車主心痛的事。 NO.9躲雨有竅門防雷也必要 躲雨也不是隨便哪個地方就能躲的，搞得不好就容易出問題，下面這些由專家提供的建議也許對你會有用。 打雷下雨時，不要在山頂和高地停留，不要站在空曠的田野里，要避開孤立高聳凹凸的場所；不要在電線桿附近、大樹下避雨，也不要在沒有安裝避雷針的高大建筑物下避雨，同時要遠離鐵塔和其他較高的金屬物，可躲在低洼處或干燥處；在雨中不要打手機；田地間勞動的農(nóng)民，不要扛著鐵鍬、鋤頭在雨中行走，盡量扔掉鐵器工具；也不要在雨中狂奔，因為步子太大了，通過身體的跨步電壓就越大。 NO.10家中小孩安全要關(guān)照 這段時間正是學(xué)生放假的時候，孩子的安全大家可不能掉以輕心。 如果孩子一個人在家，一定要提醒他不要隨便打開緊閉的門窗，在臺風來臨的時候，早點把家電用器關(guān)掉。要是讓孩子一個人在家實在不放心，隔一個小時給家里打個電話，隨時了解情況也未嘗不可。 附：美國災(zāi)后衛(wèi)生健康忠告 美國FDA發(fā)布颶風后的健康忠告 ●在颶風過后出現(xiàn)的停電或洪水期間，F(xiàn)DA認為消費者面對的最大的食品安全挑戰(zhàn)將是食物保存冷藏食物于或低于華氏40度（攝氏４4度）以及保存冷凍食物于或低于華氏0度（攝氏零下18度）。 ●易腐食物，如肉、禽、海產(chǎn)品、牛奶和蛋類等，若冷藏或冷凍不當，即使完全煮熟，在食用后也可能引起疾病。 ●FDA認為如果出現(xiàn)洪水，消費者還須評價所儲食物和飲用水的安全性。 以下是消費者在家中可采取的保證食品安全的措施食物： 停電時的食品安全 ●至于嬰兒，有條件的話，最好食用已配制的無需加水的罐裝嬰兒配方母乳替代食物（baby formula）。如果當?shù)厮纯赡茉馐芪廴荆敲丛谙♂尰蛘{(diào)制濃縮或粉狀的配方母乳替代食物時應(yīng)使用瓶裝水。 一旦電力恢復(fù) ●電力一旦恢復(fù)，你需要評價所儲食物的安全性。如果冰柜內(nèi)有溫度計裝置，那么在電力恢復(fù)時要注意查看其溫度。如果冰柜內(nèi)溫度計的讀數(shù)為華氏40度或者更低，則食物是安全的，并可被再冷凍。如果冰柜內(nèi)沒有溫度計，則需檢查每一袋包裝食物以確定其安全性。切記：不能依靠外觀或氣味來判斷食物是否安全。如果食物仍含有冰晶或溫度在華氏40度或更低，則可重新冷凍或煮制食用。 ●冷藏食物在停電4小時內(nèi)應(yīng)該是安全的，但應(yīng)盡可能密閉冰箱門。在華氏40度以上存放2小時以上的任何易腐食物（如肉、禽、魚、蛋或剩菜）,應(yīng)被丟棄。 颶風和洪水期間的食物及飲用水安全 ●颶風，特別是伴隨著涌潮（tidal surge）或洪水的颶風，可污染公共水源。飲用受污染的水可能引起疾病。受颶風影響的地區(qū)的飲用水是不安全的，不能飲用。應(yīng)該隨時收聽當?shù)氐年P(guān)于飲用水供應(yīng)安全性的通知。。 ●如果你沒有瓶裝水，并且不能肯定自來水是否安全，那么可遵照以下步驟凈化自來水： ●不要食用任何可能接觸過洪水的食物。應(yīng)丟棄任何沒有防水包裝且可能接觸過洪水的食物。未受損的罐裝食物如果除去標簽徹底清洗罐頭，然后用每加侖水中含1/4杯漂白劑的消毒液清洗罐頭表面，則可不丟棄。用記號筆重新標識罐頭，包括注明保質(zhì)期。含有螺帽（screw-caps）、易拉蓋（snap lids）的食物容器以及自備的罐裝食物如果接觸到洪水則要丟棄，因為它們不能被消毒。 ●清除接觸過洪水的木制切割板（wooden cutting boards）、塑料制品、嬰兒瓶裝奶嘴和橡皮奶頭（pacifiers）。因為如果它們已經(jīng)接觸被污染的洪水，則沒有安全的辦法清洗它們。使用肥皂和熱水徹底清洗金屬平底鍋、陶瓷器皿及其它器皿，并將器具置于干凈的水中煮沸或者浸在每加侖水含1/4杯漂白劑的消毒液中15分鐘。
1、臺風期間，盡量不要外出行走，倘若不得不外出時，應(yīng)彎腰將身體緊縮成一團，一定要穿上輕便防水的鞋子和顏色鮮艷、緊身合體的衣褲，把衣服扣扣好或用帶子扎緊，以減少受風面積，并且要穿好雨衣，戴好雨帽，系緊帽帶，或者戴上頭盔。 行走時，應(yīng)廠步一步地慢慢走穩(wěn)，順風時絕對不能跑，否則就會停不下來，甚至有被刮走的危險；要盡可能抓住墻角、柵欄、柱子或其他穩(wěn)固的固定物行走；在建筑物密集的街道行走時，要特別注意落下物或飛來物，以免砸傷；走到拐彎處，要停下來觀察一下再走，貿(mào)然行走很可能被刮起的飛來物擊傷；經(jīng)過狹窄的橋或高處時，最好伏下身爬行，否則極易被刮倒或落水。如果臺風期間夾著暴雨，要注意路上水深，10歲以下兒童切不可在水中行走，應(yīng)用盆或桶之類東西載著幼兒渡過水灘。萬一不慎被刮人大海，應(yīng)千方百計游回岸邊，無法游回時也要盡可能尋找漂浮物，以待救援。
在颶風過后伴隨而來停電和洪水期間，要采取必要的措施，以保證人員健康和安全。暴風雨過后，人們可以遵照FDA給出的如下建議,以保護自己和家人。
盡可能保持冰箱和冰柜門的緊閉，以維持低溫。假如冰箱關(guān)著，它可在4小時內(nèi)使食物保持低溫。裝滿的冰柜可保溫約48小時（只裝一半的冰柜可保溫24小時）。假如長時間停電，購買干冰或塊冰（dry or block ice）以盡可能的保持冰箱內(nèi)低溫。50磅干冰可使裝滿貨物的18立方英尺大的冰柜保溫2天。
▲如果有熱源，將水煮開并沸騰1-3分鐘。
▲假如沒有條件燒水，在每加侖水中加入8滴新買的無味的家用漂白液，充分攪拌，靜止30分鐘后方可飲用。注意：使用漂白液并不能殺滅寄生蟲。
▲可到當?shù)厮幏炕蝮w育用品商店購買凈化水的片劑（water-purifying tablets）。
這是因為高層建筑的墻體夾板、墻布、屋頂裝飾等，大都是用可燃材料制成的，一個未熄滅的煙蒂或一縷靜電火花都可釀成一場大火。其次，整幢大樓電線密布，一不小心，電線起火，就會沿著電線迅速地蔓延開去。另外，大樓里縱橫交錯的煤氣管道或石油液化氣管道，在火災(zāi)中，也常常會發(fā)生火上加“氣”，使火勢加劇。 一旦發(fā)生火災(zāi)，要臨危不懼，首先要穩(wěn)定自己的情緒，保持清醒的頭腦，想辦法就地滅火。如用水澆、用濕棉被覆蓋等，如果不能馬上撲滅，火勢就會越燒越旺，人就有被火圍困的危險，這時應(yīng)該設(shè)法脫險。有時樓房內(nèi)著火，樓梯未著火，但濃煙往往朝樓梯間灌，樓上的人容易產(chǎn)生錯覺，認為樓梯已被切斷，沒有退路了，其實大多數(shù)情況下，樓梯并未著火，完全可以設(shè)法奪路而出。如果被煙嗆得透不過氣來，可用濕毛巾捂住嘴鼻，貼近樓板或干脆跑走。即使樓梯被火焰封住了，在別無出路時，也可用濕棉被等物作掩護及早迅速沖出去。如果樓梯確已被火燒斷，身臨絕境時也應(yīng)冷靜地想一想，是否還有別的樓梯可走，是否可以從屋頂或陽臺上轉(zhuǎn)移，是否可以借用水管、竹竿或繩子等滑下來，可不可以進行逐級跳越而下等等。只要多動腦筋，一般還是可以找到解救的辦法的。 如果有小孩、老人、病人等被圍困在樓上，更應(yīng)及早搶救，如用被子、毛毯、棉襖等物包扎好。有繩子用繩子，沒有繩子用撕裂的被單結(jié)起，沿繩子滑下，或擲于陽臺、屋面上等等，爭取盡快脫險。 呼救，也是一種主要的解救辦法，被火圍困的人沒有辦法出來，周圍群眾聽到呼救，也會設(shè)法搶救，或報告消防隊來搶救。 ①如果所處樓層已經(jīng)著火，樓梯尚未封死，火勢不十分猛烈，可以披上用水浸濕的衣被，從樓上快速沖下樓或者進入疏散樓梯再撤到安全地帶。從過道里逃生，要貓著腰，緊貼墻壁，頭部盡可能貼近地面行走。逃離火場時，帶孩子的人要把孩子抱著走，不能拉著孩子跑。 ②如果樓梯被封死或者火勢難以控制，要離開危險性較大的房間，向離火源較遠的陽臺、廁所、浴室等地方躲避。在離開房間時，應(yīng)及時關(guān)閉身后的門窗，這樣可以延緩火勢的追逼，贏得更多的逃生時間。撤離房間時，如果門已經(jīng)發(fā)熱，則不能打開房門，否則煙和火會竄進房間。 ③可將繩子或衣服、皮帶、床單、窗簾、被面等撕成條狀連接起來當做救生繩，下滑到?jīng)]有起火的樓層再視情況逃生；也可利用建筑物外墻上的下水管、避雷線等逐層下降至未著火樓層或地面逃生。以上方法不適合年齡小、年紀大、病人或行動不便的人。 ④在高層建筑的火災(zāi)中，最危險的恐怕要算是各種豎井了，如電梯豎井、管道豎井、樓梯豎井等等。這些豎井通常是從上到下一貫到底，并在各層樓都有開口。當大樓某一層發(fā)生火災(zāi)時，這些豎井就像一個個“煙囪”，煙霧通過它迅速蔓延到各層的走道、樓梯間、房間里，使人驚恐萬分。同時，它們還能像煙囪那樣增加冷熱空氣的對流，使火勢加劇，出現(xiàn)垂直跳躍式火勢，使消防人員難以預(yù)料火災(zāi)的發(fā)展趨勢，給滅火增加了困難。此外，在高層建筑中，還有各種橫向管(如冷暖風管等)，一旦發(fā)生火災(zāi)，火勢也會通過它們向四周擴展。 ⑤發(fā)出信號，等待救援 首先了解一下家居起火的種類： （2）第二，吸煙：有些人吸煙不把煙頭徹底弄熄，就隨手一丟。這樣都到易燃物體旁邊，就會產(chǎn)生火災(zāi)，更嚴重的甚至會有爆炸的可能。 （3）第三，用電不規(guī)范：現(xiàn)在人們的生活水平提高，各種家用電器日益增多，不少家庭不懂得規(guī)范用電，電線布置混亂，亂拉亂接現(xiàn)象嚴重，導(dǎo)致火災(zāi)隱患。 （4）忽視可能存在的火災(zāi)隱患：有的人出門，但家里燒著水，考慮到馬上就回家，所以不關(guān)火。或者有時候在煨湯，卻睡著了。這些都有可能會引發(fā)火災(zāi)。 （5） 家用電器的起火：電冰箱、洗衣機和空調(diào)等由于短路等原因起火。 應(yīng)急處理辦法如下： 很多家庭在發(fā)現(xiàn)火災(zāi)的時候，通常表現(xiàn)出來的是慌張，不知道要如何應(yīng)急。也有很多家庭知道撲火，但是通常選用的滅火劑是水。殊不知，有的情況恰恰是用水來滅火的時候?qū)е碌木€路，引起更多的麻煩。 消防專家提醒市民，如果家中出現(xiàn)電器、線路、插座著火，千萬別慌，首先應(yīng)該把電源先切斷；如果來不及切電源，則要用超細干粉滅火劑噴在著火點上，不能直接拿水去澆。 家庭火災(zāi)從初期起火到形成大火需要3至5分鐘。如果在家中備有一件簡易的滅火器并能熟練地操作它，那么當火剛開始燃起時，就可以將它及時撲滅。否則火勢一旦蔓延起來，就很難撲滅了。 1.公交起火自救辦法 （1）打開車門，找到應(yīng)急開關(guān)，邊上有操作說明。 （2）正確使用安全錘，跳窗時要防止二次傷害。 安全錘一般安裝在車窗旁邊。使用時，要用安全錘的錘尖，猛擊玻璃中心部位，當玻璃被砸出一個小洞時，玻璃就會從被敲擊點向四周開裂，像蜘蛛網(wǎng)一樣。乘客這時需抓住車內(nèi)扶手支撐身體，并用腳掌用力將碎開的玻璃踹出車外，然后跳窗逃生。 需要注意的是，在乘客疏散時，先逃出車廂的人員，要發(fā)揮互助精神，幫助從車窗逃生的其他人員，特別是老人、小孩以及婦女，防止在跳窗逃生時，發(fā)生二次傷害。 （3）從緊急逃生窗脫險，車頂?shù)摹巴L口”其實是逃生出口。 如果無法夠及逃生窗，車內(nèi)人員應(yīng)給予幫助，先將一人托舉出去，再通過上下接力，將被困人員救出車廂。 （4）正確使用滅火器，滅火器在司機或后門邊。 需要注意的事，在使用滅火器時，周圍人員應(yīng)盡量遠離，因為噴濺物也容易傷到人。 當逃生通道打開時，大家千萬不要擁擠，也不要急著沖出車外。因為萬一車外有其他車經(jīng)過，容易造成二次傷害。這時先行逃離的乘客應(yīng)協(xié)助司機，在門邊或者窗邊進行疏導(dǎo)和保護。逃生時應(yīng)讓老人小孩先行離開。 有心理專家分析逃生時人的心理狀態(tài)：一般情況下，生命受到威脅時，人的腎上腺激素分泌厲害，容易一股腦地逃往平時的上下通道，自認為這里才是最安全的。而效果往往適得其反，于是加重了恐慌。逃生時冷靜應(yīng)對、克服恐慌，將大大提高獲救率。 （1）引擎著火：司機應(yīng)迅速停車，切斷電源，取出隨車滅火器，打開車門下車，對準著火部位的火焰及根部正面猛噴。 （2）貨物著火：司機應(yīng)將汽車駛離重點要害場所后停車，迅速報警，取下隨車滅火器進行撲救?；饎萏螅粫r撲滅不了的，應(yīng)勸阻圍觀群眾遠離現(xiàn)場。 （3）加油著火：司機不能驚慌逃脫，應(yīng)停止加油，迅速將汽車駛離加油站（庫），用隨車滅火器將油箱上的火焰撲滅?；饎荽蟮?，加油站工作人員應(yīng)報警，并利用油庫大型滅火器材滅火。地面留有著火燃料的，應(yīng)用滅火器或沙土將地面火撲滅。 （4）修車著火：修理人員應(yīng)迅即上車或鉆出地溝，切斷電源，用滅火器或其他滅火器材撲滅火焰。 （5）停車著火：應(yīng)視著火車輛位置，采取撲救措施，疏散附近車輛。 （6）被撞起火：車門沒有損壞的，乘車人員應(yīng)立即打開車門逃出；車輛零部件損壞，乘車人員傷亡比較嚴重的，首要任務(wù)應(yīng)設(shè)法救人。同時報警，利用擴張器、切割器、千斤頂、消防斧等工具，配合消防隊救人滅火。 （7）客車起火：由于車上人多，司機、售票員和乘客特別要保持冷靜果斷，首先應(yīng)考慮救人和報警。司售密切配合，打開車門，擰開門泵放氣開關(guān)，切斷電源，視著火部位，有序組織逃生和撲救火災(zāi)。著火部位在中間或車門被火焰封住的，可用衣物蒙住頭沖出去。線路燒壞，車門無法開啟的，可用救生錘或其他硬物就近擊碎車窗玻璃后從車窗下車。衣服著火的，可迅即脫下衣服，用腳將火踩滅，來不及的，相互間可用衣物拍打，或用衣物覆蓋火勢窒息滅火，或就地打滾滾滅衣上火焰。要在確保自身安全情況下?lián)渚然馂?zāi)，火勢太大，無法控制的應(yīng)遠離現(xiàn)場。 ?。?）要有逃生的意識，凡進入地下商場的人員，一定要對其設(shè)施和結(jié)構(gòu)布局進行觀察，記住疏散通道和安全出 口的位置。 ?。?）地下商場一旦發(fā)生火災(zāi)，要立即配合工作人員關(guān)閉空調(diào)系統(tǒng)，停止送風，防止火勢擴大。同時，要立即開啟排煙設(shè)備，迅速排出地下室內(nèi)煙霧，以降低火場溫度和提高火場能見度。 （3）關(guān)閉防火門，以防止火勢蔓延或窒息火災(zāi)，把初起之火控制在最小范圍內(nèi)，初起火災(zāi)應(yīng)采取一切可能的措施將其撲滅。 ?。?）采用自救和互救手段迅速逃生到地面、避難間、防煙室及其他安全區(qū)。逃生時，盡量采用低姿勢前進，不要做深呼吸，可能的情況下用濕衣服或毛巾捂住口和鼻子，防止煙霧進入呼吸道。 七.生活中發(fā)生火災(zāi)可能需要的裝備： 救生繩（不用多解釋，淘寶上的登山繩或者傘繩都可以，注意最大負重）： 家用（車載）滅火器： 滅火器雖然小，但是在火災(zāi)初期會非常有用，特別家庭起火，很多時候開始只是很小的火苗，但由于慌亂和沒有合適的滅火工具，才導(dǎo)致火勢的擴大，小型的車載滅火器，體積小重量輕，價格便宜，雖然噴射量有限，但適用范圍廣，無論是一般的火災(zāi)還是電器，油鍋著火，都可以適用，配合防火毯，能夠?qū)⒋蠖鄶?shù)家居火災(zāi)消滅在萌芽，放在車上也能及時撲滅車輛自燃，挽回損失。 滅汽車自燃火時特別要注意方法：
如今，高層建筑越來越多，但是高層建筑的防火能力十分薄弱，有時一個小小煙頭，可使一幢大樓毀于一旦，造成財產(chǎn)的損失和人員的傷亡。
高樓火災(zāi)的自救方法
高樓火災(zāi)的逃生方法
如果居住在二、三層，實在需要跳樓自救的話，可先向地面拋棉被等物，然后用雙手攀著窗臺往下滑，盡量縮小跳樓的高度，并盡量做到雙腳先落地，減輕受傷程度。人從10米以上高處跳下，生還的希望極小。因此，遇上火災(zāi)切勿輕易跳樓。
如果你所處的樓層確實很高，切勿盲目跳樓。應(yīng)盡量待在陽臺、窗口等易于被人發(fā)現(xiàn)和能避免煙火近身的地方。在白天，可以向窗外晃動鮮艷衣物；在晚上可以用手電筒或打火機不停地在窗口閃動光源或者敲擊東西，及時發(fā)出有效的求救信號，耐心等待消防人員的救援。
發(fā)生燒傷處理方法：
發(fā)生了燒傷，做好現(xiàn)場急救和早期處理可使傷勢不再加重，可預(yù)防感染和防止休克。
1.應(yīng)沉著鎮(zhèn)靜，使受傷者脫離火源。
2.衣服著火時，立即脫去著火衣服或就地打滾撲滅火焰，切勿奔跑，以免風助火勢，加重傷情；
3.可用被褥、毯子等覆蓋滅火。
4.高溫水或油燙傷時，應(yīng)立即將被燙部位浸入冷水中或冷水及冰水沖洗，以減少熱力繼續(xù)留在皮膚上起作用。
5.嚴重燒傷時，創(chuàng)面不要涂藥，用消毒敷料或干凈被單等簡單包扎，防止進一步損傷和污染。
6.在寒冷季節(jié)要注意身體的保暖，盡快送醫(yī)院。
二.家居起火如何逃生
（1）兒童玩火：有些孩子好奇心強，喜歡探知任何對他來說新奇的事物。比如，在床上玩打火機，學(xué)大人用煤氣做飯，抽煙等等，在沒有大人看管的情況下，這些因素就很可能引發(fā)火災(zāi)。孩子不懂怎么樣來撲滅火，在火災(zāi)現(xiàn)場也會感到害怕，導(dǎo)致家庭財產(chǎn)損失，甚至導(dǎo)致玩火者受傷。
三.汽車起火如何逃生
現(xiàn)在的公交車，一般都是通過電控開關(guān)控制車門上方的液壓桿打開車門。動力是由氣壓提供的，控制部分通過電路實施。如果公交車發(fā)生自燃等損毀電路的突發(fā)事故，車門就無法打開了。這時又該如何應(yīng)對？
每輛車都有應(yīng)急開關(guān)。根據(jù)不同的車型，應(yīng)急開關(guān)的位置也不一樣。有些在司機座位旁邊，有些在車門頂部，形狀大多數(shù)是扳手狀，就像電扇的檔位開關(guān)。這個開關(guān)主要是切斷氣路。而打開的方式也各不相同，有旋轉(zhuǎn)的、拉出的，然后用手推車門，車門就能打開。具體操作一般在應(yīng)急開關(guān)旁都有說明，乘客也可聽從司機安排，沉著處置。
目前，每輛公交車上都會裝有安全錘，當車門無法打開，或者由于乘客過多，一時無法及時疏散時，安全錘則成了救命關(guān)鍵。
一般公交車車頂有兩個緊急逃生出口，只是很多時候人們?nèi)菀装阉e認為是通風口。逃生窗上面有按鈕，旋轉(zhuǎn)之后把車窗整個往外推。
公交車上都有滅火器，一般在司機的座位旁邊，也有的在后門垃圾桶的位置。如果遇到火災(zāi)，會使用滅火器的可以幫助司機一起滅火。
（5）做到有序逃生，應(yīng)讓老人小孩先行離開。
車上乘客男女老幼都有，有序逃離至關(guān)重要。如果起火，千萬別擠在門口。如果你靠近門邊，可以協(xié)助司機使用應(yīng)急開關(guān)打開車門。如果車門打不開，年輕力壯的男乘客可以使用安全錘，幫助大家從車窗逃生。同時女乘客可以安撫下老人和小孩。
2.汽車自燃自救辦法
四.地下商場起火如何逃生
五.火災(zāi)逃生常見錯誤做法
（1）按原路逃生：這是人們下意識的反應(yīng)，但往往會導(dǎo)致錯過最佳逃生時間。
?。?）向光亮跑：事實上，在火場中可能光亮之地正是大火燃燒之處。
（3）盲目跟隨：可能會匯集大量逃生人群，反而導(dǎo)致逃生通道不暢。
?。?）向下逃：高層建筑發(fā)生火災(zāi)時候，不要輕易往樓下跑，因為下面可能已經(jīng)是火海了。
（5）冒險跳樓：很多人可能會失去理智，直接跳樓跳窗，但危害可能更嚴重。
（6）盲目進電梯。火災(zāi)發(fā)生時極容易停電，乘普通電梯就有“卡殼”的危險。
（7）穿化纖衣服。起火時應(yīng)脫掉化纖質(zhì)地衣服，這種材料一旦沾染火苗后果不堪設(shè)想。
六.輕度燒傷的處理
1.早期未形成水皰時，有紅熱剌痛者，可擦用菜油、豆油、清涼油和藍油烴等或用消毒的凡士林紗布敷蓋，也可用醬油濕敷，可起到消腫、止痛作用。
二度燙傷：處理應(yīng)注意預(yù)防感染，并給止痛片減輕疼痛。
大面積燙傷：必須立即送醫(yī)院急救。
防毒面具（逃生呼吸器，防毒面具或活性炭口罩也可）：
防火毯：
防火毯有石棉，玻璃纖維及紡織品等多種。有一種經(jīng)過特殊處理的玻璃纖維12HS緞紋織物，具有緊密的組織結(jié)構(gòu)和耐高溫性，能很好的保護物體遠離熱力及火花區(qū)，并徹底阻止燃燒或隔離燃燒。防火毯的厚度僅為1.0mm，耐高溫達到550度，可大量使用在船舶業(yè)對船架構(gòu)造及修理方面；也可以使用在石油化工企業(yè)對金屬結(jié)構(gòu)等隔熱、絕緣及需要焊接的地方，表現(xiàn)出了很好的防護適應(yīng)性。
救生錘（公交車逃生必備，可以使用帶破窗器的多功能工具等替代）：
災(zāi)害發(fā)生后的緊急避險過程中往往會遇到各種外傷，其中最常見的就是各種傷口引起的失血，內(nèi)出血較為隱蔽，對于非專業(yè)人士更難以判斷，我們暫時不做討論?？刂仆獬鲅獎t比較容易，用手指、手掌或敷料直接壓迫出血部位是最有效的方法，幾乎所有的外出血均可止住，然后用敷料和繃帶加壓包扎。及時的止血對于傷口處理和傷員救治有著重大意義，很多時候，及時止血能挽回生命。所以，本文就常見的幾種止血方式作一個簡單的介紹，希望大家都能學(xué)到一點自救知識備用。
(1)顳淺動脈指壓止血法；適用于頭頂部和顳部的出血。用拇指或食指在患側(cè)或兩側(cè)耳朵的前方、下頜關(guān)節(jié)附近觸摸到動脈搏動后，用力壓迫動脈即可。 由于頭頂部的血液來自前、后、左、右諸多血管，且這些血管的分支之間有廣泛的吻合，因此壓迫一側(cè)甚至兩側(cè)的顳淺動脈往往沒能取得滿意的止血效果，故頭頂部外傷出血常用消毒紗布在傷口處直接加壓止 血。 (2)面動脈指壓止血法。適用于面部的出血。在下頜骨下緣的中后部、咬肌的前緣附近摸到該動脈搏動后，用力將其壓于下頜骨上。 (3)頸總動脈指壓止血法：適用于頭部和頸部的大出血。把拇指或其它4指置于氣管與胸鎖乳突肌之間的溝內(nèi)，在觸摸到頸總動脈搏動后，用力將該動脈向后壓于第6頸椎橫突上。 必須強調(diào)的是，壓迫頸總動脈有很大的危險性，因為它的受壓常伴隨腦的供血不足，嚴重者可引起昏迷乃至死亡。因此，頸總動脈指壓止血法必須慎用，決不可同時壓迫兩側(cè)的頸總動脈。 (4)鎖骨下動脈指壓止血法：適用于腋窩、肩部和上肢的出血。把拇指置于鎖骨上窩內(nèi)的動脈搏動處，其它4指放在頸后。將拇指壓向下、內(nèi)、后方，也就是將鎖骨下動脈壓向第l肋骨。 (5)肱動脈指壓止血法：適用于上臂下段、前臂和手的出血。將拇指或其余4指置于上臂上1/3段、肱二頭肌的內(nèi)側(cè)，觸模到動脈搏動后將動脈向外壓于肱骨上。 （6）股動脈指壓止血法：適用于大腿、小腿和足部的止血。將兩手的拇指重疊置于大腿前面上部最明顯的搏動點，并使勁將股動脈向后壓于恥骨上。 2．加壓包扎止血法：適用于小動脈、小靜脈和毛細血管的出血。即采用棉花團或其它代用品折成墊子，放置于覆蓋創(chuàng)面的消毒紗布的表面，隨后用繃帶或三角巾緊緊包扎起來。如傷處伴有骨折，則須另加夾板固定；如傷處有碎骨存在，則不宜采用此法。 3．加墊屈肢止血法：適用于四肢動脈外傷的臨時止血。即采用棉花團、紗布墊或其它的代用品放在腋窩、肘窩或奈窩等部位，或股動脈的搏動點，而后屈曲相應(yīng)的肢體，并把患肢固定于軀體或健肢。若伴有骨折或伴關(guān)節(jié)受傷者，不宜用此法。 (1)肘部或上臂下部出血的加墊屈肢止血法：即是在患側(cè)的腋窩加紗布墊、棉花團或毛巾等代用品，用三角巾把患肢固定于患者自己的軀干上，同時屈曲患側(cè)的肘關(guān)節(jié)，使手心置于胸前。它是通過壓迫患側(cè)上臂上1／3處的肱動脈，以達到止血的目的。 (2)前臂或小腿出血的加墊屈肢止血法：根據(jù)不同的出血部位，選擇在相應(yīng)的肘窩或奈窩放置紗布墊；棉花團或毛巾，并屈曲肘關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)，隨后用三角巾或繃帶將屈曲的肢體按圖示包纏固定。它是通過壓迫肱動脈及其分支，或動脈及其分支，以達到止血的目的。 (3)膝部或大腿出血的屈肢加墊止血法：在患側(cè)大腿前面上部股動脈搏動點，加墊后屈髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，并用三角巾或繃帶按圖示將患側(cè)下肢緊緊地固定在患者的軀干。此法是通過壓迫股動脈而止血的。 4．止血帶止血法：適用于四肢動脈外傷出血的臨時止血。先在傷口的上方、欲縛止血帶的部位用紗布、棉花或衣服墊好，而后用左手拇指、食指、中指夾持橡皮管止血帶的頭端，用另一手拉緊止血帶纏繞肢體兩圈，并將該止血帶末端放入左手食指和中指之間、拉回固定。 如果現(xiàn)場沒有橡皮管止血帶，可用就便器材以絞緊止血法替代 之，見圖2—10。即將繃帶或紗布卷放置于傷口上方、動脈壓迫點的表面，隨后繃帶繞肢體、打結(jié)，并在結(jié)下穿1短棒，旋轉(zhuǎn)此棒使繃帶絞緊直到不再流血為止，而后把短棒固定在肢體上。 使用止血帶應(yīng)注意的事項： (1)止血帶應(yīng)放在傷口的上方。上肢出血時，止血帶應(yīng)縛在上臂的上l／3處，切不可縛在中1／3，以免損傷斜行于上臂后面中部的橈神經(jīng)，導(dǎo)致上肢背側(cè)肌肉的運動障礙和皮膚的感覺障礙。下肢的止血帶應(yīng)縛在大腿中、下1／3交界處附近，因為這個部位的血管較鄰近于骨骼，所以較易于達到止血的目的。 (2)止血帶不可直接接觸皮膚，其間必須墊以衣服、三角巾或毛巾等，墊物應(yīng)平整、不可皺褶。 (3)止血帶縛的松緊要適度?？`的過緊會引起皮膚和神經(jīng)的損傷；縛的過松不能達到止血的目的，有時由于縛的不夠緊，未能阻斷動脈的血流，而破損的靜脈的近心端受壓使血出的更多。 (4)在縛止血帶的附近應(yīng)有明顯的標志，標志上注明上止血帶的時間。 (5)上止血帶的持續(xù)時間一般不超過2-3小時(寒冷季節(jié)可延長到4—5小時)，且每隔40分鐘松解1次，每次歷時1—2分鐘。這是為了使受縛遠側(cè)的組織暫時恢復(fù)血液供應(yīng)，不致于因長期缺血而壞死，也不至于因松解時間太長而失血過多。松解動作要輕、慢，松解時或松解后如有出血，可用指壓法臨時止血。松解后再上止血帶時，應(yīng)縛在較高位的平面。 (6)如果出血停止，可改用加壓包扎止血法，但仍應(yīng)把止血帶留置原處，并密切觀察，再出血時立即縛上。
據(jù)媒體報道，7月5日，地鐵四號線動物園站A口上行電扶梯發(fā)生設(shè)備故障，正在搭乘電梯的部分乘客出現(xiàn)摔倒情況，有1人死亡，2人重傷，26人輕傷。
本站曾經(jīng)刊登過系列自救知識文章，特別是 自救知識（1）-擁擠踩踏事故自救指南 對于防范類似電梯故障有很強的參考價值。在這里再補充幾點有關(guān)自動扶梯事故防護的知識。
1. 每臺扶梯的上部、下部和中部都各有一個緊停按鈕，一旦發(fā)生扶梯意外，靠近按鈕的乘客可以第一時間按下按鈕，扶梯會自動停下，這能有效避免事態(tài)的進一步惡化。
2. 兩手十指交叉相扣、護住后腦和頸部，兩肘向前，護住雙側(cè)太陽穴。因為滑倒或從高處跌落時，如果頸部受到強烈的撞擊，是很危險的。因為頸椎中有脊髓通過，如果頸部神經(jīng)受損，輕者造成癱瘓，重者危及生命。
3. 不慎倒地時，雙膝盡量前屈，護住胸腔和腹腔的重要臟器，側(cè)躺在地。
7. 此次事故中，一名女士由于事發(fā)時緊緊抓住扶手，雙腿曲起，沒有被下滑人群壓倒，最終只受輕傷。大家可以參考其做法，乘坐自動扶梯時抓好扶手，在一定程度上能夠避免更大的傷害。
逃生自救原則
火車失事前通常沒有什么跡象，但是乘客會感覺到急剎車，首先應(yīng)利用這短短的幾秒鐘改變成比較安全的坐姿。
1、遠離車門，甚至可以趴下。抓住牢固的物體，以防被拋出車廂。
2、低下頭，下巴緊貼胸前，以防頸部受傷。
3、如果座位不靠近門窗，可保持不動，若接近門窗，則應(yīng)盡快離開。
4、火車出軌向前沖時，不要嘗試跳車。
5、火車停下來后，觀察周圍的環(huán)境如何。不要在火車周圍徘徊，等待救援人員的到來。
6、列車在運行時遇到停電，乘客千萬不可扒門離開車廂進入隧道。即使全部停電后，列車上還可維持45分鐘到1小時的應(yīng)急通風。
7、車輛突然發(fā)生碰撞時可以借鑒航空中的做法，上身盡量向前傾，胸部緊靠膝蓋，頭靠在前排座位椅背上，雙手置于頭頂，手掌重疊在一起，前臂貼在臉頰上，這樣的姿勢在碰撞時能盡可能讓自己減少傷害。
自我保護動作:
旅客列車每節(jié)車廂內(nèi)都有一條長約20米、寬約80厘米的人行通道，車廂兩頭有通往相鄰車廂的手動門或自動門，若火車發(fā)生意外引發(fā)火災(zāi)時，這些通道是被困人員利用的主要逃生通道。被困人員應(yīng)盡快利用車廂兩頭的通道，有秩序地逃離火災(zāi)現(xiàn)場。
逃生時如遇到擁擠人群時選擇到人群邊緣，若不慎被推倒時應(yīng)十指交叉相扣、護住后腦和頸部；兩肘向前，護住雙側(cè)太陽穴。不慎倒地時，雙膝盡量前屈，護住胸腔和腹腔的重要臟器，側(cè)躺在地。在擁擠人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，雙肘撐開平放胸前，以形成一定空間保證呼吸。
如何使用車上應(yīng)急設(shè)備
一般車廂前后都設(shè)有逃生窗，采用特殊玻璃材質(zhì)，在遇到重擊時會即刻龜裂。遇到突發(fā)狀況，可以拿邊上的應(yīng)急錘敲擊帶紅色圓點的逃生窗戶。用錘尖敲擊車窗4個角的任意1角近窗框位置，不要砸窗戶的中間部分。敲擊的方法是，以90度方向錘敲玻璃，一旦出現(xiàn)裂縫，多敲幾下即可。如果是帶膠層的玻璃，一般情況下不會一次性砸破，在砸碎第一層玻璃后，再向下拉一下，將夾膠膜拉破才行。在中間部位的乘客緊急時可用高跟鞋的跟尖或鑰匙尖、皮帶扣等硬物敲擊車窗邊緣的任意一角，注意要把力量集中在一點上，出現(xiàn)碎花后用腳一踹，玻璃就會散落。
7、救護人的上半身前傾，雙肩位于雙手的正上方，兩臂伸直(肘關(guān)節(jié)伸直〕，垂直向下用力，借助自身上半身的體重和肩部肌肉的力量進行操作。
8、胸骨下壓深度4至5cm。
9、放松后手掌不要離開胸壁。
10、按壓速度100次／分
11、按壓與口對口吹氣之比30：2
事故發(fā)生后可在力所能及范圍內(nèi)幫助他人，救助傷員，搬動傷員時需要特別注意，以免加重傷員的傷情：
對于一般的出血和骨折傷害，可參考圖示進行處理：
緊急情況可能身邊沒有對應(yīng)的急救藥品，如果不放心旅途安全，可考慮隨身攜帶較小型的醫(yī)療包，參考本站的下列文章：
最后希望所有朋友出行平安，希望本文所提的各項內(nèi)容沒有機會付諸實踐。
首先了解下空難的三種形式，如果是高空解體，不論坐在飛機的哪一個部位，生還希望都很渺茫，如2009年6月的法航A330空中解體，機上228人全部遇難。
相比空中解體，后兩者發(fā)生的概率要大很多。起飛后失事有可能是因為飛機出現(xiàn)故障或遭遇惡劣天氣。如果出現(xiàn)故障卻沒有爆炸起火，機上乘客有可能全部獲救；如果遭遇惡劣天氣特別是從空中下降到地面的氣流，飛機就會墜毀。比如2010年1月埃塞俄比亞航空公司波音737迎著狂風暴雨起飛，不久就墜落地中海，無人生還。
最后一種常見的情況就是降落墜毀，包括空中遇險時的迫降失敗。一般飛機在降落時頭稍低，這時機頭最容易遭到撞擊，機尾則完好無損，這種狀況下，坐在機尾的座位是最安全的。比如此前的利比亞空難，機身完全粉碎，只有機尾基本保持完整。只要所坐位置沒有發(fā)生撞擊和爆炸，乘客在保持頭腦冷靜的情況下，盡快遠離殘骸，生還幾率還是很大的。
統(tǒng)計說明，搭乘飛機最易發(fā)生危險是起飛和降落的時候；在這兩個時間發(fā)生的飛機失事占總數(shù)的十分之六。因此，起飛時應(yīng)聆聽乘務(wù)員講解怎樣應(yīng)付緊急事故，并留意機上各種安全設(shè)施，例如太平門等。盡量數(shù)一下從你這排座位到出口那排座位之間有多少座位，這樣即使看不見，你也能知道什么時候趕到了緊急出口位置，具體來說：
?。涀】拷约鹤坏奶介T在哪里及其關(guān)啟方法(機門上會有說明)。飛機萬一失事，可能要在濃煙中找尋出口，把門打開。
?。亚懊嬉伪炒锏木o急措施說明拿出來看一遍。
?。诳罩幸惨M量系好安全帶，以免遇到風切變等緊急情況時因為顛簸撞擊而受傷。
?。l(fā)生緊急事故時，要聽從乘務(wù)員的指示。他們都受過嚴格訓(xùn)練，善于應(yīng)付緊急事故。
．迫降前應(yīng)脫下眼鏡、假牙和高跟鞋?？诖锏募怃J物件，例如鉛筆、圓珠筆等，也應(yīng)該拿出來。
?。鐧C艙內(nèi)有煙霧，用手巾(最好是濕的)掩住鼻子和嘴巴。走向太平門時盡可能俯屈身體，貼近機艙地面。
?。畽C艙門一打開，充氣逃生梯會自行膨脹。用坐著的姿勢跳到梯上。
．滑到地面后，盡可能遠離飛機，不要折返機上取行李。
?。绻约夯騽e人受傷，應(yīng)該通知乘務(wù)員；他們受過急救訓(xùn)練。
?。却葧r，設(shè)法和其他乘客交談，安慰他們，保持求生意志。如可選擇座位，應(yīng)盡可能坐在機艙前部。機尾的顫動和噪音較厲害，機頭則比較舒適，所以頭等艙都設(shè)在前部。
除了上述措施外，很多朋友關(guān)心的是，飛機上到底有沒有相對比較安全的位置，有的人說是飛機的后部，因為大多數(shù)空難后，保存最完整的通常是飛機尾部；有的人說是飛機中部，因為很多降落時墜毀的飛機會機體斷開，有少乘客通過中部的裂縫逃了出來；也有少數(shù)乘客認為最安全的位置是飛機的前部，理由是飛機前部是頭等艙。哈哈，不知道頭等艙設(shè)置的時候有沒有考慮安全安全因素。這里站長引用一張圖片給大家參考下：
圖中紅色座椅表示飛機發(fā)生緊急事故時“你基本上掛了”，綠色座椅表示“有機會活下來”。
這是英國民航局委托、由格林威治大學(xué)實施的研究成果。逃生可能性最大的座位是對著緊急出口的那排座位和緊急出口前面及后面的一排座位。最危險的座位是距離緊急出口6排和更遠的座位。該研究表示：坐在飛機前面的乘客，從事故后飛機火災(zāi)中安全逃生的可能性是65%，而坐在飛機后面的乘客逃生的可能性僅為53%。坐在過道里的乘客從火災(zāi)中安全逃生的可能性是64%，而其他乘客在這種情況下安全逃生的可能性僅為58%。
圖片內(nèi)容僅供大家參考，實際上，對于飛機上座位的安全性，坐過飛機的人都在紛紛提供自己的猜測和意見，希望能找到那張保命的座椅，那么，在專家看來，到底有沒有最安全的座椅或者機型呢？
波音官網(wǎng)：每個座位都一樣安全。 Airsafe(航空安全)網(wǎng)說：沒有座位是絕對安全的。
聯(lián)邦航空局發(fā)言人：這是個古老的問題，沒辦法說得清。
托德?柯蒂斯(飛行安全專家，《解讀飛行安全數(shù)據(jù)》一書作者)：
無論以什么理由，宣稱飛機的一部分要比其他部分安全，從事實上都是站不住腳的。每一次墜機事故都不相同，可變因素相當多，不可能存在一個比其他座位都安全的座位。
王軍(化名，國航飛行員，有近10年飛行經(jīng)驗)：
說句實話，坐飛機的哪個位置都一樣，因為你沒有辦法預(yù)測飛機失事的原因。如果是發(fā)動機起火，那么坐在尾部的乘客肯定更危險；如果是飛機空中解體，坐在中間的乘客會被甩出飛機，幾乎沒有幸存機會；而要是飛機降落過程中撞地，那當然坐在前面的乘客更危險一些。
如果你不知道飛機到底會出什么事，實在沒有必要去為選擇哪個位置的座位而糾結(jié)。當然，相對而言，確實是緊急出口那個位置上會更安全些。
航空工程師、飛行員盧莫斯：
飛機上最安全的座位事實上取決于事故的類型和飛機的型號。大體上說，飛機后部、靠近緊急出口、不在機翼上方、不鄰近引擎的座位更安全。
大部分飛機的燃料儲存在機翼里，但是也有的飛機在機身中儲存燃料，比如波音747。如果座位在燃料箱上，風險就會大一些。1996年在紐約附近，環(huán)球航空公司的一架波音747-131型客機在飛行中爆炸，無人生還，據(jù)說就是因為在機身中部的一個油箱被火花引燃。
而澳大利亞教授蓋里爾研究了1983年到2000年間105次墜機事件、2000多名幸存者的受訪記錄，也總結(jié)出了6條自救方法。
1、別與家人分開
蓋里爾說，50%的乘客都是結(jié)隊旅行，所以他的第一個勸告是：“如果你與家人一道旅行，應(yīng)該堅持不讓航空公司將你們分開。原因很簡單，如果你們坐在機艙里的不同地方，在逃生前，你們總想先團聚，而這是很危險的?！睂σ粋€4口之家來說，他們應(yīng)該坐在一起，并準備好分別逃生。“也許你們約定了一名成人照顧一個孩子，那么你們是兩組人，每一組應(yīng)該準備好從不同的出口逃生?！?/font>
2、學(xué)會解安全帶
這聽起來可能有些可笑，但卻是非常重要的。蓋里爾的研究顯示，在發(fā)生緊急事件時，甚至機組人員也會在這一問題上出錯?！爱斈阋忾_安全帶時，會下意識地想到解開汽車上安全帶的方法，你會去按按鈕，但在飛機上，你需要打開插銷。如果你不能解開安全帶，逃生的機會就很渺茫了?！?/font>
3、距離逃生口近
蓋里爾在評估了2000名幸存者的座位后得出了一些經(jīng)驗法則。他說：“幸存者在逃生時要走的平均距離約為7排座位，所以，你可以選擇在這個范圍內(nèi)就座。你還要數(shù)一下距離最近的兩個逃生口有多少排座位，以便在黑暗中也能找到出口。為什么還要再選一個逃生口呢？因為距離你最近的逃生口不一定可用?！?/font>
4、背朝飛行方向
如果飛機的座位都是面向后的，乘客會更加安全，但蓋里爾說：“問題是，大部分乘客都不愿意背對著飛行方向。”在軍事飛機上，座位的安排常常是面向后的。蓋里爾坐火車旅行時通常坐在對面沒有人的座位上。他說：“因為在發(fā)生沖撞事件時，坐在我前面的人會撞到我的身上，使我受傷?！?/font>
5、帶上防煙頭罩
如果你能從沖撞中幸存，下面要面對的就是大火和煙霧?！盁熿F含有有毒氣體，過多地吸入將導(dǎo)致死亡?！鄙w里爾在旅行時會帶上一個防煙頭罩，但他警告說，如果你也想帶上這樣的用具，就需要學(xué)會如何使用，否則會為戴上它而浪費時間。
6、聽乘務(wù)員講解
登機后要認真聽取乘務(wù)員的講解，閱讀安全條例。在發(fā)生墜機前，按照乘務(wù)員的指示采取防沖擊姿勢：小腿盡量向后收，超過膝蓋垂線以內(nèi)；頭部向前傾，盡量貼近膝蓋。蓋里爾說：“防沖擊姿勢是乘客要學(xué)會的一個重要方法，它可以減少你被撞昏的風險?！?/font>
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