心平氣和，是一種生活態(tài)度，就是好好活著，不生氣。

生活中，心若恨，處處都可恨；心若氣，事事都可氣，唯有心平氣和，一切才能云淡風(fēng)輕；不急不躁，一切自會(huì)安然靜好。

生活有起有落，日子有好有壞，活著總會(huì)遇到糟心的事，倘若做不到寬和處理，心浮氣躁，便會(huì)徒增煩惱，生氣和郁悶，只是折磨自己，根本解決不了任何問(wèn)題。

人生本就不容易，何必作踐自己，生活的風(fēng)雨波折不斷，前路的坎坷太難預(yù)料，自己的身體，自己珍惜點(diǎn)；自己的心情，自己照顧點(diǎn)；不計(jì)較，就可以少生氣，不生氣，你就是人生贏家。

氣大傷身，別動(dòng)不動(dòng)就生氣。

生氣只是氣自己，傷不著別人一根毫毛，越是動(dòng)怒，越是傷自己。

人生，輸什么都不能輸了心情，寬容別人，就是善待自己，成長(zhǎng)就是要用心平氣和去面對(duì)世界的兵荒馬亂。

生活中，情緒化的人很多，但是，他們并不是壞心腸的人，可是易怒的情緒總會(huì)讓他們陷入尷尬的境地，明明是小事，因?yàn)樯鷼?，讓自己丟了氣度，讓周圍的人難堪，可能從此以后，給別人留下脾氣大，不好相處的深刻印象。

其實(shí)，生活處處有氣，事事有氣，聰明的人，有氣懂得寬容；愚蠢的人，有氣只會(huì)發(fā)怒，控制不住自己脾氣的人，輕者失去朋友，重者失去前途。

生氣，很容易讓情緒失控，讓內(nèi)心混亂，往往會(huì)將事情和局面弄得很糟糕。

遇到不講理的人，生氣爭(zhēng)辯，只會(huì)給自己找氣受；遇到不懂感恩的人，生氣憤怒，只會(huì)影響自己的生活和心情；遇到小人，生氣計(jì)較，會(huì)讓自己陷入小人無(wú)盡的糾纏。

俗話說(shuō)，一笑解千愁，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸M量調(diào)節(jié)自己的情緒，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就生氣傷害自己的身體。

生氣時(shí)，請(qǐng)沉默，不要因?yàn)樯鷼?，丟了自己的氣度。

生氣，是一個(gè)人的正常情緒，就像喜怒哀樂(lè)，人人都有一樣，所以，生氣常常難免，不悅，時(shí)時(shí)打擾，生氣時(shí)，難聽(tīng)的話脫口而出，雖然是無(wú)心之過(guò)，卻能禍從口出，無(wú)名的怒火，見(jiàn)誰(shuí)都著，雖然只是發(fā)泄一下，卻影響生活，又有損感情，傷人傷己，丟了自己的氣度。

生氣時(shí)，不如學(xué)會(huì)讓自己保持沉默，保持最基本的修養(yǎng)和禮貌。

告訴自己保持沉默，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，只要你一張嘴，就會(huì)徹底失去理智，可能會(huì)口不擇言，口出惡言惡語(yǔ)；可能會(huì)大發(fā)雷霆，宣泄怒火，得罪了小人，招來(lái)后患；氣急敗壞，矛盾升級(jí)；傷害了感情，無(wú)法彌補(bǔ)。

俗話說(shuō)：說(shuō)出口的話，就如潑出去的水，覆水難收。沖動(dòng)是魔鬼，生氣解決不了任何問(wèn)題，只會(huì)將矛盾激化，最后是毀了人品，丟了形象，所以，生氣時(shí)，就提醒自己保持沉默，掂量一下，值不值；心靜一靜，忍下去，把大事化小，把小事化了。

老子講：上善若水。說(shuō)的意思是，水是從上往下自然流動(dòng)，遇到障礙就會(huì)繞開(kāi)，繞不過(guò)去就積蓄力量，等力量充足之后，就會(huì)漫過(guò)去，繼續(xù)流動(dòng)。

人也該有這種繞過(guò)去的心態(tài)，生氣時(shí)，用沉默繞過(guò)這種壞情緒，讓自己的內(nèi)心世界慢慢平息。

活著，千萬(wàn)別輕易生氣，即便心有不滿，也不要用大發(fā)雷霆表示；即便與人生氣，也不要喪失了氣度；為人處世，少生氣，少指責(zé)，你會(huì)活得更簡(jiǎn)單自在，快樂(lè)自然就會(huì)多一份，幸福自然也會(huì)多一份。

余生，把心放寬，事看淡，開(kāi)開(kāi)心心，不生氣。

人生苦短，過(guò)一天，就少一天，過(guò)去的日子算不清楚，剩下的日子不敢細(xì)算，算著算著就沒(méi)了，活著活著就老了，少生氣，對(duì)自己好一點(diǎn)，愛(ài)自己多一點(diǎn)。

世事如煙，過(guò)眼無(wú)痕，要學(xué)會(huì)把心放寬，多笑笑；把事看淡，不多想，瑣事不往心里放，該休息就休息，該吃飯就吃飯，該睡覺(jué)就睡覺(jué)，該努力就努力，賺再多的錢(qián)也買(mǎi)不來(lái)身體健康，贏再多的利也換不來(lái)長(zhǎng)命百歲，遇事少計(jì)較，少生氣，讓自己幸福的生活，以一顆平常心應(yīng)對(duì)世間一切的無(wú)常。

只有善于控制情緒的人，才能控制好自己的人生，不管是在事業(yè)上，還是在生活中，做一個(gè)性格溫和的人，給人安全感，這不僅是一種好姿態(tài)，更是一種高尚。

心寬一寸，受益三分；心寬路就寬，心窄路就窄，你的情緒里藏著你的運(yùn)氣，人生，不生氣，就是贏家！

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